• تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

نحوه ارتباط با خانواده شوهر/ چگونه با خانواده شوهرم رفتار کنم؟!



شرکت در معقولات و مراسم­‌های حیاتی، رعایت حرمت و آبروی خانواده همسر در حضور دیگران، رعایت احترام والدین همسر و برخی دیگر از این قبیل از وظایف خانومان در مقابل خانواده همسر هست که عدم رعایت و عمل به این وظایف می­تواند رنج‌های فراوانی برای طرفین به ارمغان بیاورد.


حسن معاشرت و مزایای آن


حسن معاشرت با خانواده و اقوام شوهر منفعت­‌های زیادی دارد که مخصوصا در طول زمان این منفعت­‌ها بهتر روشن می­شود. به صورت حتم حسن معاشرت، لزوما به معنای ایجاد صمیمیت و رفت و آمد زیاد یا انجام خدمات زیاد در خانواده شوهر نیست. حسن معاشرت می­تواند حتی به معنای حفظ معاشرت حداقلی هم باانجام گرفت به شرط آنکه معاشرتی سالم و محترمانه و بدون آزار در کار باانجام گرفت. چنانچه خانوم اصرار بر مالکیت آقا در معاشرت با خانواده همسر نداشته باانجام گرفت، و مانع روابط سالم آقا با خانواده و بستگانش نباانجام گرفت، و قلب و ذهن همسرش را از ایشان مکدر نکند، دارای حسن معاشرت هست.


اشتباه­‌های خانومان در معاشرت با خانواده همسر


اشتباه بعضی از خانومان این هست که در ابتدا با حسن نیت، اما عجولانه و بدون شناخت تکمیل و کافی، وارد یک رابطه صمیمانه می­شوند و خیلی هم برای این صمیمیت تلاش می­کنند، اما بعد‌ها به دلیل حساسیت­‌های فراوانی که به لحاظ عاطفی بین مادرشوهر، شوهر و همسر ممکن هست به وجود آید یا به دلیل اختلافات فرهنگی و سلیقه­‌ای و یا هر چیز دیگر، به یک­باره دلسرد انجام گرفته و عقب می­کشند. در مقابل، اشتباه برخی دیگر این هست که با پیش داوری‌های منفی در مورد رابطه با خانواده شوهر، همواره با نوعی سیهست و تکبر، به بهانه­‌های مختلف سعی در گریز از معاشرت با خانواده همسر دارند. در هر دو صورت این نوع رفتار‌ها شامل بدمعاشرتی و سوء معاشرت با خانواده همسر هست و نتایج تلخ خود را همواره شامل حال زوجین و همه اعضای خانواده می­کند.


آهسته و پیوسته


بدیهی هست که دوستی و رفاقت و داشتن حس همدلی با همه انسان‌ها چیز نیکوی هست و متداوم این عواطف مثبت نتایج مثبت دارد، اما حقیقتا چنین روابطی در هر موقعیتی و با همه افراد امکان پذیر نیست. چنانچه به هر دلیلی مایل هستید تا از احتیاط افزایشی در معاشرت خود بهره بگیرید، و از دردسر‌های افراط و تفریط به دور باشید بهترین نوع رابطه، رابطه ­ای آهسته و پیوسته هست. سعی کنید همواره، احترام و رعایت حقوق یکدیگررا اصل قرار دهید و به اصطلاح نه آب بیاورید و نه کوزه بشکنید. به صورت حتم گفتنی هست که به هیچ وجه این وضعیت، شامل حال همسرتان نیست و او هر چه در خدمت والدین خود باانجام گرفت حتی اگر هرروز هم با ایشان دیدار و ملاقات کند، نیکو و از جوانجناب آقا هست.


تاثیر معاشرت خانومان بر ارتباط فرخانومدان با اقوام پدری


متاسفانه در زیادی از خانواده ها، آن طور که فرخانومدان با دایی و خاله خود مانوس هستند، با عمه و عموی خود دوست و صمیمی نیستند و این به صلاح بچه‌ها نیست. روابط خونی و خویشاوندی باید قوی باانجام گرفت و اقوام نزدیک متداوم حامی و دوستدار هم باشند. ناآسودهی‌ها و دلگیری‌های امروز ما نباید فرخانومد ما را فرضا از حمایت‌ها و محبت‌های عموی خود در فردا محروم کند یا به تصویر مانع حمایت و دستگیری فرخانومدان از مادربزرگ پیرشان شود.


به صورت حتم در این مورد، لزوما خانومان مقصر نیستند بلکه، کم کاری و کم لطفی خود آقاان و… می­تواند عامل ایجاد این مشکل باانجام گرفت. اما در این مقاله به این موضوع صرفا از جهت کیفیت معاشرت خانومان با خانواده همسر نگاه انجام گرفته هست.


الگوسازی برای فرخانومدان


علاوه بر این‌ها رفتار ناسالم یک خانوم با خانواده همسر بدترین الگوی معاشرت برای فرخانومدان در خانومدگی فردای خودشان خواهد بود. معمولا پسر‌ها و دخترانی که در چنین خانواده‌هایی بزرگ می‌شوند نمی‌توانند روابط نیکوی با همسر و اقوام همسر خود داشته باشند این افراد زیاد زودرنج و پرتوقع عمل می‌کنند و خانومدگی خود را در معرض خطر جدایی قرار می­دهند. پسری که شاهد، بدمعاشرتی مادر خود با خانواده پدر یا شاهد قطع این ارتباط توسط مادر بوده، احتمال اینکه، جناب آقا زیاد ضعیف و بی اراده بار بیاید و در مقابل زیاده­ خواهی­‌ها و بدمعاشرتی­‌های همسر خود نیز در فردا ساکت بماند، زیاد هست. فرخانومدان دختر نیز در چنین خانواده­‌هایی بدبین و زیاده خواه می‌شوند. این دختر‌ها با پیش داوری‌های منفی در مورد خانواده شوهر وارد خانومدگی مشترک می‌شوند وبا همسر و اقوام همسری خود مشکل پیدا می‌کنند.

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

طبع : گرم و خشک

مصلح : عسل- آب هندوانه- آلو- بنفشه- عناب

قسمتهای مورد هستفاده گیاه : ریشه

ماده موثره : گلیسیریزین

مقدار مصرف : حداکثر روزی ۳ گرم

طول مدت زمان مصرف : تا دو ماه با دوز معمولی و طولانی مدت با دوز خیلی کم

صور دارویی :

آلتادیند (مکیدنی)- قرص در گلیس- عرق منتازین- عرق شیرین بیان- پودر ریشه شیرین بیان- عصاره شیرین بیان (رب السوس)

مکانیسم اثر شیرین بیان :

ضد التهاب (شبیه کورتون)- ترمیم زخم- محافظ مخاط- ضد سرفه (کدئین)- سم زدا- ضد اسپاسم قوی (ریشه)- مهار ترشح اسید معده- جلوگیری از پیشرفت زخم- ضد نفخ-محرک سیستم ایمنی بدن- ضد ویروس– ضد میکروب- ضد تومور- رقیق کننده خون- صفرا آور (کلرتیک)- ضد درد- آنتی اکسیدان– تقویت اثر کورتون ها- تونیک- ضد ورم- معرق- مدر- قاعده آور.

از نکات حیاتی در مورد گیاه شیرین بیان می توان به موارد زیر اشاره کـــرد:

  • خوردن شیرین بیان، تأثیری روی ازدیاد قندخون ندارد.
  • قبل و حین تجویز شیرین بیان، فشار خون بایستی کنترل شود.
  • عوارض خوردن شیرین بیان، در افراد مختلف، متفاوت می باانجام گرفت.
  • پایش وخانوم بیمار مصرف کننده شیرین بیان لازم و ضروری هست.
  • فشار خون و هیپوکالمی (افت پتاسیم سرم) از جدی ترین عوارض خوردن شیرین بیان می باشند.
  • به دلیل اتلاف هرچه افزایش پتاسیم خون، هستفاده با هم شیرین بیان با مدرها و ملین ها ممنوع هست.
  • جهت جلوگیری از افزایش فشار خون بعلت خوردن شیرین بیان، بایستی آنرا با بنفشه و عناب هستفاده کـــرد.
  • در صنایع دارویی از شیرین بیان بعنوان طعم دهنده و همچنین برطرف کننده پیچش شکم هستفاده می کنند.
  • برای کم کـــردن عوارض شیرین بیان، بایستی از خوردن نمک پرهیز نمود، لیکن میتوان پتاسیم همراه آن خورد.

دسته‌بندی‌ها: طب و زیبایی

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

رییس انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی از حمایت پزشکی و حقوقی این انجمن از معصومه جلیل پور، قربانی ۲۶ ساله اسیدپاشی در تبریز رویداد داد.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش از ‌ایسنا، دکتر سید کمال فروتن درباره وضعیت معصومه جلیل پور قربانی ۲۶ ساله اسیدپاشی که شب سال نو از سوی خوهستگارش مورد اسیدپاشی قرار گرفته بود، گفت: انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی پیگیر وضعیت معصومه هست و با توجه به انتقالش به پایتخت با رییس بیمارستان محل درمان او تماس هایی داشته و پیگیر اوضاع او هستیم اما درحال حاضر با توجه به وضعیت درمانی معصومه که در شرایط سوختگی حاد هست باید منتظر ماند تا این دوره سپری شود.

وی با بیان اینکه در حال حاضر با رایخانومی های انجام انجام گرفته در هزینه های درمانی معصومه تخفیف هایی اعمال انجام گرفته هست، گفت: پس از طی این مراحل انجمن وارد عمل خواهد انجام گرفت و نسبت به حمایت های پزشکی، حقوقی و روانی از این قربانی جوان اسیدپاشی اقدام خواهد کـــرد.

رییس انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی با بیان اینکه کارهای ترمیمی و عمل های جراحی زیبایی معصومه به شکل رایگان و تخفیف زیاد انجام خواهد انجام گرفت، خاطرنشان کـــرد: همچنین با توجه به اینکه وکلای ماهری با انجمن همکاری دارند، از آنها خوهسته‌ایم تا امور مربوط به پذیرش وکالت معصومه و رسیدگی های قضایی را برعهده بگیرند و از این منظر هم جای نگرانی برای خانوده او نباید وجود داشته باانجام گرفت.

فروتن با بیان اینکه پایان تلاشمان را خواهیم کـــرد تا عمل های جراحی تکمیلی و بعدی معصومه جلیل پور رایگان یا با هزینه زیاد کم انجام شود، اظهارکـــرد: در صورت نیاز به کمک و مشارکت افراد خیر و نیکوکار در روند درمان این قربانی اسیدپاشی نیز ما حتما از طریق انجمن موارد را هشدار رسانی خواهیم کـــرد.

وی با اشاره به اقدامات روانی که باید برای ورود قربانیان اسیدپاشی از جمله معصومه به اجتماع انجام شود نیز به ایسنا گفت: معصومه جلیل پور تحت حمایت انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی هست و ما در این موارد نیز از مشاوران همکار با انجمن کمک خواهیم گرفت و علاوه بر آن شماری از قربانیان قبلی اسیدپاشی نیز تجربیات خود بعد از قربانی انجام گرفتن را به او منتقل خواهند کـــرد تا او زودتر به جامعه بازگشته و بتواند در فعالیت ها و مهارت هایی که علاقه مند هست فعالیت خود را ادامه دهد.

گفتنی هست معصومه جلیل پور از قربانیان اسیدپاشی هست که روز ۲۸ اسفندماه سال ۹۶ از سوی جناب آقا که به او علاقه مند بوده در یکی از بزرگراه های تبریز مورد اسیدپاشی قرارگرفته و دچار آسیب دیدگی از ناحیه دو چشم، صورت و بخش هایی از بدن انجام گرفت و در حال حاضر در یکی از بیمارستان های پایتخت مراحل نخستیه درمانی اش را سپری می کند. عامل اسیدپاشی به او نیز ساعتی بعد از ارتکاب این جنایت از سوی عوامل پلیس آگاهی شناسایی و دستگیر انجام گرفت.


انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

حجامت برای چه کسانی ضرر دارد؟/ حجامت در دوران قاعدگی

حجامت در افرادی که معده‌های ضعیف دارند؛ در دوران قاعدگی، در افراد کم خون خیلی چاق و خیلی لاغر و خانم های باردار و همچنین در کودکان و افراد بالای ۶۰ سال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود…



دکتر سمیه ذاکری اظهار کـــرد: با آمدن فصل بهار معمولا نخستین چیزی که عموم آقام برای سم زدایی و پاکسازی مزاج به ذهنشان می‌رسد انجام حجامت هست. به صورت حتم حجامت مگر در برخی موارد خاص و برخی مزاج ها و برخی فصول هیچگاه نخستین قدم پاکسازی مزاج نیست.


وی یادآور انجام گرفت: متاسفانه به علت عدم هشدار رسانی دقیق علمی، این مطلب این گونه جا افتاده که حجامت باعث خارج کـــردن لخته و خون‌های کثیف و غلیظ از بدن هست.


در واقع خون به محض خروج از بدن اگر مدتی به حال خود رها شود لخته می شود و این گونه نیست که با حجامت لخته‌ای از بدن خارج شود. پایان خونی که با حجامت از بدن خارج می شود خون کثیف نیست بلکه بخشی از آن نیز خون تمیز و مورد نیاز بدن هست.


 ذاکری تصریح کـــرد: از طرفی برخی به اشتباه تصور می کنند که اگر حین حجامت خون افزایشی از بدن آن ها بگیریم مفید تر هست در صورتی که این تصور نیز تکمیلا اشتباه هست.


وی افزود: این افراد معمولا توقع دارند که با حجامت کاسه‌ای پر از خون از آن ها گرفته شود و در صورت کم بودن خون خروجی شاکی و ناراضیاند، به صورت حتم میزان خون خروجی به غلظت و رقت به چاقی و لاغری فرد به فصل سال و رژیم غذایی فرد نیز بستگی دارد.


دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی خاطرنشان کـــرد: یک تصور اشتباه دیگر در مورد حجامت نیز این هست که صرفا با هستناد به احادیثی که در خصوص خواص و فواید زیادمار حجامت آمده، برخی بدون مشورت با پزشک و خودسرانه اقدام به حجامت های دوره ای می‌کنند. در صورتی که احادیث طبی عموما مخاطب خاص داشته‌اند و فواید ذکر انجام گرفته در خصوص حجامت در این احادیث افزایش مختص مزاجهای گرم و بدن های قوی و عضلانی ساکنین مناطق هستوایی بوده هست و نمی‌توان آن را برای افراد کم بنیه ضعیف ساکن مناطق سردسیر نیز در نظر گرفت.


وی تصریح کـــرد: حجامت به عنوان یک ابزار کمکی در درمان برخی بیماری ها در طب ایرانی معرفی انجام گرفته که به هیچ عنوان توصیه نمی شود حتی در فصل بهار بدون مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی اقدام به حجامت کـــرد.


ذاکری یادآور انجام گرفت:حجامت در افرادی که معده‌های ضعیف دارند؛ در افراد کم خون خیلی چاق و خیلی لاغر و خانم های باردار در کودکان و افراد بالای ۶۰ سال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.


انجام حجامت در افرادی که اختلالات انعقادی دارند ممنوع هست، همچنین باید بین جماع تا حجامت حداقل ۱۲ ساعت فاصله باانجام گرفت.


باید توجه داشت که حجامت در حال گرسنگی نیز منع انجام گرفته هست.


 بانوان از انجام حجامت در پایان روزهای عادت ماهیانه و نیز زمان بارداری بپرهیخانومند.


دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی افزود: از طرفی این مطلب در بین آقام جا افتاده که افراد گرم و تر یا به اصطلاح دموی مزاج ها معقول ترین افراد برای حجامت‌اند چون بدن عضلانی و قوی و پرخونی دارند. به صورت حتم این تصور نیز اشتباه و غیر علمی هست چون برخی از این افراد دیده انجام گرفته که حین حجامت دچار افت ناگهانی فشار و غش می شوند.


ذاکری تصریح کـــرد: در واقع کهستن از حجم خون بدن به همان میزان موجب ایجاد خلاء در عروق و در نتیجه فشار آوردن بافت سنگین عضله به این عروق انجام گرفته و به طور موفق خونرسانی و بازگشت خون به مغز متوقف انجام گرفته و فرد دچار سنکوپ می شود.


دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی خاطرنشان کـــرد:قبل از اقدام به حجامت حتما با پزشک متخصص طب ایرانی مشورت کنید تا از طریق گرفتن شرح حال دقیق و چک کـــردن نبض مشخص شود که حجامت معقول مزاج شما هست یا نه. از طرفی برخی پرهیزات غذایی لازم هست که قبل از انجام حجامت و بعد از آن رعایت شود که پزشک طب ایرانی بسته به مزاج برایتان توضیح خواهد داد.

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

فشار خون در بارداری

قبل از اینکه به موضوع فشار خون در بارداری بپردازیم بهتر هست توصیه کنیم اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید قبل از اقدام به بارداری حتما فشار خون خود را کنترل کنید و به حد نرمال برسانید. متخصص با تجویز قرص های فشار خون ، فشار خونتان را در حد طبیعی باقی می گذارد تا به جنینتان آسیبی نرسد .

 آیا میدانستید افزایش فشارخون در بارداری خطر زایمان زودرس و سقط جنین را افزایش می دهد. با مراجعه به مرکز مشاوره و خدمات مامایی خانوم فردا مهر سلامت و دریافت خدمات از این مرکز بارداری سالمی را تجربه نمایید. برای دریافت زمان مشاوره از متخصصان مرکز مامایی خانوم فردا مهر سلامت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.

راه های ارتباطی با مرکز مامایی خانوم فردا مهر سلامت

خانم زهره  شفیعی:  تلفن مشاوره پایتخت:۸۴ ۱۲ ۲۳۰ ۹۰۹             

منطقهستان:۰۷۴۸ ۹۰۷ ۹۰۹

خانم سکینه بهبودی :تلفن مشاوره پایتخت: ۳۸ ۱۲ ۲۳۰ ۹۰۹
منطقهستان:۰۷۳۸ ۹۰۷ ۹۰۹

 

همچنین می توانید ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

یکی از عوامل حیاتیی که می تواند تضمین کننده یک بارداری نرمال و سلامت مادر و جنین باانجام گرفت فشار خون نرمال در این دوران هست. زیرا فشار خون بالا وپره اکلامپسی از سه علت حیاتی مرگ مادران هست دو علت دیگر خونریزی و عفونت هستند.

از سه ماه دوم بارداری حجم خون خانوم باردار افزایش می یابد و قلب برای پمپ کـــردن این حجم اضافه مجبور هست بر فعالیتش بیفزاید و در نتیجه دمای بدن بالاتر میرود. تایمی فشار خون بالا دارید قلبتان دشوارر کار می کند تا خون را به همه نقاط بدن برساند که می تواند به ماهیچه قلب آسیب برساند .

مقدار خون لازم برای اکسیژن رسانی و مواد غذایی به جنین و دفع مواد اضافی افزایش انجام گرفته هست . حال در دوران بارداری هورمون پروژسترون باعث شل انجام گرفتن دیواره های رگ ها می شود پس مقداری فشار خون خانم باردار کاهش می یابد و احساس ضعف ایجاد می شود.ولی در هفته های آخر بارداری همه چیز به حال نرمال برمی گرددو فشار خون به سطح عادب برمی گردد. و در این زمان هست که در صورت وجود عوامل خطر احتمال بروز فشار خون بارداری افزایش می یابد.

معمولا فشار خون با دو عدد نشان داده می شود عدد بالایی فشاری هست که خون حین انقباض عضلات قلب دارد (فشار رسیتولیک) و عدد دوم فشار خون در حالت هستآسوده عضلات قلب (فشار دیهستولیک) .

فشار خون طبیعی بین هفت روی یازده یا هشت روی دوازده هست و اگر خانم بارداری که فشارخونش معمولا نرمال بوده هست در دو نوبت در فاصله تعداد روز ۹/۱۴ یا افزایش باانجام گرفت احتمال می دهیم که خانم به مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) مبتلا انجام گرفته هست. مخصوصا اگر همراه ورم ناگهانی و دفع پروتئین در ادرار باانجام گرفت.

در نظر داشته باشید که فشار خون در اثر هسترس هم می تواند بالاتر از حد معمول برود یا حتی فعالیت های انجام گرفتید هم می توانند در افزایش فشار خون اثر داشته باشند.

و توجه داشته باشید که فشار خون هر کسی باید با سابقه فشار خون خودش سنجیده شود.

فشار خون در بارداری

افزایش مادران برای شان این سوال پیش می آید که دلیل به فشار خون در دوران باردرای مبتلا می شوند، برای اگاهی افزایش در خصوص فشار خون در بارداری ادامه مقاله را حتما مطالعه نمایید.

علل ایجاد کننده فشار خون بارداری 

با آنکه هنوز علت این مسئله تکمیلا مشخص نانجام گرفته هست ولی یکسری از عوامل خطر می توانند باعث افزایش ان مشکل شوند. مثل:

  • بارداری نخست
  • دیابت
  • سابقه فشار خون بالا
  • بارداری تعداد قلویی
  • سابقه فشار خون بالا در بارداری های قبلی یا در افراد درجه ۱ مثل مادر و خواهر
  • بیماری کلیوی مزمن
  • کم تحرکی
  • مصرف سیگار و الکل
  • سن بالای دوران بارداری
  • هستفاده از فناوری های کمک باروری مثل (آی وی اف )

علائم و نشانه های فشار خون بالا (پره اکلامپسی)

فشار خون بالا (پره اکلامپسی) معمولا در فشار بالاتر از چهارده روی نه رخ نمی دهد . این حالت معمولا با سر درد و دیدن نقطه های درخشان همراه هست.

و در آزمایش ادرار۲۴ ساعته  نشانه هایی از وجود پروتئین و دفع آن توسط کلیه ها وجود دارد.

در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن پاها و مچ و کف دست ورم می کند ولی ورم ناگهانی و عمومی بدن مثل دست و پا و صورت و افزایش وخانوم ناگهانی مثلا ۳ تا ۴ کیلو گرم در طی یک هفته می تواند دلیلی بر پره اکلامپسی باانجام گرفت.

از دیگر علایم می توان به درد شکمی ، سر درد، کاهش ادرار، سرگیجه و تهوع ،هستفراغ انجام گرفتید اشاره کـــرد.

راههای پیشگیری از فشار خون  چگونه هست؟

  • زیر نظر متخصص مهار کـــردن فشار اگر فشار خون بالایی دارید
  • خوردن غذاهای سالم و مصرف ویتامین ایی و سی ، اسید فولیک و منیزیم و در رژیم های غذایی خود از نمک کاهشی هستفاده کنید. از مصرف غذاهای چرب و خیلی پر کالری اجتناب کنید . مصرف میوه ها و سبزیجات افزایش شود.
  • فعالیت بدنی منظم
  • کاهش وخانوم اضافه
  • چون مواد سمی موجود در نیکوتین سیگار دیواره رگها را تخریب می کند پس از هستعمال سیگار خودداری کنید
  • در دوران بارداری باید فشار خون به طور منظم چک شود و آزمایش ادرار بررسی شود
  • در مادران بارداری که احتمال خطر در آنها افزایش هست آسپیرین بچه تجویز می شود که باعث رقیق انجام گرفتن خون می شود

خطرات و عوارض فشار خون بالا

  • هر چه فشار خون بالاتر برود و زودتر شروع شود خطر افزایشی به همراه دارد.
  • چون فشار خون بالا عروق رحم را تنگ می کند و اکسیژن و مواد مغذی کافی به جنین نمی رسد بنابر این رانجام گرفت جنین کم انجام گرفته و با وخانوم کم هنگام تولد به دنیا می آید.
  • دکولمان جفت (کنده انجام گرفتن جفت پیش از تولد ) که ممکن هست جفت تکمیلا یا به صورت جزئی قطع شود و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی کافی به جنین نمی رسد. دکولمان با خونریزی بعد از ۲۰ هفته بارداری خود را نشان می دهد.
  • زایمان زود رس هم از دیگر عوارض بالا بودن فشار خون در بارداری هست
  • آقاه زایی

انواع فشار خون در بارداری 

فشار خون حاملگی تایمی اطلاق می شود که صرفا فشار خون در بارداری بالا رفته باانجام گرفت. افزایش از چهارده روی نه که معمولا قبل از ۲۰ هفته رخ می دهد.

مسمومیت بارداری(پره اکلامپسی) که تایمی می گوییم مسمومیت بارداری رخ داده هست که نه تنها فشار بالا باانجام گرفت بلکه با ورم ناگهانی بدن به خصوص صورت و دستها و دفع پروتئین در ادرار همراه باانجام گرفت. معمولا بعد از ۲۰ هفته رخ می دهد.

تشنج و مسمومیت بارداری (اکلامپسی)

مسمومیت بارداری در خانمی که قبلا فشار خون مزمن داشته هست . افزایش فشار خون افزایش از چهارده روی نه که بعد از زایمان هم ادامه پیدا می کند.

درمان فشار خون در بارداری چگونه هست؟

  • بهترین درمان در این مورد در واقع همان پیشگیری هست. معاینات دوران بارداری حتما باید همراه با کنترل فشار خون باانجام گرفت.
  • یکی از اقدامات درمانی هستآسوده هست.
  • کالری مصرفی : مصرف پروتئین کافی ،مایعات زیاد و کنترل نمک مصرفی کمک کننده هست. پزشک یا ماما برای شما در خوهست سونو می دهد تا از رانجام گرفت جنین و میزان کافی مایع آمنیوتیک اطمینان پیدا کنند.

راه درمانی پره اکلا مپسی

 یکی از راههای درمانی پره اکلا مپسی ختم بارداری و زایمان هست و گاهی در موارد کتنرل نانجام گرفته مجبور به زایمان زود رس به روش سزارین می شوند. که معمولا بعد از هفته ۳۲ صورت می گیرد و اگر مشکل کنترل شود تا هفته ۳۷ صبر می کنند.

برای اطمینان از سلامت جنین معمولا آزمایشات بیوفیکی (bpp ) در خوهست می شود. در موارد انجام گرفتید سونوگرافی داپلر تجویز می شود تا جریان خون جنین کنترل شود. می توان وضع رانجام گرفت جنین و سلامت او را با اندازه گیری هفتگی یا هر دو هفته یکبار bpp و non stress test از نزدیک کنترل کـــرد .

اگر فشار خون شما انجام گرفتیدا افزایش یابد تحت درمان و مصرف دارو قرار می گیرید و احتمالا اگر زیر ۳۴ هفته باشید به شما کوریتکو ستروید تجویز می شود تا تتکمیل ریه ها و سایر اعضا بدن جنین تسریع یابد .  یکی از روشهای پیشگیری از فشار خون بالا هستفاده از روش های کاهش هسترس مثل یوگا در بارداری  هست.

بعد از زایمان روند فشار خون چگونه خواهد بود؟

بعد از زایمان فشار خون شما دقیقا کنترل خواهد انجام گرفت . معمولا یک هفته پس از زایمان فشار خون شما به حد طبیعی می رسد. با این حال در بعضی از خانمها فشار خون همچنان بالا باقی می ماند . که معمولا در افرادی رخ می دهد که از قبل از بارداری مبتلا به پرفشاری خون بوده اند.

سندرم (hellp) که مخفف انگلیسی همولیز ، افزایش آنزیم کبدی و کاهش تعداد پلاکت ههست این مشکل معمولا وخیم و خطرناک هست و یکی از عوارض پره اکلامپسی .تهوع ، هستفراغ سردرد و درد در ناحیه فوقانی شکم از نشانه های این سندرم هست . چون سندرم هلپ زیاد آسیب رسان به مادر و جنین هست برای تضمین سلامتی و کاهش فشار خون احتیاج به مراقبتهای اورژانسی هست . در مواردی هم چاره درمان زایمان القایی هست.

مقالات مرتبط

یوگا در بارداری 

پیلاتس در بارداری

 

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

طبق مطالعات متخصصان آلمانی پدرانی که فعالیت فیزیکی و ذهنی افزایش دارند، فرخانومدانی با توانایی یادگیری بالاتر خواهند داشت.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش از ‌ایسنا، بررسی‌های محققان آلمانی نشان داده هست که اگر آقاان افزایش ورزش کنند و همچنین فعالیت ذهنی افزایشی داشته باشند تغییرات مولکولی در ‌اسپرم آنها باعث می‌شود که کودکانشان توانایی یادگیری بالاتری داشته باشند. این مطالعات در مجله گزارش‌های سلولی منتشر انجام گرفته هست.

محققان‌ آلمانی در مرکز پزشکی دانشگاه گوتینژن به این نتیجه‌ رسیدند که ورزش کـــردن نه تنها بر توانایی یادگیری خود افراد تاثیر می گذارد ،‌ بلکه می‌تواند این توانایی را به نسل‌های بعد منتقل کند. این انتقال از طریق مولکول‌های RNA در ‌اسپرم پدران صورت می‌گیرد.

مطالعات اخیر بر روی وراثت نشان داده هست که برخی توانایی‌ها حتی بدون تغییرات  DNA منتقل می‌شوند حتی در بررسی‌های اخیر مشخص انجام گرفته هست که داشتن هسترس در اسپرم آقاان تاثیرگذار هست و می‌تواند بر رانجام گرفت مغزی نسل بعد آنها تاثیر بگذارد.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

آیا قنداق نکـــردن نوزاد باعث پرانتزی انجام گرفتن پا می شود؟/ مضرات قنداق كردن نوزاد

هر تعداد بچه‌هایی که قنداق می‌شوند، آسوده‌تر و بهتر می‌خوابند… اما پوشاک زیاد یا قنداق می تواند باعث ایجاد پای پرانتزی شود…خیلی تایم‌ها مادرها نوزادشان را به خاطر ابداًح پرانتزی بودن پاها یا جهت صاف کـــردن آنها، قنداق می‌کنند. در حالی که متخصصان ارتوپد معتقدند قنداق کـــردن به هیچ‌وجه باعث رفع عیب پای پرانتزی نمی‌شود و کمکی به صاف انجام گرفتن پای بچه‌ها نمی‌کند… در ماه‌های نخست اغلب پاهای نوزادان جمع یا به شکل پرانتزی هست…



نظرات مختلف و بعضا متناقض پزشکان باعث انجام گرفته هست تا مادرها با حساسیت افزایشی سراغ قنداق کـــردن بروند یا ابداً درباره درستی این کار دچار تردید شوند و عطایش را به لقایش ببخشند. این مکان سراغ پاسخ دادن به همین سوال‌ها و تردیدها رفته‌ایم که بالاخره نیکو هست نوزادمان را قنداق کنیم یا بد هست؟ اگر نیکو هست، چطور و اگر نه چه خطراتی با قنداق کـــردن نوزاد را تهدید می‌کند؟


قبل از اینکه سراغ نیکو یا بد بودن عمل قنداق کـــردن برویم، بهتر هست منظورمان از قنداق کـــردن را روشن کنیم. اینکه ابداً قنداق کـــردن یعنی چه و شکل آن به چه صورت هست؟


شکل سنتی قنداق به این ترتیب هست که یک پارچه مثلثی را زیر نوزاد قرار می‌دادند و بعد از صاف کـــردن دست و پای او، دو طرف پارچه را در جهت مخالف می‌کشیدند تا سفت شود و به این ترتیب حرکت دست و پای نوزاد محدود می‌انجام گرفت و تقریبا به صفر می‌رسید. با هستفاده از این روش معتقد بودند که محدودیت حرکت دست و پای نوزاد باعث آرامش او و فراهم کـــردن محیطی شبیه به محیط رحم می‌شود. علاوه بر این‌ها گرمای قنداق باعث آرام انجام گرفتن نوزاد انجام گرفته و او را به خواب آرام‌تری می‌برد.


قنداق کـــردن نوزاد در صورتی اشکال دارد که سفت باانجام گرفت. اگر این طور نباانجام گرفت مشکلی ایجاد نمی‌کند. نوزاد را قنداق کنید ولی نه خیلی محکم و سفت. برای اینکه مطمئن شوید نوزاد را خیلی سفت قنداق نکـــرده‌اید، باید بتوانید انگشت اشاره‌تان را به‌آسودهی بین بدن او و قنداق قرار دهید.


قنداق کـــردن و محدود انجام گرفتن حرکات دست و پای نوزاد می‌تواند جلوی سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را بگیرد. تایمی نوزاد را قنداق می‌کنیم و او را به پشت می‌خوابانیم، احتمال برگشتن روی شکم کاهش و درنتیجه احتمال وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزاد کم می‌شود.


بچه‌هایی که قنداق می‌شوند، آسوده‌تر و بهتر می‌خوابند.


با قنداق کـــردن، نوزاد احساس امنیت می‌کند و احتمال حرکات ناگهانی و خطرناک او کم می‌شود. یکی از بهترین روش‌های آرام کـــردن نوزادان نق نقو و ایرادگیر قنداق کـــردن هست. نوزادی که زیاد از حد معمول گریه می‌کند اغلب با قنداق کـــردن آرام می‌شود. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تمایل بچه‌ها به گریه در قنداق، کاهش از دیگر اوقات هست و اینکه بعد از نخستین قنداق، نوزادان در خارج از قنداق احساس ناامنی می‌کنند.


تقریبا پایان بچه‌ها تایمی به دنیا می‌آیند پاهای‌شان به خاطر وضعیت داخل رحم، جمع انجام گرفته هست و مدتی طول می‌کانجام گرفت تا بتوانند پای‌شان را به طور تکمیل صاف کنند. بعد از مدتی، کمی پاهای‌شان را صاف و گاهی جمع می‌کنند. ولی تقریبا در ماه‌های نخست اغلب پاهای نوزادان جمع یا به شکل پرانتزی هست.


خیلی تایم‌ها مادرها نوزادشان را به خاطر ابداًح پرانتزی بودن پاها یا جهت صاف کـــردن آنها، قنداق می‌کنند. در حالی که متخصصان ارتوپد معتقدند قنداق کـــردن به هیچ‌وجه باعث رفع عیب پای پرانتزی نمی‌شود و کمکی به صاف انجام گرفتن پای بچه‌ها نمی‌کند.


علت زانوی پرانتزی چیست؟


شایعترین علت آن انحراف قسمت بالایی هستخوان درشت نی هست که به آن ژنو واروم Genu varum می گویند. در این عارضه تنه هستخوان درشت نی به خط محوری بدن نزدیکتر میشود به عبارت دقیق تر هرچه از بالای هستخوان درشت نی یا تیبیا به سمت پایین تر میاییم، می بینیم هستخوان به خط محوری بدن نزدیکتر انجام گرفته هست. به صورت حتم گاهی علت زانوی پرانتزی در تغییر شکلی هست که در قسمت های پایینی تنه هستخوان ران ایجاد می شود.


از نشانه های این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کـــرد:

*زانو از یکدیگر فاصله می گیرد

*هستخوان درشت نی با پیچش داخلی همراه هست

*فرد مبتلا بر روی لبه خارجی پا به صورت اردکی راه می رود.


این بیماری به علت های متفاوتی از قبیل وراثت، راه رفتن زودرس کودک و هستفاده از پوشک های حجیم، نرمی هستخوان، پوکی هستخوان، آرتروز، آسیب به صفحات رانجام گرفت، بد جوش خوردن شکستگی، فلج عضلانی، پارگی کپسول و رباط خارجی زانو، ضعف عضلانی و کوتاهی عضلات به وجود می آید.


فرد مبتلا با توجه به انجام گرفتت ناهنجاری می تواند نشانه های زیر را داشته باانجام گرفت یا می توان گفت موارد زیر عوارض ناشی از زانوی پرانتزی هستند:


*راه رفتن اردک وار

*چرخش ساق

*ضعف عضلات ناحیه خارجی، مانند عضلات کشنده پهن نیام، دوسر رانی و نازک نئی

*کوتاهی عضلات ناحیه داخلی، مانند عضلات نیمه غشایی و نیمه وتری، رهست داخلی و درشت نئی قدامی

*کشیدگی رباط ها و کپسول خارجی زانو ( نازک نئی- رانی) و مچ پا ( نازک نئی قاپی) و کوتاهی رباط ها و کپسول جانب داخلی زانو ( درشت نئی- رانی) و مچ پا (دلتوئید)

کاهش ارتفاع پایین تنه

*تغییر زاویه کشگک ها و تمایل آنها به داخل

*آرتروز زودرس

*درد و احساس خستگی زود رس

*سائیدگی زیاد از حد کناره خارجی کفش


علل ایجاد کننده زانوی پرانتزی

*وخانوم زیاد : فشار بر روی هستخوان ها هم در بچه ها و در بزرگسالان عامل زانوی پرانتزی و ضربدری هست.

*زمینه ارثی: افرادی که زمینه هستعداد ارثی در آنها وجود دارد.

*بیماری روماتیسم «التهابی» عفونت مفاصل.Rheumatoid Arthritis

*راشیتیسم نرمی هستخوان.

*رانجام گرفتکندیل داخلی در وضعیت طبیعی کندیل داخلی نسبت به خارجی پائین تر هست« که رانجام گرفت کندیل به سمت بیرون منحرف می شود».

*شکستگی.

*در مورد بچه ها قنداق کـــردن «پوشاک زیاد» در مرحله بعد زود راه افتادن آنها.

*فرو رفتگی در قسمت داخلی زانو که توأم با درد می باانجام گرفت.

*کشیدگی در قسمت خارجی زانو« کشـش».

*کشکـک به سمت داخل انحراف پیدا نموده و درد در قسمت قدامی زانو بروز می نماید

*صافی کف پا اگر زاویه به ۹۰ درجه برسد.

*پارگی خارجیLCL .

*اگرعضله همسترینگ ضعیف باانجام گرفت درد داریم،اگر نیم وتری و نیم غشایی ضعیف شوند،قادر به تحمل فشار عضله ثابت داخلی نبوده،درنتیجه زانو به سمت داخل منحرف می شود.

*کوتاهی همسترینگ وضعف دو سر رانی.

*کوتاهی فاصله درشت نی .Iliotibial bond

*قورباغه ای نشستن« چهار زانو».W-sitting


یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این مورد نقل کرد قنداق کـــردن روش سنتی ناصحیحی هست و توصیه می‌شود به انجام گرفتت از آن جلوگیری شود، زیرا به هیچ وجه باعث ترمیم یا بهبود مشکل هستخوانی در نوزاد نمی‌شود.


در صورتی که نوزادان دچار اختلال رانجام گرفت در مفاصل ران باشند، قنداق کـــردن آنها می‌تواند باعث دررفتگی سر هستخوان ران شود که این یکی از جدی‌ترین ضررها و آسیب‌های قنداق کـــردن نوزادان هست.


قنداق کـــردن کودک باعث ایجاد اختلالات مفصلی خصوصا مفصل لگن در کودک می‌شود. قنداق کـــردن دختر بچه‌ها خطرناک‌تر هست دلیل که خطر دررفتگی مادرزادی لگن و اختلالات مفصل لگن در دختر بچه‌ها افزایش هست و قنداق کـــردن باعث ایجاد اختلال در رانجام گرفت لگن و بعدها در راه رفتن کودک شود.


روی شکم و زانوهای نوزاد را سفت و محکم نبندید. زانوهای کودک را هم به هم نچسبانید زیرا حالت طبیعی زانوهای نوزاد این هست که از هم باز باانجام گرفت. علاوه بر این، اگر او را محکم نبندید، کودک می‌تواند ران‌هایش را از هم باز نگه دارد که این عمل از دررفتگی لگن خاصره او جلوگیری می‌کند.


چیزی که هر دو گروه مخالفان قنداق و موافقان، بر سر آن تفاهم دارند ضررهای سفت قنداق کـــردن نوزادان هست. یعنی کاری که خیلی تایم‌ها در قدیم انجام می‌انجام گرفته هست. سفت قنداق کـــردن باعث محدودیت زیاد از حد حرکت در نوزاد و در ماه‌های بالاتر باعث اختلال در رانجام گرفت مفاصل او و مشکلات حرکتی می‌شود.


از طرفی افزایش کارشناسان، قنداق را تنها در طی ماه نخست بعد از تولد توصیه کـــرده‌اند، چون در ماه‌های دیگر قنداق سبب وقفه در رانجام گرفت کودک می‌شود. دنبال اصلی قنداق ایجاد احساس اطمینان و امنیت در بچه هست. تنها زمانی از قنداق هستفاده کنید که نوزاد ایراد می‌گیرد یا گریه می‌کند یا نمی‌تواند بخوابد یا به سرعت دست و پایش را تکان می‌دهد.


پس با همه خطرهایی که گروه مخالفان احتمال آن را می‌دهند، بهتر هست اگر نوزاد آرامی داریم دور قنداق را خط بکشیم و اگر ناآرامی و گریه‌های نوزاد مجبورمان می‌کند به هستفاده از قنداق، قنداق کـــردن نباید سفت و خیلی محکم باانجام گرفت، بلکه با پارچه‌ای نرم و نازک و به صورت نه شل و نه سفت انجام بگیرد. 

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

ویتامین E چه نقشی  در سالم نگه داشتن عروق و قلب دارد ؟

ویتامین E نقش زیاد بزرگی را در سالم نگه داشتن عروق و قلب به عهده دارد. امروزه معتقدند که می توان ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین E روزانه مصرف کـــرد و این مقدار ۸۰ مرتبه افزایش از عددی هست که قبلا به عنوان میزان مورد نیاز روزانه هر فردی تعیین کـــرده بودند (قبلاً بطور متوسط ۱۲ میلی گرم ویتامین E برای تامین نیاز هر روز در نظر می گرفتند) و تاکنون عوارضی از مصرف این مقدار مشاهده نانجام گرفته هست. دیده انجام گرفته هست که با مصرف ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین E، میزان اکسیداسیون کلسترول زیاد کم انجام گرفته هست.

ویتامین E در درمان بیماری های عروقی هم موثر هست و می تواند پلاک های ضخیم انجام گرفته را از بین ببرد. بنابراین در درمان کلیه بیماران مبتلا به مشکلات عروقی و آتریواسکلروزیس، مصرف ویتامین E با دوز بالا توصیه می شود. مصرف دوز بالای ویتامین E در بیماران قلبی ، جریان گردش خون را بهتر می کند و همین باعث اکسیژن رسانی بهتر به سلول ها، مانع از چسبیدن ترومبوسیت ها و ایجاد ترومبوز، علاوه بر ممانعت از اکسیده انجام گرفتن کلسترول می شود و سطح کلسترول را کاهش می دهد و در مجموع هم به عنوان عامل ممانعت کننده از بروز مشکلات عروقی و هم به عنوان عاملی جهت جلوگیری از پیشرفت آرتریواسکلروز عمل می کند.

پزشکان زیادی در کلینیک های بالینی به این نتیجه رسیده اند که ویتامین E می تواند باعث از بین رفتن آنژین پکتورالیس (دردهای قفسه صدری به دنبال تنگی عروق و نرسیدن خون به سلول های قلبی) در یک چهارم بیماران مبتلا بدون مصرف هیچ گونه دارویی شود.

هم چنین دیده انجام گرفته هست که در آقاان سیگاری که دچار اختلالات عروقی در پاها می شوند، مصرف ویتامین E به مدت شش ماه با دوز بالا توانسته هست نصف گرفتگی و تنگی سیستم گردش خون را کاهش دهد و ۳۰ % کسانی که هیچ امیدی به بهبودی آن ها نبوده و دچار گرفتگی زیاد انجام گرفتید بوده اند توانسته اند شروع به راه رفتن کنند.

دسته‌بندی‌ها: گوناگون

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

رییس شورای فرهنگی نهاد ریهست جمهوری، مسابقات بین‌المللی قرآن فرصت گفت و گو و رایخانومی و تبادل نظر و مشاوره بانوان جهان اسلام را فراهم می‌کند، گفت: این فرصت به یکسان‌سازی نگاه به خانومدگی اسلامی در بانوان جهان اسلام کمکی شایان می‌کند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش از ‌ایسنا، حجت‌الاسلام والمسلمین سید رضا اکرمی، رییس شورای فرهنگی نهاد ریهست جمهوری در خصوص مزیت‌های مسابقات بین المللی قرآن کریم بانوان اظهار کـــرد: تایمی قرآن را مطالعه می‌کنیم به این نتیجه می‌رسیم که در همه زمینه‌های فکری، اخلاقی و اجتماعی می‌توان از وجود قرآن کریم بهره‌مند شویم و نکته حیاتی آنکه در پایان این موارد بر نقش خانومان هم پا به پای آقاان تاکید انجام گرفته هست.

وی با بیان اینکه قرآن کریم همواره در کنار برشآقان صفات آقاان به صفات خانومان نیز اشاره دارد، اظهار کـــرد: برای مثال کاربرد «مومنین و مومنات»، «مسلمین و مسلمات» و … هست که این نشان می‌دهد آقا باایمان و خانوم باایمان و آقا مسلمان و خانوم مسلمان در همه عرصه‌ها یکسان هستند و زمینه فعالیت برای همه آنها فراهم هست و هر دو می‌توانند از هستعدادها و تواناییشان هم برای شخص خود و هم جامعه بهره‌برداری کنند.

اکرمی تصریح کـــرد: بنابراین مسابقات قرآن کریم بانوان عمل به یکی از همین تاکیدات قرآن کریم هست که خانومان در آن هم ردیف آقاان، حضوری اثرگذار می‌یابند.

رییس شورای فرهنگی نهاد ریهست جمهوری با بیان اینکه مسابقات بین‌المللی قرآن بانوان این فرصت را فراهم می‌کند که بانوان جهان اسلام با یکدیگر به گفت و گو و رایخانومی و تبادل نظر و مشاوره بپرداخانومد، تاکید کـــرد: این فرصت برای گسترش فرهنگ و سبک خانومدگی اسلامی در جوامع مسلمان از طریق بانوان مغتنم و مطلوب هست و به یکسان سازی نگاه به خانومدگی اسلامی در بانوان جهان اسلام کمکی شایان می‌کند.

وی درباره دیگر مزیت‌های برگزاری مسابقات بین المللی قرآن کریم بانوان در ایران ابراز کـــرد: معرفی پیشرفت‌های جمهوری اسلامی ایران در داخل، ناحیه و جهان از نزدیک به شرکت کنندگان در این رقابت‌ها،به نمود و معرفی دستاوردهای۴۰ ساله انقلاب اسلامی برای جهانیان کمک شایانی می‌کند؛ لذا مسئولان باید در جریان برگزاری مسابقات به این حیاتی اهپایان داشته باشند.

اکرمی تاکید کـــرد: این یک طنین رسای معنوی هست که می‌تواند آسوده‌تر از هر زمان دیگری به گوش جهانیان رسانده شود.

نماینده اسبق مجلس شورای اسلامی درباره برکات برگزاری مسابقات بین المللی قرآن کریم بانوان در امر وحدت جهان اسلام، خاطرنشان کـــرد: میان مسلمانان دنیا یک قرآن، یک نماز، یک قبله، یک حج و یک روزه وجود دارد و همه ما در قرآن کریم به این مساله دعوت انجام گرفته‌ایم که امت واحده باشیم که این وحدت می‌تواند به مسائل سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی تسری یابد؛ لذا تایمی خدای متعال در قرآن کریم می‌فرماید: «ان هذه امتکم امت واحده و انا ربکم» یعنی باید از تفرقه دوری شود و مسابقات بین المللی قرآن با تمرکز بر مدار وحدت در این باره راهگشا هست.

دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم بانوان از یکم تا چهارم اردیبهشت ماه با حضور چهره‌هایی از کشورهای مختلف جهان در هتل ارم پایتخت برگزار می‌شود.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۲۹ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : مجله

خواص لیمو ترش در بارداری/ شربت آبلیمو در بارداری/ خواص لیمو ترش برای جنین

زیادی از خانومان باردار گزارش داده اند که با مصرف این میوه و یا نوشیدن لیموناد تهوعشان در دوران بارداری برطرف انجام گرفته هست. لیمو همچنین سرشار از ویتامین ث هست که به تحریک دستگاه گوارش برای از بین بردن یبوست کمک می کند…



زیادی از خانومان باردار گزارش داده اند که با مصرف این میوه و یا نوشیدن لیموناد تهوعشان در دوران بارداری برطرف انجام گرفته هست. لیمو همچنین سرشار از ویتامین ث هست که به تحریک دستگاه گوارش برای از بین بردن یبوست کمک می کند. به صورت حتم از آنجا که مصرف لیمو سبب از بین رفتن مینای دندان می شود، توصیه به شستشوی دهان بعد از خوردن آن هست.

طبع لیمو ترش سرد و خشک هست.


لیموترش سرشار از ویتامین‌های (آ) و (ب) و به ویژه ویتامین (ث) و دارای آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم هست.


در لیموترش اسیدهای زیادی وجود دارد که از همه حیاتیتر اسید سکوربیک و اسید سیتریک هست.

یک عدد لیموترش تأمین‌کننده ۸۸ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C می‌باانجام گرفت.


فواید درمانی لیمو ترش

فواید لیمو ترش در پیشگیری از سرطان


ویتامین C آنتی‌اکسیدان قوی هست که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.

ویتامین C و آنتی‌اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی‌ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می‌شود کمک شایانی می‌کند.


تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش

لیموترش منبع نیکوی از ویتامین B کمپلکس و پیش‌ساز ویتامین A می‌باانجام گرفت. این ویتامین‌ها ایمنی بدن را افزایش می‌دهند.

لیمو دارای فیبر زیاد بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد زیاد مفید هست. این میوه همچنین در ‫کاهش چربی‬، متعادل کـــردن فشار خون و باز انجام گرفتن عروق بدن نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

فواید لیمو ترش در سلامت دستگاه گوارش

طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده‌ای با نام اسید سیتریک هست که به هضم غذا کمک می‌کند. این میوه منبع غنی ویتامین C محسوب می‌شود.

برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کـــرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید.


مصرف لیمو ترش در اسهال و هستفراغ

لیمو ترش مانع اسهال و هستفراغ می‌شود.

کسانی که در اثر اسهال آب بدنشان کم انجام گرفته هست از شربت آبلیمو هستفاده کنند. همراه فالوده (کرمانی) نشهسته بهتر هست.

آب لیمو بهترین ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه هست اگر چنانچه حالت تهوع داشتید کمی آب لیمو بخورید نیکو می‌شوید.

آب لیمو به مقدار زیاد باسیلهای تبی تیفوئید (حصبه) و اسهال خونی را کشته و نابود می‌کند اگر آب آشامیدنی شما مشکوک هست تعداد قطره در آن لیموترش بچکانید به این وسیله آب آشامیدنی شما پاک می‌شود ( در آلمان نیز آب را بدین صورت قابل آشامیدن می‌نمایند).


مصرف لیمو ترش در تب

مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. به عنوان مثال اگر تعداد قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با هستفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدن خواهد انجام گرفت.


فواید لیمو ترش در سرماخوردگی و آنفلونزا

 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش هست. یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کـــرد.

با توجه به مقدار زیاد زیاد ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن میشود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم زیاد مفید هست.


فواید لیمو ترش در یرقان و کم خونی

 آبلیمو ضد کم خونی هست و غلظت خون را از بین می‌برد.

‘ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی ازجمله غلات، حبوبات و سبزیجات را افزایش می دهد.

کسانی که یرقان دارند دو عدد لیمو را در یک لیتر آب داغ به مدت ۲ ساعت خیسانده سپس صاف نموده با عسل شیرین کنند در طول روز بنوشند. به صورت حتم صبح ناشتا هم آب هویج میل کنند.


فواید لیمو ترش برای پوست و مو

کسانی که دچار اگزما و یا جوش صورت و زخم‌های دیگر هستند قبل از غذا ۳ قاشق آب لیمو با یک عدد لیموی تازه بخورند.

برای برطرف کـــردن سرمازدگی دست و صورت و ورم کـــردن آنها دست و صورت را با آبلیموی تازه مالش بدهید.

در اثر نوشیدن مایعات حاوی آب لیمو، چشمهای شما درخشان تر انجام گرفته و پوستی سرحال تر از قبل خواهید داشت. در صورت تمایل برای بهتر کـــردن طعم آن می توانید از شکر یا عسل هستفاده کنید.

اگر در صورت شما لکه و جوش قرمز رنگ وجود دارد، درمان آن با آب لیمو و نمک هست.

لیموترش برطرف کننده جوشهای صورت برای برطرف و معالجه جوش و لکه‌های صورت، بریده‌های نازک لیموترش را کمی نمک به آن زده بر روی پوست صورت بمالند لکه‌های سیاه و جوش صورت را از جهره پاک می‌کند.

مخلوط آبلیمو و گلیسرین به کیفیت ۱ به ۱۰ برای نرم کـــردن پوست و از بین بردن جوش،آکنه و آفتاب‌سوختگی‌های پوست زیاد مفید هست.

برای رانجام گرفت مو ۲ عدد لیمو را در یک لیتر آب مخلوط کـــرده موها را نیکو ماساژ دهید به جای آب اگر عرق بید باانجام گرفت بهتر هست.


برای درمان دمل روزانه ۳ عدد لیمو و یک لیوان شربت سکنجبین بخورید.

آب لیمو برای پوست سر زیاد مفید هست و شوره سر را کاهش میدهد. عصاره حاصل از آبگیری یک لیموی تازه را حدود ۱۰ دقیقه برروی پوست سر مالش دهید و سپس آن را با آب به طور تکمیل بشوئید. همچنین آب لیمو می تواند به عنوان یک ضد خارش، به صورت ماساژ برروی پوست سر هستفاده شود.


شستشوی موی چرب با هستفاده از آب لیمو باعث کاهش چربی آن می شود. به این صورت که عصاره حاصل از ابگیری دو عدد لیمو در یک لیتر آب مورد هستفاده قرار دهید و موهایتان را با این محلول بشویید. این روش باعث درخشان و شاداب انجام گرفتن انواع موها می شود. همچنین مصرف آن باعث میشود موهای طلایی رنگ روشنتر شوند.

برای نرم کـــردن پوست زبر ناحیه آرنج، آرنجتان را حدود ۱۰ دقیقه برروی یک برش لیمو ترش فشار دهید.


اگر پوست شما چرب هست می توانید آنرا با لیمو که یک ماده قابض هست تمیز کنید. به این ترتیب که یک قاشق چای خوری آب لیمو را در دو فنجان آب مقطر بریزید و با یک پنبه تمیز صورت خود را با آن پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست می شود و از پدید آمدن جوش های صورت جلوگیری می کند. در صورت هستفاده از این لوسیون برای جلوگیری از رانجام گرفت باکتریها بهتر هست هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این محلول باعث خشک انجام گرفتن پوست می شود و برای پوست های چرب زیاد مفید هست. اما در صورت داشتن پوست خشک از مصرف آن خودداری کنید.


مصرف لیمو ترش در بارداری

لیموترش و آبلیمو، از جمله خوردنی های توصیه انجام گرفته در دوران حاملگی هستند.

توصیه می‌شود برای کاهش تهوع خانم‌های باردار هر روز صبح یک لیموی تازه را بو کنند

لیموترش به خصوص به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ث شناخته می شود که مصرف آن در دوران بارداری باعث افزایش جذب آهن در غذاها می شود.

برهمین اساس هست که توصیه انجام گرفته خانومان باردار همراه با ماهی، مرغ، ماکارونی یا چای، مقداری لیموترش چکانده و مصرف کنند.

به صورت حتم فراموش نکنید به علت خواص اسیدی آبلیمو و لیموترش، ممکن هست کسانی که ناآسودهی های گوارشی دارند، پس از مصرف با تانجام گرفتید علائم خود روبرو شوند. 

صفحه 20 از 317
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 304050...«