• تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

علت خشکی چشم در کودکان و بزرگسالان/ بهترین درمان چیست؟


خشکی چشم افزایش در افراد پیر دیده میشود، اما باتوجه به فناوری و تکنولوژی های جدید کودکان و جوانان هم به علت زیاد نگاه کـــردن به مانیتور در مدت زمانی طولانی با این مشکل مواجه انجام گرفته‌اند.



وظیفه اصلی اشک چشم مرطوب نگه داشتن و شستشوی مداوم سطح کره چشم و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به قرنیه هست. اشک چشم از سه لایه تشکیل انجام گرفته هست:


لایه موکوسی عمقی: این لایه روی قرنیه و ملتحمه را می پوشاند و به پخش انجام گرفتن لایه آبکی اشک در سطح چشم کمک می کند.
لایه آبکی میانی: این لایه قسمت اصلی اشک را تشکیل می دهد. بخش عمده (۹۸%) این لایه از آب بقیه آن از املاح و پروتئین ها تشکیل انجام گرفته هست. قسمت عمده لایه آبکی اشک از غده اشکی ترشح می شود که در قسمت خارج و بالای کره چشم زیر پلک فوقانی قرار گرفته هست.
لایه چربی سطحی: این لایه که از غده های موجود در لبه پلک ترشح می شود روی لایه آبکی را می پوشاند و از تبخیر سریع این لایه جلوگیری می کند.

با هر نوبت پلک زدن لایه اشکی روی چشم گسترده می شود. اشک اضافی از طریق دو سوراخ کوچک در گوشه داخلی پلک ها به داخل بینی تخلیه می شود. (به همین علت گریه کـــردن باعث آبریزش از بینی می شود.)


علل خشکی چشم


به طور کلی هر عاملی که باعث کاهش تولید یا تغییر کیفیت اشک شود می تواند منجر به بروز خشکی چشم شود. حیاتیترین عوامل ایجاد خشکی چشم عبارتند از:


بالارفتن سن: با بالا رفتن سن مقدار ترشح لایه آبکی اشک کم می شود. به علاوه همانطور که در افراد مسن چربی پوست کاهش و پوست خشک می شود، در چشم نیز میزان ترشح چربی کاهش می شود و در نتیجه مقدار تبخیر لایه آبکی زیاد می شود. کاهش تولید و افزایش تبخیر لایه آبکی اشک باعث ایجاد خشکی چشم در اکثر افراد مسن می شود.
عوامل محیطی: در محیط های گرم و خشک میزان تبخیر لایه آبکی اشک زیاد می شود. همچنین قرار گرفتن در معرض باد انجام گرفتید و یا هوای سرد و خشک ارتفاعات می تواند باعث بدتر انجام گرفتن خشکی چشم شود. هستفاده از وسایل گرمازا (مثل بخاری و شومینه) و قرار گرفتن در معرض گرد و غبار و دود (به خصوص دود سیگار) از عواملی هست که باعث تانجام گرفتید خشکی چشم می شود.
کار چشمی طولانی مدت: پلک زدن متناوب برای پخش انجام گرفتن لایه اشک بر روی چشم ضروری هست. در مواردی که فرد برای مدت طولانی به چیزی خیره شود و پلک نخانومد (مثلاً در موقع کار با کامپیوتر، تماشای تلویزیون یا مطالعه) علائم خشکی چشم بدتر می شود.
داروها: زیادی از داروهای معمولی می توانند باعث کم انجام گرفتن ترشح اشک و ایجاد خشکی چشم شوند. حیاتیترین این داروها عبارتند از:

داروهای ضد فشار خون

داروهای سرماخوردگی (آنتی هیستامین ها)

داروهای ضد افسردگی

داروهای قلبی

قرص های جلوگیری از بارداری

زیادی از قطره های چشمی (به خصوص داروهایی که برای درمان گلوکوم هستفاده می شوند)
تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی به علت تغییر دو چربی لایه اشکی می توانند باعث خشکی چشم شوند. یائسگی، بارداری و قرص های جلوگیری از بارداری به علت تغییرات هورمونی خشکی چشم را تانجام گرفتید می کنند.
بیماری ها: بیماری های مختلف مثل بیماری های تیروئید و برخی از بیماری های سیستم ایمنی (مثل شوگرن و لوپوس) می تواند باعث ایجاد خشکی چشم شود.
مشکلات تغذیه ای: کمبود ویتامین A می تواند به موارد انجام گرفتید و خطرناک خشکی چشم منجر شود.
التهاب لبه پلک ها (بلفاریت): این بیماری با تغییر در چربی لایه اشکی باعث بدتر انجام گرفتن خشکی چشم می شود.
بسته نانجام گرفتن پلک ها: در صورتیکه به علت مشکلات ساختاری پلک ها درست بسته نشود مقدار تبخیر اشک زیاد می شود و خشکی چشم ایجاد می شود. به علاوه در مواردی که به علت مشکلات عصبی (مثلاً پارکینسون) فرد کاهش در حالت عادی پلک بخانومد خشکی چشم ایجاد می شود.
هستفاده از لنزهای تماسی: هستفاده از لنز تماسی (کنتاکت لنز) یکی از علل شایع خشکی چشم هست. لنزهای تماسی مثل یک اسفنج لایه آبکی اشک را جذب می کنند و باعث خشکی چشم می شوند. به علاوه هستفاده از لنز تماسی باعث کم انجام گرفتن حس قرنیه و کاهش پلک زدن می شود و در نتیجه تولید و پخش انجام گرفتن اشک را با مشکل مواجه می کند.


علائم و نشانه های خشکی چشم


گرچه این بیماری خشکی چشم نامگذاری انجام گرفته هست، اما در اکثر مواقع فرد مبتلا احساس نمی کند که چشمش خشک انجام گرفته، بلکه افزایش افراد از سوزش و خارش و گاهی اشک ریزش چشم ها شاکی هشتند. شایع ترین علائمی که در خشکی چشم دیده می شوند عبارتند از:


سوزش و خارش چشم ها

احساس وجود جسم خارجی (شن ریزه) در چشم ها

تاری دید که با پلک زدن برطرف می شود.

قرمزی چشم ها.

حساسیت به نورهای انجام گرفتید.

اشک ریزش زیاد از حد.

عدم تحمل لنز تماسی


معمولاً این علائم در هر دو چشم ایجاد می شود. انجام گرفتت علائم در زمان های مختلف یکسان نیست و اغلب پس از قرار گرفتن در معرض باد و گرد و غبار، کار با کامپیوتر، تماشای تلویزیون یا مطالعه طولانی مدت بدتر می شود.


روش های تشخیص خشکی چشم


در صورتی که به علت وجود علائم فوق به خشکی چشم مشکوک انجام گرفتید حتماٌ با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید که خشکی چشم علاوه بر آنکه احساس ناآسودهی ایجاد می کند در صورتی که انجام گرفتید باانجام گرفت ممکن هست باعث ایجاد لک قرنیه و کاهش دید دائمی شود.


چشم پزشک برای بررسی و تشخیص خشکی چشم از روش های مختلف هستفاده می کند:


مشاهده لایه اشک موجود در سطح چشم با هستفاده از دستگاه اسلیت لامپ

رنگ آمیزی سطح چشم با هستفاده از رنگ های مخصوص: این رنگ ها به مناطق خشک و آسیب دیده سطح چشم می چسبند و آن ها را مشخص می کنند.

اندازه گیری مقدار اشک با کاغذ مخصوص (تست شیرمر): در این روش یک فیلتر کاغذی مخصوص در داخل پلک قرار داده می شود و پس از تعداد دقیقه بررسی می شود میزان رطوبتی که جذب فیلتر کاغذی انجام گرفته هست با میزان ترشح اشک در ارتباط هست.

بررسی ترکیبات شیمیایی اشک: در این روش (که در موارد خاص به کار می رود) مقدار املاح و پروتئین های اشک بررسی می شود.


باید توجه داشت که مشکلات ناشی از خشکی چشم ممکن هست زیاد خفیف یا زیاد انجام گرفتید باانجام گرفت. در موارد خیلی خفیف ممکن هست صرفاً عمل به توصیه های کلی باعث بهبود علائم شود. اما در موارد انجام گرفتیدتر ممکن هست به اقدامات مختلف درمانی نیاز باانجام گرفت.


توصیه های کلی


در طول روز مایعات کافی بنوشید. این امر به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن و از جمله سطح چشم کمک می کند.

در مواقعی که کار چشمی طولانی مدت انجام می دهید سعی کنید به صورت ارادی پلک بخانومید. به صفحه مانیتور، تلویزیون یا کتاب خیره نشوید. هر ۵ تا ۱۰ دقیقه یک بار برای تعداد ثانیه پلک ها را ببندید.

از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، یا دود سیگار پرهیز کنید. در محیط های خشک و در هوای طوفانی حتی الامکان از عینک (آفتابی یا طبی) هستفاده کنید.

در فصول سرد سال که از وسایل گرمازا در داخل منزل هستفاده می کنید از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن فضای اتاق هستفاده کنید.

چشم ها را نمالانید. مالیدن چشم ها باعث تحریک افزایش و بدتر انجام گرفتن علائم می شود.

توجه کنید که علائم خشکی چشم چه تایم هایی بهتر و چه تایم هایی بدتر می شود.

 از مواردی از قبیل گرمای زیاد از حد اتاق، سشوار، گرد و غبار مصرف سیگار که ممکن هست موجب خشکی چشم شوند، پرهیز نماید.


درمان های دارویی خشکی چشم


قطره های اشک مصنوعی: قطره های اشک مصنوعی شایع ترین داروهایی هستند که در درمان خشکی چشم به کار می روند و معمولاً علائم خشکی چشم را برطرف می کنند. در موارد خفیف و متوسط چشم معمولاً روزی ۴-۳ بار هستفاده از قطره اشک مصنوعی برای رفع علائم کافی هست. اشک مصنوعی در کارخانه های مختلف دارویی ساخته می شود ممکن هست محصولات یک کارخانه خاص با چشم شما سازگاری افزایشی داشته باانجام گرفت بنابراین بهتر هست با مشورت با پزشک خود محصولات مختلف را شناسایی کنید و فرآورده ای را که با چشم شما سازگاری افزایشی دارد انتخاب کنید. برخی از انواع قطره های اشک مصنوعی به سرعت از داخل چشم شسته می شوند و برای مدت کوتاهی علائم را برطرف می کنند. برخی از انواع قطره ها چسبندگی افزایشی دارند و مدت افزایشی در چشم می مانند و اثر آن ها تا تعدادین ساعت پایدار می ماند. یک نکته حیاتی آن هست که در ساخت برخی از قطره های اشک مصنوعی از مواد محافظ هستفاده می شود. در برخی از افراد این مواد محافظ باعث تحریک و بدتر انجام گرفتن علائم چشمی می شود. بنابراین به خصوص اگر قطره اشک مصنوعی را مکرراً (افزایش از ۴ بار در روز) هستفاده می کنید با مشورت با پزشک قطره ای را هستفاده کنید که فاقد مواد محافظ باانجام گرفت.


پمادهای چشمی: در مواردی که علائم خشکی چشم در موقع خواب هم وجود داشته باانجام گرفت توصیه می شود از پماد های ساده چشمی قبل از خواب هستفاده شود. این پمادها باعث چرب و مرطوب انجام گرفتن سطح چشم می شود. هستفاده از پماد در طول روز توصیه نمی شود چون علاوه بر آنکه باعث تاری دید می شود اثر قطره های اشک مصنوعی را نیز کم می کند.
آنتی بیوتیک خوراکی: در مواردی که التهاب لبه پلک ها و غدد چربی در ایجاد خشکی چشم نقش داشته باانجام گرفت گاهی هستفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی تحت نظر چشم پزشک می تواند به بهبود علائم کمک کند.
هستفاده از شامپو بچه: در مواردی که التهاب پلک ها باعث ایجاد خشکی چشم انجام گرفته باانجام گرفت شستشوی لبه پلک ها با شامپو بچه رقیق انجام گرفته با برداشتن چربی اضافه به بهبود علائم کمک می کند.


درمان های جراحی خشکی چشم


در موارد نسبتاً انجام گرفتید خشکی چشم ممکن هست با اقدامات فوق بهبود کافی ایجاد نشود در این موارد هستفاده از روش های جراحی برای بهبود خشکی چشم ضروری هست.


بستن سوراخ های خروج اشک: در این روش سوراخ های خارج کننده اشک از چشم به صورت متایم یا دائمی بسته می شوند. همان طور که بستن راه آب سینک ظرفشویی با توپی باعث باقی ماندن آب در سینک می شود با بستن سوراخ های خروجی اشک نیز باعث باقی ماندن اشک در چشم و مرطوب ماندن چشم می شود.
بستن پلک ها: در مواردی که فلج پلک ها یا اشکالات ساختمانی پلک ها باعث باز ماندن چشم و تبخیر اشک شود با بستن متایمی بخشی از پلک ها می توان سطح تبخیر اشک را کاهش کـــرد و به درمان خشکی چشم کمک کـــرد.
پیوند قرنیه: در مواردی که خشکی چشم انجام گرفتید باعث ایجاد کدورت یا زخم قرنیه انجام گرفته باانجام گرفت ممکن هست برای کمک به بهبود دید نیاز به جراحی پیوند قرنیه باانجام گرفت. به صورت حتم نتیجه پیوند قرنیه در این موارد معمولاً تعدادان نیکو نیست.


سایر روش ها


در موراد خیلی انجام گرفتید خشکی لازم هست از خون خود بیمار قطره سرم تهیه انجام گرفته که به جای قطره اشک مصنوعی قابل هستفاده می باانجام گرفت. این قطره که حاوی مواد مغذی خون بوه و به بهبود قابل توجه خشکی چشم کمک می نماید.


برای درمان خشکی چشم اقدامات زیاد دیگری از جمله هستفاده از لنزهای پروز را می توان انجام داد که توسط چشم پزشک برای شما توضیح داده خواهد انجام گرفت.


حیاتیترین علت خشکی چشم در کودکان


پژوهشگران دلایل مربوط به خشکی چشم در کودکان را مورد بررسی قرار دادند. متأسفانه متهم ردیف نخست در این خصوص گیم های رایانه ای و هستفاده از موبایل و تبلت ها می باانجام گرفت. امروزه هستفاده از این وسایل الکترونیکی زیاد افزایش از گذشته می باانجام گرفت ، زمانی که کودک شما مشغول به گیم هست به دلیل هیجانی که در گیم وجود دارد ، از پلک زدن خودداری می کند. این موضوع می تواند رطوبت روی سطح چشم او را از بین ببرد و در نتیجه خشکی چشم در کودکان رخ خواهد داد.


برای جلوگیری از این اتفاق والدین نقش زیاد حیاتیی دارند. آنها باید شرایط منزل را به گونه ای فراهم کنند تا کودک آنها تنها تعداد ساعت کوتاه به گیم کـــردن بپردازد و برای تخلیه ی انرژی کودکانه ی خود به پارک برود و گیم با هم سن و سال های خود را انتخاب کند. مادر می تواند هر روز فرخانومد خود را به بیرون از خانه ببرد و کمی با او قدم بخانومد ، دوری از محیط خانه و فضایی که کودک ما در آن گرفتار انجام گرفته هست زیاد تأثیرگذار خواهد بود.


در صورتی که نمی توانید فرخانومد خود را از این وسایل دور کنید یکی از راه حل ها هستفاده از فواصل مختلف برای جدایی کودک از این دستگاه ها می باانجام گرفت. بنابراین هر تعداد دقیقه یکبار به بهانه های مختلف به او سر بخانومید و با او صحبت کنید، برای او خوراکی های مفید ببرید تا به این دلایل لحظه ای ( حتی برای یک دقیقه) چشم خود را از روی صفحه ی مورد نظر بردارد و پلک بخانومد. در مواردی که خشکی چشم زیاد انجام گرفتید هست می توانید از قطره های چشمی برای مرطوب کـــردن داخل چشم نیز هستفاده نمایید.


از علائم حیاتی خشکی چشم می توان به خارش چشم ها اشاره کـــرد. در صورتی که متوجه خارش چشم ها ، قرمزی چشم و کم انجام گرفتن دید کودک خود هستید ، به احتمال زیاد زیاد خشکی چشم در کودکان را تجربه خواهید کـــرد و باید در پی رفع علائم مربوطه در فرخانومد خود باشید.

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

آلمان پیش‌بینی می‌کند، زیاد از ۱۰۰ تن از افراد کم‌سن و سال از منطقهوندان این کشور که برای پیوستن به داعش به عراق و سوریه رفته بودند، به آلمان بازگردند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، دولت آلمان در پاسخ به سوالی از سوی فراکسیون سبز در پارلمان اعلام کـــرد که تعداد کمی از افراد کم‌سن و سال پیش‌بینی می‌شود که به کشور بازگردند که افزایش آنها از کودکان شیرخواره یا کودکان کم‌سن و سال هستند.
یک کارشناس در امور داخلی در حزب سبز از این پاسخ انتقاد کـــرده و آن را ناکافی دانست.

وی گفت، دولت به جای آنکه برای دریافت واقعیت‌های بی‌شبهه تلاش کند، به هشدارات مبهم إتکا می‌کند.

کارشناس امور داخلی حزب سبز تصریح کـــرد: نیاز مبرمی به هشدارات قطعی وجود دارد تا بتوانیم در پیوند دادن کودکان خردسال به جامعه و ایجاد یک شبکه پیشگیری در سطح کشور موفق عمل کنیم.

از میان ۹۵۰ تنی که آلمان را به مقصد سوریه و عراق برای جنگ در کنار داعش طی سال‌های اخیر ترک کـــرده بودند، یک سوم آنها تقریبا بازگشته‌اند. این پیش‌بینی نیز می‌شود که تعدادی از آنها نیز جان خود را از دست داده باشند.

هانز جورج ماسن، مدیر سازمان هشدارات آلمان در ماه میلادی گذشته نقل کرد بود، نیروهای سابق داعش تاکنون بازگشت قابل توجهی نداشته‌اند، اما خانومان و جوانان و کودکان به صورت چشم‌گیری بازگشته‌اند.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : دنیای خانومانه

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷ – ۲۱:۰۰

كد :۷۶۴۶۵

رابطه خانوماشویی تعداد بار در هفته مجاز هست؟/ آيا نزديكي زياد ضرر دارد؟


دفعات روابط خانوماشویی به نیازهای طرفین بستگی دارد و ممکن هست یک زوج ۳۰ ساله با ۲ بار برقراری رابطه در هفته نیازهایشان برطرف شود ولی زوج ۳۰ ساله دیگر با ماهی یکبار رابطه نیازهایشان برطرف شود. برخلاف تصور عام، رابطه خانوماشویی هیچ گونه اثر سوئی بر بدن ندارد و این باور که هر بار رابطه خانوماشویی باعث مصرف هزاران کالری انرژی و از بین رفتن مقادیر زیادی ویتامین و موادمعدنی از بدن می شود، تکمیلا نادرست هست.


۶۰درصد حجم منی ترشحات پروستات و حدود ۴۰درصد بقیه ترشحات کیسه منوی هست که فاقد هر نوع ویتامین، کلسیم و… هست. عده ای حتی پا را از این فراتر گذاشته و بر این باورند که نزدیکی باعث پوکی هستخوان و کاهش دید می شود که به هیچ وجه صحت ندارد اما با این حال گاهی دفعات روابط خانوماشویی و درخوهست از طرفین به میزانی هست که باعث ایجاد مشکل در خانومدگی روزمره می شود. در این موارد هست که تعدد روابط مشکل ساز می شود، آن هم نه مشکلات جسمی، بلکه مشکل در رابطه با همسر، کارهای روزمره و شاید هم آثار سوءروانی.



به همین دلیل در مواردی که میل جنسی زیاد هست (و مرضی هم نیست) با توجه به تجربه های به دست آمده باید به ۲ نکته حیاتی توجه داشته باشید؛


معمولا علاقه یا نیاز جنسی زوج ها تکمیلا با هم منطبق نیست و درمواردی که این نداشتن تطابق اندک هست، طرفین با تعدیل در میل جنسی به حالت تعادل می رسند و خانوم و شوهر بدون مشکل در کنار هم خانومدگی و نیازهای جنسی همدیگر را برطرف می کنند ولی مشکل زمانی ایجاد می شود که این نداشتن تطابق زیاد باانجام گرفت.


مثلا آقا یا خانومی تمایل داشته باانجام گرفت ۳ ۲ بار در روز رابطه برقرار کند ولی همسرش حتی تمایل به برقراری یکبار رابطه در ماه هم نداشته باانجام گرفت. در این موارد مشکلات پیچیده می شود و حتی کار به جدایی می کانجام گرفت. به همین دلیل توصیه می شود قبل از ازدواج از میزان نیازهای جنسی همدیگر برآوردی دقیق داشته باشید.


نکته حیاتی دیگر، منجر انجام گرفتن میل جنسی زیاد به اختلال در کار روزانه و روزمره خانومدگی هست. مثلا اخیرا زوجی به کلینیک مراجعه کـــرده بودند که رابطه خانوماشویی تکمیلا طبیعی داشتند و نیازهای آنها نیز تطابق خیلی زیادی با همدیگر داشت و خانومدگی مشترک ایده آلی داشتند ولی خانم به انجام گرفتت مضطرب و ناآسوده بود و می گفت در برقراری رابطه خانوماشویی هیچ مشکلی ندارد و میل جنسی اش به همان اندازه شوهرش هست ولی کار به جایی رسیده که می خواهد تقاضای طلاق بدهد دلیلکه ۷ سال هست ازدواج کـــرده اند و در این مدت تقریبا از ۷ روز هفته حتما ۵ روز شوهرش او را برای برقراری رابطه خانوماشویی ساعت ۳، ۴ یا ۵ صبح بیدار می کند.


علاوه بر این، حتی در افزایش زمان هایی هم که خسته هستند، شوهرش اجازه ۱۵ دقیقه هستآسوده هم به وی نمی دهد و درخوهست فوری و فوتی برای برقراری رابطه دارد. اینگونه مسائل به تدریج باعث تنفر فرد از رابطه خانوماشویی می شود و حتی ممکن هست مثل این زوج، باعث شود همسر از فرط هستیصال تقاضای جدایی کند.


دکتر محمدرضا صفری‌نژاد ارولوژیست

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

دختر جوان تایمی با مخالفت‌های پدرش در ازدواج با پسر مورد علاقه‌اش روبه‌رو انجام گرفت، با شلیک گلوله به خانومدگی‌اش پایان داد.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایران، صبح تعداد روزقبل، مأموران کلانتری ١٤٤ جوادیه پایتختپارس در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت از مرگ دخترجوانی رویداددادند که با شلیک گلوله ازپا درآمده بود.
بدین‌ترتیب بازپرس شعبه ششم دادسرای جنایی پایتخت و تیم تحقیق برای بررسی ماجرا راهی بیمارستان و محل وقوع حادثه انجام گرفتند. آنها دربررسی‌های مقدماتی پی بردند دختر ۲۰ ساله، با اسلحه شکاری پدرش به سرش شلیک کـــرده و پس از ۶ روز کما تسلیم مرگ انجام گرفته هست.

مادر «سیما» به تیم جنایی گفت: دخترم از دو سال قبل نامزد داشت ،اما پدرش مخالف این ازدواج بود و مدام از «سیما» می‌خوهست نامزدی‌اش را به هم بخانومد. شب حادثه آنها باهم جروبحث کـــردند که دخترم به اتاقش رفت و ساعت ١٢ و نیم شب صدای گلوله‌ای را از اتاق‌اش شنیدیم.

او با اسلحه شکاری پدرش به سر خود شلیک کـــرده و بانجام گرفتت مجروح انجام گرفته بود؛ پس از انتقال او به بیمارستان، پزشکان اعلام کـــردند «سیما» به کما رفته اما متأسفانه اوپس از تعداد روز تسلیم مرگ انجام گرفت.درحالی که مادر سیما چنین اظهاراتی درباره شب حادثه داشت، پدر «سیما» گفت: ساعت ٤ بعد از ظهر شب حادثه نامزد دخترم به خانه ما آمد.

من صدای درگیری آنها را شنیدم اما به روی خودم نیاوردم و درازکشیدم. تعداد لحظه بعد باصدای بسته انجام گرفتن در اتاق، فهمیدم نامزد دخترم رفته هست. همان شب با دخترم صحبت کـــردم و به او گفتم که این پسر آقا معقولی برای خانومدگی فردا‌اش نیست، اما او ناآسوده انجام گرفت و بعد هم داخل اتاقش رفت و آن اتفاق افتاد.»درحال حاضرتیم جنایی سرگرم تحقیق برای رفع ابهام‌های موجود درپرونده هست.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

ديدن آميزش والدين توسط کودکان/ بهترین واکنش چیست؟!


گاهی والدین به دلایل مختلف مثل محدودیت فضای منزل، نداشتن اتاق خواب مجزا، شلوغ بودن خانه، فرخانومد زیاد و گاه اهمال و سهل انگاری، نمی توانند محیط امن و آسودهی برای برقراری رابطه خانوماشویی خود فراهم کنند. تایمی فرخانومد اتفاقی رابطه خانوماشویی والدین را مشاهده می کند یا صدایی از جانب اتاق خواب آنها به گوش او می رسد، ممکن هست آنچه در اتاق خواب بین پدر و مادر روی داده، به عنوان یک صحنه خشونت تعبیر کند.


در صورتی که در دفعات بعد با در قفل انجام گرفته اتاق خواب والدین مواجه شود، این خیالبافی در وی تقویت می شود و چون معنای این تصویر را نمی فهمد، به صورت ابهام آمیز برایش باقی می ماند و حتی در همان زمان ممکن هست هیجان جنسی او را تحریک کند. اصطلاح prima- scene (صحنه آغازین) را نخستین بار فروید در سال ۱۹۱۴ برای توصیف این مفهوم به کار برد. بعضی از والدین به اشتباه فکر می کنند فرخانومدان کوچکشان چیزی از رابطه خانوم و آقا نمی فهمند، در صورتی که حتی یک کودک ۲ ساله حافظه ای زیاد قوی دارد و همه تصویر ها و صداهای اطراف را در ذهن خود ثبت و ضبط می کند.



مواجه انجام گرفتن فرخانومد با صحنه رابطه خانوماشویی والدین ممکن هست باعث ایجاد مشکلات روانی متعددی در آنها مانند اضطراب و افسردگی، شهوانی انجام گرفتن کودک، ابهامات سادومازوخیستی (آزارگری-آزارخواهی) در مورد سکس، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و… شود. از طرفی، مطالعات وسیعی در حال حاضر بر این نکته تاکید دارند که دیدن اتفاقی صحنه رابطه خانوماشویی والدین به خودی خود باعث آسیب روانی کودک نمی شود، مگر اینکه روابط خانوادگی به طور کلی مخدوش و خشن باانجام گرفت، اما شفاف انجام گرفتن این موضوع مطالعات افزایشی را می طلبد. اگر کودک نیمه شب اتفاقی وارد اتاق خوابتان انجام گرفت و شما را در حین رابطه خانوماشویی دید، به هیچ وجه واکنشی مبنی بر وحشت زدگی و دستپاچگی از خود نشان ندهید. توجه به این نکته زیاد ضروری هست که با برخوردتان کودک را شرمنده و خجالت زده کنجکاوی جنسی اش نکنید، دلیل که از عواقب این برخورد، مشکلات جنسی فراوان برای او در فردا هست.


احساس ترس از پدر نخستین واکنش کودک به دیدن رابطه خانوماشویی والدین هست

در نخستین فرصت، لباس هایتان را بپوشید یا پتو و ملحفه ای روی بدن عریان خود بکشید. کودک را نزد خود بخوانید و به او توجه و خوشرویی نشان دهید.

آرام از او بپرسید که با شما کاری داشته که نیمه شب سراغتان آمده؟ آیا مشکل یا خوهسته ای دارد؟ اگر سوال کـــرد مشغول چه کاری بودید، برایش روشن کنید چیزی که اتفاقی شاهدش بوده، به هیچ وجه به معنی دعوا و خشونت بین پدر و مادر نیست. باید به کودک توضیح داد مامان باباها تایمی همدیگر را خیلی دوست دارند، یکدیگر را در آغوش می گیرند، نوازش می کنند، می بوسند و می خندند و کارهایی می کنند که عشقشان را به هم نشان دهند و از وجود هم لذت ببرند. لازم نیست اصل رابطه خانوماشویی و فرایند آن برای کودک تشریح شود. حتما به کودک سفارش شود صحبت در مورد آنچه دیده در خارج از خانه و نزد دیگران درست نیست و در مورد مسائلی از این قبیل فقط می تواند در خانه و با پدر و مادر صحبت کند. در پایان توضیحات شما نیز کودک باید به اتاق خوابش هدایت شود.


مواجه انجام گرفتن فرخانومد با صحنه نزدیکی والدین

اگر کودک چیزی نپرسید…


در صورتی که کودک در همان برخورد نخست در اتاق خواب سوالی در مورد صحنه ای که دیده نپرسید، می توان در نخستین فرصت معقول مثلا فردا صبح، ابتدا ازاو پرسید که دیشب در اتاق خواب چه دیده و احساس و نظرش در این باره چیست. دلیلکه شاید کودک چیز زیادی از صحنه رابطه خانوماشویی والدین ندیده باانجام گرفت و والدین در تخمین زمان حضور کودک در اتاق اشتباه کـــرده باشند. در ادامه می توان توضیحات لازم را همان طور که اشاره انجام گرفت، به کودک داد.


آماده پاسخگویی به پرسش های غیرمنتظره کودک شوید

اگر سوال های کودک غیرمنتظره و پاسخگویی به آن فراتر از دانسته ها و هشداراتتان بود، مجبور نیستید پاسخ فوری بدهید و می توانید ادامه صحبت را در جلسه ای دیگر پیگیری کنید. در این فاصله از مشورت با متخصصان مربوط کمک بگیرید. حیاتی نیست که همه حقیقت را به بچه بگویید، بهتر آن هست که به او دروغ نگویید. زیادی اوقات رعایت نکات فوق و ارائه همین توضیح های ساده، می تواند کودک شما را از ابتلا به طیف وسیعی از اختلالات اضطرابی و مشکلات جنسی در فردا حفظ کند. در غیر این صورت بهتر هست با روان پزشک یا روان شناس مشورت کنید.


تایمی کودکان سوال جنسی می پرسند…

همه کودکان درباره اینکه چگونه به وجود آمده اند، قبلا کجا بوده اند و اینکه دلیل در جشن عروسی والدینشان نبوده اند، کنجکاوند و دیر یا زود این سوالات را از والدینشان خواهند پرسید. اگر قبلا به پاسخ هایی که باید به آنها بدهید، فکر کـــرده باشید، احتمالا به آسودهی می توانید آنها را قانع کنید، اما متاسفانه اغلب والدین با اینکه می دانند بالاخره در معرض چنین سوالاتی قرار خواهند گرفت، به این دلیل که خجالت می کشند، سعی می کنند به طریقی از پاسخ دادن شانه خالی کنند. شاید شما به نسلی تعلق داشته اید که صحبت کـــردن در مورد مسایل جنسی در خانواده تان ممنوع بوده، اما باید بدانید کودکان خردسالتان متعلق به نسل دیگری هستند و اگر پاسخ های درست و منطقی به سوالاتشان را از شما نشنوند، به زودی از شما فاصله می گیرند و منایع دیگری را برای پاسخگویی برمی گزینند و خودتان می دانید که این کار آنها بهای سنگینی هست که شما در قبال خجالت کشیدنتان خواهید پرداخت.


اگر بدانید که پرسش های کودک شما در این مورد به هیچ وجه گناه آلود نیست و فقط از سر کنجکاوی ذاتی و میل انجام گرفتید به فهمیدن همه چیز، پرسیده می شود، شاید آسوده تر برخورد کنید. پس همان طور که در مورد طرز کار یک وسیله می پرسد، به آسودهی و با علاقه به او پاسخ می دهید، به سوالات او در زمینه مسایل جنسی نیز بدون تنش پاسخ دهید.


پاسخ ما باید چگونه باانجام گرفت؟

کودک ممکن هست بپرسد:بچه چطوری درست می شه؟ دلیل فقط خانم ها و بعد از عروسی باردار می شن؟ من قبل از اینکه برم تو شکم مامان کجا بودم؟ نکته نخست اینکه نباید به هیچ یک از سوالات کودک پاسخ دروغ داده شود. خیلی از پدر و مادر ها برای اینکه از شر این سوالات خلاص شوند به کودک می گویند که تو را یک لک لک از آسمان برای ما آورده! یا اینکه ما دعا کـــردیم و خدا تو را به ما داد! این روش پاسخ دادن ابداً درست نیست زیرا کودک به تدریج که بزرگ انجام گرفت، متوجه می شود که این حرف ها نمی تواند درست باانجام گرفت و اعتمادش را به شما از دست می دهد. پس از همان نخست به او رهست بگویید. منظور از رهستگویی این نیست که شما باید از سیر تا پیاز مسائل جنسی را برای او توضیح بدهید زیرا این کار نه ضروری و نه برای کودک شما معقول هست.


کودکان ۲ تا ۴ ساله

کودکان زیاد کوچک مثلا آنهایی که ۲ تا ۴ سال دارند، معمولا با یک پاسخ زیاد ساده قانع می شوند؛ مثلا می توانید به آنها بگویید:«تو در شکم مامان به وجود آمدی و چون کوچولو بودی، آنجا مامان از تو مراقبت کـــرد تا کمی بزرگ تر انجام گرفتی و توانستی به دنیا بیایی.»


کودکان ۴ تا ۷ ساله

برای کودکان ۴ تا ۷ ساله این طور توضیح دهید:«بدن همه ما آدم ها از قطعه های کوچکی درست انجام گرفته که به آن سلول می گویند. سلول هایی از بدن مامان و سلول هایی از بدن بابا در شکم مامان با هم ترکیب انجام گرفتند و تو را به وجود آورده اند. به همین دلیل هست که مثلا چشم تو شبیه بابا و موهای تو شبیه مامان هست.»


کودکان ۷ تا ۱۰ ساله

برای کودکان بزرگ تر مثلا ۷ تا ۱۰ ساله می توانید افزایش از این توضیح بدهید. مثلا می توانید بگویید:«نام سلول های بابا که با سلول های مامان ترکیب می شه اسپرم و نام سلول های مامان تخمک هست. اسپرم ها در کیسه پوستی که به آن بیضه می گویند، قرار دارند. میلیون ها اسپرم در این کیسه قرار دارند، اما در بدن مامان هر ماه فقط یک تخمک به وجود می آید. اگر مامان و بابا تصمیم بگیرند که بچه داشته باشند، یکی از اسپرم ها با تخمک ترکیب می شود و بچه کوچکی ایجاد می شود که باید ۹ ماه در شکم مامان بماند تا کمی بزرگ تر شود و بتواند به دنیا بیاید.»

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

چگونه ویچت را فعال کنیم

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه ویچت را فعال کنیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ویچت یکی از محبوب ترین پیام رسان ها می باشد که برای کاربران اندروید و آی او اس قابل استفاده می باشد .

برخی از کاربران در فعال کردن پیام رسان ویچت با مشکل مواجه می شوند .

چگونه ویچت را فعال کنیم چگونه ویچت را فعال کنیم

چگونه ویچت را فعال کنیم

در این مطلب قصد داریم شما را به صورت کامل با نحوه فعال کردن ویچت آشنا کنیم .

آموزش فعال کردن ویچت

– پس از دانلود و نصب برنامه ، ویچت را اجرا کنید .

– اگر برای اولین بار است که در برنامه ثبت نام می کنید و اکانت قبلی ندارید Sign Up را انتخاب کنید .

– در صفحه ای که برای شما باز می شود نام کشور محل سکونت خود و شماره موبایل خود را وارد نمایید .

دقت داشته باشید که شماره تان را بدون صفر وارد کنید .

– در مرحله بعدی گزینه ی Ok را بزنید تا کد تایید برای شما ارسال شود .

– پس از دریافت کد تایید ۴ رقمی آن را در کادر مربوطه وارد کنید .

– سپس یک اسم و آی دی برای خود انتخاب کرده و آن را وارد کنید .

به همین راحتی اکانت شما در ویچت ساخته شد و می توانید با دوستان خود ارتباط برقرار نمایید .

سوالات و نظرات خود را در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید .

از دیگر مطالب بخش ترفند فارسی ها نیز دیدن نمایید .

نوشته چگونه ویچت را فعال کنیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با پاسخ به سوال چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از سوالات بسیار مهمی که در اینترنت بسیار سرچ می شود و بسیاری افراد به دنبال رسیدن به پاسخ آن هستند چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند می باشد .

در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ سوال خود را بیابید .

چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند

چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند

باقر به معنى شکافنده است و باقرالعلوم لقب کسى است که در تبین و توضیح علوم متفاوت ، متبحر و ممتاز باشد .

مى دانیم که در زمان امام باقر (ع) فرصتى پیش آمد تا آن حضرت بتوانند به تربیت شاگردانى از جمله زراره و محمد بن مسلم بپردازند و بخش گسترده اى از تعلیمات اسلامى را به آنان تعلیم دهند که همان تعلیمات ، از طریق شاگردان امام در منابع شیعه وارد گشت.

ابن حجر در صواعق درباره امام پنجم این چنین نوشته است :

کلمه باقر از بقر الارض گرفته شده است یعنی آنکه زمین را می شکافد و مکنونات آن را آشکار می کند .

زیرا او نیز گنجینه های نهانی معارف و حقایق احکام و حکمت ها و لطایف را که جز از دید کوته نظران و ناپاکان پنهان نبود ، آشکار می کرد .

در لسان العرب  ذکر شده است : آن حضرت را باقر می خواندند زیرا علم را می شکافت و به اصل آن پی می برد و فروع علم را از آن استنباط می کرد و دامنه علوم را وسعت می داد .

البته بسیاری معتقدند امام محمد باقر (ع) به دلیل علم و دانش فراوان لقب باقر را داشت .

امیدواریم این مطلب از بخش مذهبی فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته چرا به امام پنجم باقرالعلوم می گویند اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

دانشمندان پیشگام در عرصه باروری اظهار کـــردند: در فردا زوج‌ها می‌توانند به جای هستفاده از سلول های جنسی از طریق هستفاده از سلول‌های پوست بارور شوند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، هستفان هیلر که پس از تولد کودکی به نام لوئیس براون در آزمایشگاه و از طریق لقاح مصنوعی، به تاسیس جدیدترین واحد IVF انگلیس کمک کـــرد، اظهار داشت در حال حاضر امکان تولید سلول‌های جنسی مصنوعی وجود دارد.
وی طی نقل کردانی در کنفرانس “انجمن باروری انگلیس” اعلام کـــرد: پیشرفت علمی دانشمندان می تواند این امکان را فراهم سازد که نوزادان بدون هستفاده از اندام‌های تولید مثلی متولد شوند.

وی حتی مدعی انجام گرفت که در فردا ممکن هست بتوان با هستفاده از تعدادین تار مو صاحب فرخانومد انجام گرفت.

سه سال پیش دانشمندان دانشگاه کمبریج عنوان کـــردند که می‌توانند از سلول‌های پوستی انسان‌های بالغ، تخمک انسان را بساخانومد و راه را برای تولد نوزادانی با دو پدر یا مادر هموار ساخانومد.

پروفسورهیلرافزود: تحقیقات نشان می‌دهد که این امر در فردا ممکن خواهد بود.

وی ادامه داد: آزمایش جانوران نشان می‌دهد که می‌توان سلول‌های جنسی را از هر سلولی از بدن تولید کـــرد این در حالی هست که هنوز هیچ زمان مشخصی برای تولید نوزادان از طریق سلول‌های پوستی تعیین نانجام گرفته بود و این موضوع تنها در حد حدس و گمان هست.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

بهترين زمان آميزش برای بارداری/ کیت تخمک گذاری چیست؟!


سلام ببخشید خانم دکتر من ۱۸ دی یعنی امروز روز نخست پریودیم هست. سیکل قاعدگیم سی روزه هست چه روزهای بهتره نزدیکی کنم که حامله بشوم؟


پاسخ مشاور خانوم فردا:


سلام بهتر هست از شب ۱۴ سیکل قاعدگی تا ۱۸ سیکل قاعدگی، یک شب در میان برای بارداری اقدام کنید.



برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله شوید، باید طی مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن، با همسرتان آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن هست که اسپرم ها می توانند دو تا سه روز خانومده بمانند، اما تخمک نمی تواند افزایش از ۲۴ ساعت پس از تخمک گذاری به حیات خود ادامه دهد، مگر اینکه لقاح صورت پذیرد.


اگر در حوالی زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید، احتمال حامله انجام گرفتن شما افزایش می یابد. شما می توانید با تعیین زمان دقیق تخمک گذاری، همچنین با افزایش آگاهی خود در مورد تغییرات هورمونی و جسمی که در هر ماه در بدن شما رخ می دهد، احتمال حامله انجام گرفتن خود را افزایش دهید. زمانی را که دوره پریود بعدی شما آغاز می شود، در نظر بگیرید. سپس ۱۲ تا ۱۶ روز از آن کم کنید. این تعداد روز، همان محدوده زمانی هست که احتمال تخمک گذاری شما در آن زیاد زیاد هست. برای خانمهایی که یک دوره تکمیل آنها ۲۸ روز طول می کانجام گرفت، چهاردهمین روز، روز تخمک گذاری هست. برای هستفاده از این روش، شما باید بدانید که دوره تکمیل شما معمول تعداد روز طول می کانجام گرفت.


خانومان باردار، یائسه و خانومانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند، تخمک گذاری ندارند.


نشانه های رایج تخمک گذاری که در اکثر خانومان دیده می شود:


تغییر میزان ترشح دهانه رحم. داشتن افزایشین میزان ترشح، به معنای روز تخمک گذاری هست.

تغییر دمای بدن. برای زیادی از خانومان، دمای بدن قبل از تخمک گذاری، افزایش می یابد. پس، افزایش دمای بدن به نیز یکی از نشانه های تخمک گذاری هست.

تغییر وضعیت و هستحکام دهانه رحم. هنگام تخمک گذاری، رحم سفت، باز و خیس می شود.

افزایش حس بویایی.


برخی نشانه های ثانویه تخمک گذاری عبارتند از:


لکه بینی خفیف

درد لگنی

حساس انجام گرفتن سینه ها

نفخ شکم


تست های پیش بینی کننده تخمک گذاری:

این بسته ها در داروخانه ها بدون نسخه به فروش می رسند. این بسته ها میزان جریان هورمون لوترایزین را درست قبل از تخمک گذاری در ادرار تعیین می کنند.هستفاده از این بسته ها زیاد آسانتر و دقیق تر از روش BBT (تعیین دمای بدن) می باانجام گرفت و توانایی تشخیص تخمک گذاری در ۱۲ الی ۳۶ ساعت را دارا می باشند و در ابتدایی ترین ماههای هستفاده به شما در بالا بردن شانس باردار انجام گرفتن کمک می کند . برای نتیجه مطلوب تر دستورات بروشور را دنبال نمایید.


با توجه به دستورات باید نخستین ادرار در روز را مورد آزمایش قرار داد ولی بهترهست ادرار دوم مورد آزمایش قرار گیرد، دلیلکه ادارا در طول شب غلیظ انجام گرفته وممکن هست نتیجه اشتباه برگرداند. سیکل تخمک گذاری از نخستین روز پریود آغاز می شود . اگر شما دارای سیکل ۲۸ روزه هستید، باید تست تخمک گذاری را در روز یازدهم و به مدت ۶ روز(یا هر تعداد روزی که توسط شرکت تولید کننده آن در دستورات مشخص انجام گرفته ) انجام دهید.


اگر سیکل ماهانه شما بین ۲۷ تا ۳۴ روز می باانجام گرفت زمان تخمک گذاری شما بین روزهای ۱۳ و ۲۰ خواهد بود. بنابراین بهتر هست تست را در روز ۱۱ شروع کـــرده و تا روز ۲۰ ادامه دهید .اگر سیکل ماهانه شما نامرتب می باانجام گرفت بهتر هست بدانید این روش، روش معقولی برای تعیین زمان تخمک گذاری شما نخواهد بود و بهتر هست ابتدا با مراجعه به پزشک، سیکل ماهانه خود را منظم کنید.

  • تاریخ : ۱۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه

امشب زیبا و بسیار شنیدنی سینا درخشنده بنام مگه هرکی هرکیه همراه با متن و دو کیفیت خوب و عالی

شعر : هادی برهان / آهنگسازی : امیر عضدی / تنظیم کننده : امیر میلاد نیکزاد

Exclusive Song: Sina Derakhshande – “Mage Harki Harkiye” With Text And Direct Links In UpMusic

Sina Derakhshande Mage Harki Harkiye دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه

متن آهنگ مگه هرکی هرکیه سینا درخشنده

♪♪♫♫♪♪♯
دیگه از من دوره دستایی که کل دنیام بوده داره در میره همش از کوره
دلی که به رفتنت مجبوره مجبوره
مگه ماها چی میخواستیم فقط من و تو همو میخواستیم هرچی داشتیم وسط میذاشتیم
♪♪♫♫♪♪♯ که فقط یه روز واسه هم باشیم واسه هم باشیم  ♪♪♫♫♪♪♯
ساعتا دقیقه ها میرسن به انتها وای به حال ما دوتا میرسیم تهش کجا
قصه آخرش چیه مگه هرکی هرکیه این جدایی عمدیه میرسیم به همدیگه
ساعتا دقیقه ها میرسن به انتها وای به حال ما دوتا میرسیم تهش کجا
قصه آخرش چیه مگه هرکی هرکیه این جدایی عمدیه میرسیم به همدیگه

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه
واسه اشکام دردام میدونم چاره تویی شدم عاشق خواستم همه چیتو یهویی
تا میپرسن دنیام شک ندارم که تویی
دیگه امروز فردا میگیریم دست همو این جدایی سخته میدونی کشته منو
♪♪♫♫♪♪♯ ولی بازم تا تهش میمونیم پشت همو ♪♪♫♫♪♪♯
ساعتا دقیقه ها میرسن به انتها وای به حال ما دوتا میرسیم تهش کجا
قصه آخرش چیه مگه هرکی هرکیه این جدایی عمدیه میرسیم به همدیگه
ساعتا دقیقه ها میرسن به انتها وای به حال ما دوتا میرسیم تهش کجا
قصه آخرش چیه مگه هرکی هرکیه این جدایی عمدیه میرسیم به همدیگه

♪♪♫♫♪♪♯

سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه

صفحه 25 از 725
»...1020 قبلی 21222324252627282930 بعدی 405060...«