• تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

خواص درمانی گوشت شترمرغ/ گوشت شتر مرغ ضد کم خونی‌‌ هست!


گوشت شتر مرغ و کم خونی‌‌! بله درست حدس زدید گوشت شتر مرغ در درمان کم خونی زیاد تاثیر گذار هست. کم خونی بیماری هست که در آن فرد گلبول های قرمز سالم و کافی به منظور رساندن اکسیژن به بافت های گوناگون بدن را نداشته و به دنبال آن دچار عوارضی نظیر خستگی، بی حالی و رنگ پریدگی می گردد.


در این میان علاوه بر راهکارهای دارویی برای درمان این بیماری، متخصصان زیادی از مواد غذایی را تاثیرگذار در تخفیف این بیماری می دانند که گوشت شترمرغ هم یکی از این مواد غذایی می باانجام گرفت که در ادامه افزایش به موضوع گوشت شتر مرغ و کم خونی‌‌ خواهیم پرداخت .



تاثیر گوشت شتر مرغ بر کم خونی


گوشت این پرنده منبع غنی از آهن به شمار می رود. نسبت به پایان گوشت های موجود این گوشت حاوی آهن فراوانی بوده و زیاد معقول برای افراد کم خون و خانومان باردار می باانجام گرفت.


گوشت شتر مرغ به لحاظ ظاهری، طعم و بافت شبیه گوشت گوساله و گوسفند بوده اما از آنها قرمزتر و دارای مقادیر افزایشی آهن می باانجام گرفت. همچنین سرشار از پروتئین و بدون هیچ گونه چربی ناسالم نیز می باانجام گرفت.


خواص گوشت شتر مرغ


 گوشت شتر مرغ و کم خونی


این گوشت از مقدار کلسترول و کالری پایینی برخوردار هست به طوریکه مقدار چربی موجود در آن کاهش از نصف مقدار چربی موجود در گوشت مرغ هست. لازم به ذکر هست این گوشت با وجود چربی کم، دارای قدرت سیرکنندگی بالایی هست. همچنین این گوشت سدیم زیاد کمی داشته و معقول برای بیماران فشار خونی بوده و به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا ۳، بهترین و معقول ترین گوشت برای افراد سالمند و بیماران قلبی عروقی نیز محسوب می گردد.


دگیر مزایای منحصر به فرد گوشت شتر مرغ


منبع غنی از ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین B6 و ویتامین B12 می باانجام گرفت که این میزان در حدود ۱۰ بار افزایش از گوشت گاو و مرغ هست.


وجود ویتامین E از دیگر فاکتورهای ارزشمند گوشت شتر مرغ هست.


گوشت شترمرغ مزاج گرم و خشکی دارد.

بادهای دستگاه گوارش و سایر نقاط بدن را از بین می برد.

بلغم های اضافه را می شکند و دفع می کند.

در برخی انواع فلج، بی حسی ها و بیماری های اعصاب ناشی از غلبه سردی و تری مفید هست.

در دردهای مفصلی مثل سیاتیک، درد کمر و ساق پا که ناشی از سردی باانجام گرفت مفید هست.

در بیماری های رحمی که ناشی از سردی باانجام گرفت مفید هست.

گوشت شترمرغ غلیظ هست و به همین دلیل افرادی که دارای معده ضعیف هستند باید از مصرف زیاد از حد آن خودداری کنند.


این گوشت بافت ضعیفی دارد و به تعبیری لطیف هست بنابراین نباید زیاد پخته شود چون زود خشک می شود.


نکاتی درباره طبخ گوشت شترمرغ


* گوشت شترمرغ یک گوشت طعم دار هست و مزه آن شبیه گوشت مرغ نیست و اگر به طور صحیح پخته شود، طعم آن مثل هستیک می شود.

* این گوشت بافت ضعیفی دارد و به تعبیری لطیف هست بنابراین نباید زیاد پخته شود چون زود خشک می شود.

* میزان زمانی که برای پخت یک برش از گوشت شترمرغ صرف می شود کاهش از زمان پخت برای همان میزان گوشت گاو هست.

* پیش از طبخ گوشت شترمرغ می توان آن را به وسیله سس سویا طعم دار کـــرد و یا در مخلوطی از آب لیموترش، روغن زیتون، سیر له انجام گرفته، فلفل قرمز خردانجام گرفته، پودر زیره سبز، پودر تخم گشنیز، نمک و فلفل سیاه قرار داد (به دلیل اینکه این گوشت خیلی سریع طعم را به خود جذب می کند بهتر هست به مدت کم در این طعم دهنده ها قرار داده شود) سپس آن را به سیخ کشیده و روی آتش در زمان کوتاهی کباب کـــرد.

* هستفاده از مایکروویو یا مایکروفر برای طبخ این گوشت توصیه نمی شود، دلیل که به انجام گرفتت آن را خشک می کند.

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مبینا شبانی، دختر ۸ ساله نطنزی که به علت صعب‌العبور بودن روستایشان از تحصیل باز مانده بود، به مدرسه رفت.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، بخش مرکزی منطقهستان نطنز، به علت جغرافیای کوهستانی دارای کوه‌های بلندی هست که رشته‌کوه‌های کرکس و قله کرکس در این نقطه قرار دارد.
در میان این کوه‌ها روستاهای زیادی وجود دارد که یکی از این روستاها روستای زیبای وَش هست که حدوداً در ۳۰ کیلومتری شمال شرق منطقه نطنز قرار دارد و هیچ‌گونه راه موابداًتی برای رفت و آمد ندارد.

این روستا که امروز۲۰ نفر جمعیت دارد از امکانات نخستیه محروم هست و آقام این روستا با مشکلات عدیده‌ای روبرو هستند که حیاتی‌ترین آن نبود جاده برای تردد و امکانات تعلیمی هست.

مبینا که یکی از ساکنان این روستا هست، کلاس نخست ابتدایی خود را با دشواری در منطقه کاشان پشت سر گذاشت، ولی برای رفتن به کلاس دوم ابتدایی به مشکل برخورده و با گذشت حدود ۱ ماه از آغاز سال تحصیلی، هنوز به مدرسه نرفته هست.
 
مبینا به یکی از مدارس ابتدائی نطنز می‌آید
در همین خصوص علیرضا محمودی، مدیر تعلیم و پرورش نطنز در گفت‌وگو با رویدادنگار ایسنا، اظهار کـــرد: در روزهای گذشته رویدادی به دستمان رسید که یک دختر بچه ۸ ساله از اهالی روستای محروم وَش، به علت نبود امکانات تعلیمی و نبود دانش‌آموز در این روستا از ادامه تحصیل بازمانده هست.

وی افزود: با بررسی‌های افزایش و تأیید موضوع، گروهی از تعلیم و پرورش نطنز به این روستا رفته و مشکلات را از نزدیک بررسی کـــردیم که توانستیم زمینه ادامه تحصیل این کودک را فراهم کنیم.

مدیر تعلیم و پرورش منطقهستان نطنز گفت: با اقدامات انجام انجام گرفته مقرر انجام گرفت در روستای حسن‌آباد که در نزدیکی روستای وش قرار دارد و دارای راه موابداًتی و امکانات معقول هست، خانه‌ای در اختیار خانواده مبینا قرار گیرد.

وی تصریح کـــرد: علاوه بر مورد یاد انجام گرفته، برای تردد آسوده مبینا به مدرسه در منطقه نطنز، یک سرویس برای رفت و برگشت وی از منطقه نطنز به روستای حسن‌آباد در نظر گرفته انجام گرفته هست.

محمودی خاطرنشان کـــرد: همه تلاش خود را به کار می‌گیریم که هیچ کودکی به خاطر وجود چنین مشکلاتی از ادامه تحصیل باخانومماند.

همه آرزویم درس خواندن بود
همچنین مبینا شبانی در گفت‌وگو با رویدادنگار ایسنا، اظهار کـــرد: همه آرزویم ادامه تحصیل و درس خواندن بود و متداوم از این می ترسیدم که از تحصیل باز بمانم و به مدرسه نروم.

وی افزود: تایمی کلاس نخستم را پایان کـــردم می‌ترسیدم نتوانم به کلاس دوم بروم ولی با کمک همه توانستم باز به مدرسه بروم و درس بخوانم.

این کودک ۸ ساله اهل روستای وش، گفت: آن‌قدر درس خواندن را دوست دارم که حتماً تا آخر ادامه می‌دهم تا بتوانم به دانشگاه بروم و برای جامعه مفید باشم.

به نقل ایسنا، مبینا شبانی به دلیل برخی مشکلات شخصی تا نخست آبان ماه به مدرسه نمی رود و از نخست این ماه به کلاس درس می‌رود و این عقب‌ماندگی یک‌ماهه تحصیلی با همکاری معلمان جبران می‌شود.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

عوامل موثر بر ناباروری/ ۷ عامل حیاتیی که باعث ناباروری می شود!


زیادی از افراد، درباره ناباروری آگاهی کافی ندارند که همین مساله می‌تواند تاثیرات سویی روی خانومدگی زوجین داشته باانجام گرفت. تایمی زوجین زیر ۳۰ سال (بویژه خانم‌ها)، بدون راه‌های پیشگیری از بارداری، دارو و مواد روان‌کننده، دو تا سه بار در هفته رابطه خانوماشویی داشته باشند، ولی حتی یک بار هم بارداری اتفاق نیفتد، در چنین شرایطی باید به مساله ناباروری شک و به پزشک متخصص خانومان و زایمان (ناباروری) مراجعه کـــرد. چون با رعایت چنین مواردی، تا حدود ۹۰ درصد احتمال باروری وجود دارد.



تناسب اندام حرف نخست را می‌خانومد


یکی از دلایلی که می‌تواند ناباروری را در پی داشته باانجام گرفت، چاقی و لاغری زیاد از اندازه هست. آن دسته از خانم‌هایی که دچار لاغری یا چاقی هستند، باید زیر نظر متخصص تغذیه، تناسب اندام خود را به‌دست بیاورند تا شانس باروری در آن‌ها افزایش پیدا کند. یکی از شرایط لازم برای تخمک‌گذاری این هست که حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد وخانوم بدن یک خانم از چربی تشکیل انجام گرفته باانجام گرفت. چاقی و لاغری زیاد از اندازه، در روند تخمک‌گذاری اختلال ایجاد می‌کند. بی‌اشتهایی عصبی و لاغری مفرط نیز می‌تواند یکی دیگر از دلایل ابتلا به ناباروری محسوب شود. آن دسته از افرادی که اقدام به گرفتن رژیم‌های دشوار و غیر‌علمی می‌کنند نیز باید بدانند این مساله روی روند تخمک‌گذاری تاثیر سوء می‌گذارد.


اعتدال را رعایت کنید


ورزش برای سلامتی اهمیت دارد، اما ورزش زیاد از اندازه می‌تواند تاثیرات بدی روی بدن بگذارد. آن دسته از افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند و برای آمادگی شرکت در مسابقات دچار تغییرات وخانوم و هسترس می‌شوند، ممکن هست اختلال در تخمک‌گذاری را تجربه کنند که این مساله در زیادی از موارد ناباروری را ایجاد می‌کند. کسی که قصد بچه‌دار انجام گرفتن دارد، نباید در ورزش افراط کند.


به غیر از ورزش، کار زیاد، خستگی، نداشتن انرژی، فشار و هسترس زیاد از حد، می‌تواند ناباروری را در خانم‌ها و جناب آقاان ایجاد کند.


سن را دست‌کم نگیرید


سن یکی از مواردی هست که در باروری نقش حیاتیی دارد و با افزایش سن، تعداد فولیکول‌های بدن خانم‌ها کم می‌شود و این مساله از ۳۵ سالگی به بعد، تانجام گرفتید خواهد انجام گرفت. به غیر از سن، عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند روی ناباروری تاثیر غیر مستقیم بگذارند. برای مثال، آندومتریوز (endometriosis)، فیبروم رحم (Uterine fibroids)، فشار خون بالا و دیابت، می‌توانند شانس ابتلا به ناباروری را افزایش دهند. عفونت لگنی یکی دیگر از مواردی هست که می‌تواند ناباروری را در پی داشته باانجام گرفت، همچنین ژنتیک و یائسگی زودرس (یائسگی زودتر از ۵۰ سالگی) نیز در این مساله تاثیرگذار هست. ابتلا به تنبلی تخمدان یا همان سندرم پلی‌کیستیک تخمدان (PCO) نیز روی مساله تخمک‌گذاری و ناباروری تاثیر می‌گذارد. ابتلا به این سندرم، ارثی محسوب می‌شود و این دسته از افراد باید زیر نظر متخصص خانومان و زایمان باشند تا بتوان احتمال ناباروری را تا حدودی کاهش داد.


این مشکل خانومانه هست؟


برخی از باورهای نادرست و عدم آگاهی باعث می‌شود زیادی از افراد تصور کنند ناباروری تن‌ها به خانم‌ها اختصاص دارد در حالی‌که این باور درست نیست. همان‌طور که خانم‌ها می‌توانند دچار ناباروری شوند، جناب آقاان نیز می‌توانند چنین مساله‌ای را تجربه کنند. حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از علل ناباروری مربوط به آقاان می‌شود.


رابطه فناوری و ناباروری


یکی از نکاتی که افراد باید به آن توجه کافی داشته باشند، هستفاده نادرست از ابزارهای فناوری هست، چون هستفاده نادرست از این ابزارها، می‌تواند باعث ناباروری شود. زیادی از جناب آقاان عادت دارند لپ‌تاپ را روی پای خود می‌گذارند که این مساله می‌تواند مشکل ایجاد کند. گرما یکی از مواردی هست که روی روند اسپرم‌سازی تاثیر سوء می‌گذارد، از آنجایی که اسپرم‌سازی در بیضه‌ها اتفاق می‌افتد و باید دمای این قسمت از بدن پایین‌تر از ۳۷ درجه سانتی‌گراد باانجام گرفت، نباید لپ‌تاپ را روی پا‌ها قرار داد. علاوه بر لپ‌تاپ، جناب آقاانی که مشاغلی، چون آجرپزی، رانندگی، نانوایی و… دارند نیز به دلیل گرما، ممکن هست دچار ناباروری شوند. هستفاده از موبایل، یکی دیگر از مواردی هست که می‌تواند باعث ناباروری شود بویژه در شرایطی که موبایل داخل جیب گذاشته شود. موبایل همچنین می‌تواند روی تخمدان خانم‌ها هم اثر سوء بگذارد به‌همین‌دلیل تا جای ممکن باید موبایل را از بدن دور نگه داشت و در مواقع غیر ضروری آن را خاموش کـــرد. والدین نباید موبایل را در اختیار کودکان قرار بدهند، چون این مساله نیز می‌تواند ناباروی فرد در فردا را در پی داشته باانجام گرفت.


عفونت دردسرساز


عفونت یکی از موارد حیاتیی محسوب می‌شود که خانم‌ها و دختران جوان باید به آن توجه کافی داشته باشند، چون عفونت مکرر واژن، می‌تواند زمینه ابتلا به ناباروری را ایجاد کند. به همین دلیل زمانی که خانمی دچار عفونت می‌شود، برای درمان باید حتما به پزشک متخصص خانومان و زایمان مراجعه کند. هستفاده از سیگار، قلیان و مواد مخدر، شانس ابتلا به عفونت واژن را افزایش می‌دهد که این مساله درصد ناباروری را زیاد می‌کند. علاوه بر این سیگار، قلیان و مواد مخدر دارای مواد سمی هستند که ناباروری را به وجود می‌آورند.

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

‌خانومان روستایی هستان گیلان، زیاد از۶۰ درصد از فعالیت‌های کشاورزی و تولیدات زراعی، باغی، دامپروری، صنایع دستی و تبدیلی روستایی را عهده‌دار هستند.

به نقل خانوم فردا، به گرازش از ایسنا‌، خانومان روستایی گیلان، به عنوان نیمی از جمعیت جامعه روستایی، زیاد از ۴۵۷هزار نفر از جمعیت ۹۲۷ هزار نفری روستایی را تشکیل می‌دهند.

خانومان علاوه بر نقش مادرو تربیت نسل فردای میهن و حفظ کانون خانواده، نقش تولید و کشاورز را در روستا به طور تکمیل ایفا می‌کنند.

علیرضا شعبان‌نژاد رییس سازمان جهادکشاورزی گیلان با بیان اینکه خانومان روستایی هستان گیلان، زیاد از۶۰ درصد از فعالیت‌های کشاورزی اعم از تولیدات زراعی، باغی، دام و طیور، صنایع دستی و تبدیلی را انجام داده و کل محصولات خانگی ‌روستایی فرآورده‌های لبنی محلی را تولید می‌کنند، گفت: فعالیت‌های روزمره خانومان در امور کشاورزی، دامداری، فرآوری و بازاریابی مواد غذایی، نشانگر نقش کلیدی خانومان در تولید محصولات کشاورزی و صنایع روستایی هست.

وی خاطر نشان کـــرد: در جهت توانمندسازی خانومان روستایی هستان، اداره توسعه فعالیت‌های کشاورزی خانومان روستایی مدیریت هماهنگی ترویج کشاورزی جهادکشاورزی، با بهره‌گیری از توان کارشناسی بویژه خانومان مراکز جهاد کشاورزی با ارائه تعلیم‌های کاربردی در سطح مزارع تولیدی و مراکز تحقیقاتی وترویجی، ۲۵ هزار نفر روز تعلیم‌های ترویجی را برای خانومان روستای طی سال جاری به اجرا در آورده هست.

رییس سازمان جهادکشاورزی گیلان تصریح کـــرد: به منظور ایجاد فرصت‌های شغلی جدید و پایدار در رشته‌های مختلف پروژه‌های اشتغالزایی خانومان روستایی را در پایانی مراکز جهاد کشاورزی هستان بالغ بر ۹۰۰ مورد پیاده کـــرده هست.

شعبان‌نژاد افزود: برای کاهش مخاطرات فعالیت‌های کشاورزی خانومان طرح آشنایی خانومان با بهداشت حرفه‌ای و شغلی و بیماری‌های مشترک انسان و دام را با هماهنگی مراکز بهداشت در کلیه منطقهستان‌ها و دهستان‌های هستان به اجرا در می‌آورد.  

وی با بیان اینکه به منظور حمایت از مشاغل خانگی و تامین هزینه‌های جاری فعالیت‌های خانومان روستایی تشکیل و راه‌اندازی صندوق اعتبارات خرد خانومان روستایی از دیگر فعالیت‌های ویژه اداره خانومان روستایی وعشایری هستان هست، گفت: در حال حاضر بالغ بر ۵۰ صندوق با همکاری سایر ارگان‌ها از جمله صندوق کار آفرینی امید هستان در هستان تشکیل یا در حال راه‌اندازی هست.  

رییس سازمان جهادکشاورزی گیلان افزود: آشنایی خانومان روستایی با تولید محصولات سالم کشاورزی و کاهش مصرف سموم شیمیایی و هستفاده از روشهای بیولوژیک و نیز هشدار از شیوه‌های کارآفرینی و بازاریابی بالغ بر یکصد هزار نفر روز از دیگر طرح‌های محوری سازمان جهادکشاورزی باانجام گرفت که با همکاری مرکز تعلیم و تحقیقات و اداره کل هستاندارد هستان در سطح روستاهای برای حفظ محیط زیست و تولیدات پایدار کشاورزی انجام می‌شود.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : بارداری

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴ – ۲۲:۳۵

كد :۷۶۱۶۵

شلغم در بارداری/ تاثیر شلغم در زیبایی جنین/ شلغم و کم کاری تیروئید

خوردن شلغم در بارداری برای مادرانی که مبتلا به کم‌ کاری تیروئید هستند ممنوع هست!


شلغم گیاهی هست به رنگ سبز و سفید و یا بنفش که برگ‌هایی ناصاف با بریدگی‌های زیاد دارد. عمدتا ریشه متورم این گیاه که از خانواده شب بوههست مورد هستفاده قرار می‌گیرد اما برگ آن نیز دارای خواص زیاد زیادی هست.

ریشه شلغم غده‌ای و به شکل‌ گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش می‌باانجام گرفت. شلغم از نظر دارا بودن ویتامین و خواص معدنی‌، ارزش زیاد زیادی دارد، همچنین از لحاظ سایر ویژگی‌های غیرغذایی نیز سرآمد بوده و جزو سبزی‌‌جات حیاتی و مفید محسوب می‌شود.

اکثر ما شلغم را به طعم تند و تیز و بوی نامطبوع آن می‌شناسیم و حتی از شنیدن نام آن نیز به یاد سرماخوردگی و مریضی میفتیم اما نیکو هست بدانید که هم ریشه و هم برگ شلغم دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای هستند که شاید کاهش داروی شیمیایی بتواند چنین مزایایی برای بدن داشته باانجام گرفت.

برگ شلغم حاوی ترکیبات و موادمغذی افزایشی نسبت به ریشه آن هست اما عمدتا موقع تمیز‌کـــردن شلغم، دور ریخته می‌شوند و نادیده گرفته می‌شوند.



خواص شلغم:


شلغم دارای خواص درمانی فراوانی از جمله مدر بودن، حل کننده بعضی سنگ‌های ادراری، ضد التهاب مثانه و ضد نقرس می‌باانجام گرفت.


شلغم دارای ترکیبات گوگردی هست و به همین دلیل دارای خاصیت ضد میکروب و ویروس نیز می‌باانجام گرفت. پختن شلغم در مناطق سربسته باعث تبخیر مواد گوگردی آن و در نتیجه کاهش میکروارگانیزم‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شود.

مصرف خوراکی شلغم در زمستان در جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر می‌باانجام گرفت.

از شلغم می‌توان محصولی تهیه نمود که به عنوان ضد سرفه و خلط آور زیاد مفید هست. برای این کار باید شلغم را رنده کـــرده و هم وخانوم آن با عسل داخل ظرفی ریخته و بپزید. از این مخلوط می توان روزی تعدادین مرتبه و هر وعده یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. این مخلوط برای کودکان نیز مفید می‌باانجام گرفت.

یکی دیگر از خواص شلغم، خاصیت برطرف‌کنندگی سرفه، نرم‌کنندگی سینه، معده و روده‌ههست.

شلغم اشتها را تحریک می‌کند و سرشار از ویتامین‌های آ،ب، ث هست.

ویتامین آ موجود در شلغم نور چشم را زیاد و قوه بینایی را زیاد می‌کند و درمان ‌کننده شب‌کوری هست.

مقاومت پوست و مخاط در برابر میکروب‌ها مخصوصا ویروس سرماخوردگی و جذام زیاد می­کند.

در شلغم گوگرد وجود دارد که این ماده به کمک ویتامین آ سنگ‌های مثانه، کلیه و کبد را خرد و از پیدایش آن­‌ها جلوگیری می‌­کند.

ویتامین ب موجود در شلغم درمان کم‌خونی هست.

ویتامین “ث” موجود در آن ضد خون‌ریزی هست و خستگی را برطرف می‌کند. ویتامین “ث” ضد سرماخوردگی هست و مانند پنی­سیلین، میکروب‌­کش قوی می­‌باانجام گرفت.

شلغم برای افرادی که معده ضعیف دارند دیر هضم و نفاخ هست و هرچه کوچک­تر باانجام گرفت و بهتر پخته شود این عیب در آن کاهش هست.

شلغم مقوی و اشتها آور هست.

خوردن شلغم ضعف جنسی را درمان کـــرده و اسپرم را زیاد می‌کند.

ترشی شلغم یکی از بهترین انواع ترشی هست زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور هست.

خوردن تخم شلغم به صورت سرخ‌انجام گرفته در درمان ضعف جنسی موثر هست.

خوردن آب شلغم برای درمان گلو درد و درمان جوش صورت مفید هست.

افرادی که حافظه ضعیف دارند باید شلغم را به صورت خام یا پخته مصرف کنند زیرا شلغم حافظه را تقویت می‌کند.

شلغم برای رانجام گرفت و نمو هستخوان‌ها مفید هست، بنابراین خانومان باردار و شیرده حتما باید از آن به روش‌های مختلف هستفاده کنند.


ارزش غذایی شلغم:


شلغم، گیاهی هست زیاد پرخاصیت که مصرف آن برای سلامتی مادر باردار و جنین زیاد مفید می‌باانجام گرفت. از جمله مواد مغذی موجود در شلغم می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• ویتامین A، C، E، K

• فولات

• مس

• فیبر

• پروتین

• ریبوفلاوین

• پیریدوکسین

• نیاسین

• پتاسیم

• فسفر

• سدیم

• روی

• منگنز

• منیزیم

• اهن

• کلسیم

• امگا ۳ و چربی

• اسید پانتوتنیک


اهمیت خوردن شلغم در بارداری:


خوردن غذاهایی مانند جگر کبابی و شلغم به همراه دیگر غذاها از جمله آبگوشت، سیرابی، کله پاچه و سبزیجات موجب تغذیه، تکثیر و ماندگاری دایم سلول‌های مغزی و هستحکام هستخوان مادر و جنین می‌شود.

خوردن شلغم به دلیل داشتن کلسیم و فسفر برای رانجام گرفت و نمو و هستحکام هستخوان‌ها زیاد مفید هست لذا خوردن آن به خانومان باردار و شیرده توصیه می‌شود.

اگر می‌خواهید در دوران بارداری مقاومت بدن خود را افزایش داده و در برابر بیماری‌ها مختلف مقاومت کنید، خوردن شلغم را فراموش نکنید، زیرا خوردن شلغم باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن مادران باردار انجام گرفته و توانایی آن‌ها را برای مبارزه با انواع عفونت‌ها افزایش می‌دهد.

اگر از اجابت مزاج نامنظم در دوران بارداری رنج می‌برید، بهتر هست گیاه شلغم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. خوردن شلغم در بارداری، به هضم آسوده‌تر غذا کمک کـــرده و سلامت بدن شما را تضمین می کنید. همچنین فیبر موجود در این گیاه سبب کاهش مشکل یبوست می‌شود.

خوردن شلغم برای سلامت ریه‌ها به ویژه در دوران بارداری زیاد مفید هست. شلغم حاوی ویتامین C زیادی هست که به حفظ سلامت ریه‌های خانومان باردار کمک زیادی خواهد کـــرد. مصرف شلغم به طور کلی برای همه مادران باردار، به ویژه خانومان بارداری که سیگار می‌کشند لازم و ضروری هست.

مصرف شلغم به دلیل داشتن ترکیب سولفورافان، توان مبارزه با بیماری سرطان را به بدن شما خواهد داد. به صورت حتم سبزیجات دیگری مانند گل کلم و کلم برگ نیز حاوی این ترکیب بوده و طعم تلخ آن‌ها نیز به دلیل وجود همین ماده هست. این ترکیبات در شلغم توانایی مبارزه با سرطان در بدن خانومان باردار و جنین داخل رحم را به دنبال خواهد داشت.


نکته:

خوردن شلغم در بارداری برای مادرانی که مبتلا به کم‌ کاری تیروئید هستند ممنوع هست. این افراد باید از مصرف زیاد مواد غذایی گواتروژن پرهیز کنند و سبزیجات را به صورت پخته مصرف نمایند. مواد غذایی گواتروژن‌دار شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا (کانولا) ، بادام زمینی، ارخانوم و سویا هست.


با جمع‌بندی آنچه نقل کرد انجام گرفت، به این نتیجه می‌رسیم که شلغم با دارا بودن خواص منحصربه‌فرد و عالی، هم برای افراد عادی و هم برای خانومان باردار و جنین داخل رحم آن‌ها زیاد مفید هست و نتایج نیکوی در پی خواهد داشت. 

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مدیر کل سلامت جمعیت وزارت بهداشت با بیان اینکه سلامت خانومان باید در پایان طول سال مدنظر باانجام گرفت، گفت: سیهست‌گذاری سلامت و توانمندساختن خانومان برای پلن‌های خودمراقبتی و هستفاده به موقع از خدمات بهداشتی از نخستویت‌های حیاتی سلامت خانومان هست.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
 فارس، محمد اسماعیل مطلق به معقولت هفته ملی سلامت بانوان ایران (۲۴ تا ۳۰ مهر ماه) درخصوص اهمیت سلامت خانومان گفت: سلامت خانومان در پایان خانواده‌ها به عنوان فرخانومد، خواهر، همسر، مادر یا مادر بزرگ و اختصاص هفته‌ای به سلامت آنان اهمیت خاصی دارد.

وی ادامه داد: خانومان از آقاان آسیب‌پذیرتر هستند و در نتیجه زیاد‌تر از آقاان در جست‌ و جوی خدمات سلامت بر می‌آیند و پاسخ‌گویی به این نیاز وظیفه اصلی نظام سلامت هست و هم‌چنین خانومان محور و مدیر سلامت خانواده و یار و همکار ارائه‌دهندگان خدمات در سیستم سلامت هستند و بخش حیاتیی از فعالیت‌های مربوط به خود مراقبتی و مراقبت در منزل به عهده آنان هست.

مدیر کل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت خاطرنشان کـــرد: خانومان به‌طور معمول مدیریت و پلن‌ریزی سلامت خانواده را برعهده دارند و از واکسیناسیون کودکان گرفته تا تغذیه نوجوانان، کهستن از هسترس‌های دیگر اعضای خانواده و ارائه خدمات به سالمندان به دوش آنها هست و از همه حیاتی‌تر اینکه بخش سلامت تغذیه از مزرعه تا سفره نیز معمولا عرصه تصمیم‌گیری بانوان هست.

مطلق گفت: خانومان به عنوان مادر، در خانواده محور سلامت خانواده بوده و مرگ‌ومیر، ناتوانی و رفتارهای آنها، پایان ابعاد سلامت خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد که از جمله این موارد می‌توان خطرات تهدیدکننده سلامتی مادران بر سلامت سایر گروه‌های سنی در خانواده را نام برد.

وی تصریح کـــرد: با توجه به یادگیری رفتار در خانواده و نقش مادران در شبکه یادگیری اجتماعی، آثار رفتارهای خانومان و مادران بر جنبه‌های مختلف سلامت و بیماری و تاثیر آن در فرهنگ رفتاری همه اعضای خانواده بر کسی پوشیده نیست.

مدیر کل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: ازسویی دیگر تعداد زیادی از ارائه دهندگان خدمات سیستم خدمات بهداشتی درمانی در سراسر کشور را خانومان تشکیل می دهند و این موضوع نقش مستقیم خانومان در ارتقای سلامت جامعه را نیز آشکار می کند و بالاخره اینکه خانومان نیمی از جمعیت کشور را به خود اختصاص می دهند و پیشگام فعالیت های حیاتی اجتماعی نیز هستند.

مطلق بیان کـــرد: گرچه در هفته ملی سلامت خانومان، نخستویت‌های سلامت خانومان مورد توجه خاص قرار گرفته و هشدار‌رسانی برای آن صورت می‌گیرد، اما این فرصت باید در دو بعد جدی‌تر دیگر برای پایان سال نیز مد نظر قرار گیرد، نخست اینکه برای سلامت خانومان در سطح سیهست‌گذاری و مدیریت سلامت پلن‌ریزی شود و دوم اینکه خانومان برای پلن‌ریزی خود مراقبتی و هستفاده به موقع از خدمات بهداشتی توانمندسازی شوند.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

فواید و مضرات خرمالو در بارداری/ خرمالو یبوست می آورد!


اینکه چه مواد غذایی لازم هست تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رانجام گرفت نیکوی داشته باانجام گرفت تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و حیاتی‌تر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری آسودهی را سپری کنند.


درست هست که توجه به نکات ضروری هست اما گاهی حساسیت‌های زیاد از حد در این زمینه می‌تواند موجب محروم انجام گرفتن مادر از برخی خوراکی‌های مفید و مغذی شود.



میوه نارنجی‌رنگی که معرف پاییز با حال و هوای زرد و نارنجی هست و این روزها کم‌کم در بساط میوه‌فروشی‌ها یا در برخی از منطقهها مانند پایتخت روی درختان به شما لبخند می‌خانومند و آماده خوردن و چیدن هستند.

مهدیه عالی، کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی در مورد مصرف خرمالو برای خانومان باردار و ممنوعیت هستفاده از آن می‌گوید: در برخی موارد توصیه می‌شود که مادران باردار از این میوه هستفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند.


این شرایط زمانی اتفاق می‌افتد که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باانجام گرفت زیرا در مواردی دیده انجام گرفته هست که خرمالو یبوست را تانجام گرفتید می‌کند. به صورت حتم در این شرایط هستفاده از هر نوع ماده غذایی که یبوست به همراه داشته باانجام گرفت باید محدود شود.


مخصوصا در ماه‌های آخر بارداری مشکل یبوست افزایش بروز می‌کند اما باید در نظر داشت که در مورد افراد مختلف ممکن هست نتایج یکسانی به دست نیاید و مثلا در فردی این میوه تغییری در مزاج او ایجاد نکند و در فرد دیگر بتوان شاهد تاثیر آشکار بود. بنابراین با آزمون و خطا می‌توانند رابطه بین یبوست و مصرف این میوه را متوجه شوند.


غیر از این موضوع که می‌تواند ایجاد مشکل و دردسر برای خانومان باردار کند، خرمالو میوه‌ای زیاد مفید و سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ههست که می‌تواند برای رانجام گرفت جنین زیاد پر فایده باانجام گرفت.


خرمالو سرشار از ویتامین ث هست که این ویتامین باعث بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت‌ها، از بین بردن سموم و خنثی کـــردن رادیکال‌های آزاد بدن می‌شود.


همچنین خرمالو حاوی بتاکاروتن و لیکوپن هست که هر دو آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی هستند و همان‌طور که می‌دانید مصرف آنتی‌اکسیدان در دوران بارداری زیاد حیاتی هست. بتاکاروتن را نیز نباید با ویتامین آ اشتباه گرفت، زیرا این ماده زمینه‌ساز ویتامین آ و باعث جذب آن هست، همان‌طور که در مبحث مربوط به هویج نیز توضیح دادیم بتاکاروتن مانند ویتامین آ برای مادران باردار ایجاد خطر نمی‌کند.


خرمالو باعث تنظیم فشار خون، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم‌زدایی بدن و بهبود عملکـــرد قلب و عروق می‌شود.  

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مدیر سازمان نشر ارزش‌های مشارکت خانومان در دفاع مقدس گفت: خانومان قدرت نرم جامعه هستند و در حال حاضر فرهنگ جامعه توسط خانومان باید نشر پیدا کند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از فارس
، مریم مجتهدزاده پیش از ظهر امروز در نخستین همایش تجلیل از والدین و همسران خیر شهیدانی اصفهان اظهار کـــرد: خانومان بزرگی که الگوی خانوم مجاهد و مبارز را ارائه دادند و خط بطلانی بر الگوهای آن زمان کشیدند، خانومان مبارز، حماسه‌ساز و دلاور ما در ۸ سال دوران دفاع مقدس ثابت کـــردند که می‌شود خانوم بود، محجبه بود و می‌توان در اتفاقات حیاتی تاریخی حضور داشت.

وی افزود: خانومان بزرگی که در عین حالی که سنگر خانواده را حفظ کـــردند سنگر سازی‌های جدیدی در صحنه سیهست خلق کـــردند، خانومانی که به تأسی از حضرت زینب مثل کوه ایستادند و درس بزرگی را به جهانیان دادند، به جای اینکه گوشه‌نشینی اختیار کنند خلأ ناشی از همسران و فرخانومدان را پوشش دادند.

مدیر سازمان نشر ارزش‌های مشارکت خانومان در دفاع مقدس گفت: مدیون این خانومان تاریخ‌ساز انقلاب اسلامی هستیم و سر تعظیم فرود می‌آوریم در مقابل مادران شهیدان که تأسف خوردند دلیل فرخانومدان افزایشی نداشتند که تقدیم جبهه‌ها کنند، از عزیزترین کسانی که برای پرورش آن‌ها هزاران زحمت متحمل انجام گرفتند گذشتند و آن‌ها را تقدیم انقلاب کـــردند.

وی بیان کـــرد: اگر وجود حضرت زینب(س) نبود آیا پیام خون عاشورا و انسان‌سازی عاشورا می‌توانست در طول تاریخ منتشر شود، کسی که فرهنگ جهاد و شهادت را ترویج کـــرد حضرت زینب بوده هست، اگر ایثار مادران و همسران نبود مطمئن باشید پیروز میدان نبودیم.

مجتهدزاده عنوان داشت: خانومان ما نقش شایسته در پیدایش انقلاب، هستمرار آن و هشت سال دفاع مقدس ایفا کـــردند، اگر شهید حججی نمونه می‌شود صبوری مادرش بوده هست تا این پیام را منتقل کند؛ باید وضعیت کشور با آن همه دشمن را با کشورهای دنیا مورد مقایسه قرار دهیم، دلیل داعش به وجود آمد، دلیل جنگ بر ما تحمیل انجام گرفت، به خاطر اینکه انقلاب به شرق و غرب وابسته نبود.  

وی خاطرنشان کـــرد: چه چیزی جز رشادت‌ها، دلاوری‌ها و … خانومان ما مانع تجاوز دشمن به کشور بود، در آن زمان نگذاشتید ذره‌ای از خاک کشور در دست بیگانگان قرار بگیرد؛ خانومان ما خودشان فرهنگ شهادت را نشر دادند و در صحنه‌ها حاضر انجام گرفتند.

مدیر سازمان نشر ارزش‌های مشارکت خانومان در دفاع مقدس اذعان داشت: الآن خانومان قدرت نرم جامعه هست، در حال حاضر فرهنگ جامعه توسط خانومان باید نشر پیدا کند، فرهنگی که دشمن به دنبال کم‌رنگ کـــردن آن هست خانومان باید نگه‌دارند، جوانان ما نیاز به بازسازی و باخانوممایی فرهنگ دفاع مقدس دارند.

وی تأکید کـــرد: در خلأ وجود ما دشمن وارد می‌شود و نخستین کاری که در جنگ نرم انجام می‌دهد ایجاد بی‌انگیزگی و بی‌تفاوتی هست، پس شهیدانی مدافع حرم چطور به وجود آمده‌اند، همسرانشان چه سنی دارند اما دلیل این همه رویش داریم، این‌ها مدیون ۸ سال دفاع مقدس هست.

مجتهدزاده یادآور انجام گرفت: ضایعاتی در ۸ سال دفاع مقدس داشتیم اما ایمان و خودباوری با خود به همراه داشت؛ بیان خاطرات مادران از فرخانومدانشان ایجاد تغییر می‌کند، همان‌طور که بیانات حضرت زینب تاریخ را تغییر داد بیان خاطرات شهیدان نیز در دل‌ها تغییر ایجاد می‌کند.

وی در پایان ابراز داشت: همه ما رسالت زینبی بر عهده داریم، باید همان‌طور که در جنگ دشوار بودیم حالا نیز با بصیرت در همین میدان حضور داشته باشیم.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۵ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : دنیای خانومانه

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴ – ۲۲:۱۴

كد :۷۶۱۶۴

فواید قرصهای ضد بارداری/ ۸ فایده قرص ال دی برای خانومان


هورمون‌ها از حیاتی‌ترین ترشحات بدن هستند که تنظیم خلق و خوی سلامت ما را برعهده دارند. اگر روی چانه‌تان پر از جوش هست، تقصیر هورمون‌ههست. اگر باوجود خوردن صبحانه، در ساعات انتهایی ظهر به‌انجام گرفتت گرسنه می‌شوید، باز هم تقصیر هورمون‌ههست. شاید بتوان گفت می‌توان ریشه زیادی از مشکلات و اختلال‌ها را در هورمون‌ها یا عدم تعادل آنها پیدا کـــرد. از این رو، این‌طور هستدلال می‌شود که قرص‌های ضدبارداری که اساسا تنظیم‌کننده هورمون‌ها هستند، علاوه بر پیشگیری از بارداری، کاربردهای دیگری نیز دارند.



تسکین آندومتریوز

آندومتریوز به معنی رانجام گرفت بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم هست. لگن شایع‌ترین محل بروز آندومتریوز هست. این بیماری باعث قاعدگی‌های دشوار و دردناک یا حتی نازایی می‌شود. در این وضعیت دردناک، بافتی که به‌طور معمول داخل رحم رانجام گرفت می‌کند، از رحم بیرون زده و تخمدان، روده و مثانه را درگیر می‌کند. این بافت اضافی باعث تورم، التهاب، زخم و اسکار انجام گرفته و درد انجام گرفتیدی را به همراه دارد. مصرف قرص‌های ضدبارداری از انجام گرفتت علائم قاعدگی در شرایط آندومتریوز می‌کاهد. از این رو، ترشحات کاهشی از رحم خارج خواهد انجام گرفت. همچنین، بافت پیش‌رونده داخل رحم، زیاد بیرون نخواهد زد؛ در‌نتیجه، درد کاهشی به بیمار منتقل می‌شود.


خونریزی کاهش را تجربه کنید

مقدار خونریزی ناشی از قاعدگی در میان خانم‌ها متفاوت هست؛ اما حجم خونریزی طبیعی حدودا ۸۰میلی‌لیتر خواهد بود. اگر مقدار خونریزی زیاد از این باانجام گرفت، ممکن هست دچار کم‌خونی شوید که خستگی و بی‌حالی را به‌دنبال خواهد داشت.

مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند نوسانات ناشی از قاعدگی را به حداقل برساند. در‌واقع، قرص‌‌های ضدبارداری با شل کـــردن پوشش داخلی رحم باعث می‌شوند هر ماه خونریزی کاهشی داشته باشید.

به صورت حتم به یاد داشته باشید که نمی‌توانید خودسرانه و برای کاهش خونریزی قاعدگی از این قرص‌ها هستفاده کنید. در این رابطه حتما باید پزشک برای‌تان قرص تجویز کند.


از شر جوش و موهای زائد خلاص می‌شوید

جوش‌های ظاهر انجام گرفته در سطح بدن با هستفاده از قرص‌های ضدبارداری برطرف خواهند انجام گرفت؛ این امر در‌مورد تارهای زائد مو نیز صدق می‌کند. این عارضه معمولا به‌دلیل سطح بالای آندروژن در بدن رخ می‌دهد. تایمی قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنید، کبد شما پروتئینی می‌سازد که از ترشح تستوسترون در جریان خون جلوگیری کـــرده و احتمال ظهور آکنه و رانجام گرفت موهای زائد را به حداقل می‌رساند.


خواص ضدسرطانی

۱۵‌سال مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند شانس ابتلای شما به سرطان تخمدان را به میزان ۵۰‌درصد کاهش دهد، این تاثیر درمورد سرطان آندومتر ۷۰درصد هست. جلوگیری از سرطان به‌دلیل توقف تخمک‌گذاری محقق می‌شود. به نقل کرد محققان، تکرار روند تخمک‌گذاری طی سالیان دراز می‌تواند شانس ابتلای خانم‌ها به سرطان تخمدان را افزایش دهد که مصرف قرص‌های ضدبارداری مانع از آن می‌شود. تاکید می‌کنیم که به‌دلیل این خواص نمی‌توانید خودسرانه و بدون مشورت پزشک از قرص‌های ضدبارداری هستفاده کنید دلیل‌که ممکن هست عوارضی برای‌تان به‌همراه داشته باانجام گرفت.


محافظت در برابر التهاب لگن

بیماری التهابی لگن (PID) یک عفونت جنسی هست که از طریق رابطه خانوماشویی منتقل می‌شود و خانومان را درگیر می‌کند. عدم درمان این عارضه می‌تواند با درد مزمن لگن یا ناباروری همراه باانجام گرفت. در این شرایط، مصرف قرص‌های ضدبارداری با ضخیم کـــردن مخاط دهانه رحم و جلوگیری از ورود باکتری‌های آلوده به داخل رحم، لوله‌های فالوپ یا تخمدان، از شیوع بیماری التهابی لگن جلوگیری می‌کند.


بهبود وضعیت تخمدان پلی‌کیستیک

به‌طور معمول، بدن خانم‌ها در طول هر چرخه حداقل یک تخمک آزاد می‌کند؛ اما در خانم‌های مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، تخمک بالغ از تخمدان آزاد نانجام گرفته و درنتیجه، موجب ناباروری می‌شود. سایر علائم این عارضه شامل قاعدگی نامنظم و رویش موهای زائد در نقاط مختلف بدن هست. از آنجا که ریشه این بیماری در عدم تعادل هورمونی نهفته هست، نقل کرد می‌شود که مصرف قرص‌های ضدبارداری با تنظیم سطح هورمون‌ها به درمان آن کمک خواهد کـــرد. 

  • تاریخ : ۲۴ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مدیر سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه توانستیم سوء تغذیه ر در مناطق محروم کاهش دهیم گفت: همچنین توانستیم بازماندگان از تحصیل را به چرخه تحصیل برگرداندیم.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
 مهر، انوشیروان محسنی بندپی در نخستین نشست تخصصی سلامت اجتماعی با محوریت سلامت اجتماعی کودکان و نوجوان افزود: یکی از وظایف حاکمیت‌ها ایجاد رفاه، آرامش و آسایش هست؛ اکنون بهزیستی با سلامت اجتماعی می‌تواند مفهوم پیدا کند و انسجام اجتماعی، مشارکت اجتماعی، پذیرش اجتماعی مولفه‌هایی هست که در بهزیستی اجتماعی یا سلامت اجتماعی باید به آن بپردازیم.

وی گفت: فقر، جنسیت، سن، تحصیل از عوامل موثر در اختلالات روانشناختی هست؛ در حال حاضر خانومان افزایش از آقاان در معرض شیوع اختلالات روانی هستند بطوری که براساس بررسی‌های به عمل آمده ۳۷/۹ خانومان و۲۷/۶ آقاان در پایتخت در معرض اختلالات روانی قرار می‌گیرند.

 مدیر سازمان بهزیستی تاکید کـــرد: حمایت‌های همه‌جانبه، پیگیری سلامتی جسمی و گسترش مراکز ویژه کودکان و نوجوانان از نخستویت و راهبردهای بهزیستی در حوزه سلامت اجتماعی کودکان و نوجوانان هست.

به نقل کرد وی ، نقش مادران در کودکان زیاد اثربخش هست؛ دلیلکه با نبود پدر، نقش محوری مادر می‌تواند همپوشانی داشته باانجام گرفت.

وی با اشاره به اینکه  برقراری یک وعده غذای گرم در هستان‌های محروم و کم‌برخوردار از اقدامات حیاتی در رهستای تحقق سلامت اجتماعی ویژه کودکان و نوجوانان هست گفت: توانستیم سوء تغذیه را در این مناطق کاهش دهیم از طرفی با پیگیری رانجام گرفت و تتکمیل همه‌جانبه ECD بازماندگان از تحصیل را به چرخه تحصیل برگرداندیم.

وی اظهار داشت: بهزیستی و کمیته امداد درخصوص پذیرش کودکان کار و خیابان که بازمانده از تحصیل هستند و بعضاً مورد هستثمار قرار می‌گیرند، اعلام آمادگی کـــرده هست.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

صفحه 7 از 141
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«