• تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : نوزاد و کودک

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶ – ۲۲:۲۸

كد :۷۶۰۱۴

دهستان چمدان نامهربانی ها/ قصه برای خواب!


چمدان عجیب ژولی گولی


سلام!

من ژولی گولی‌ام. در اصل اسمم گولی هست، اما بس‌که ژولی دارم، به ژولی گولی معروفم!

من یک چمدان پر از ژولی‌های ریزه‌میزه دارم. چمدانم را همه‌جا با خودم به این‌طرف و آن‌طرف می‌برم.

توی چمدانم ژولی بداخلاق، ژولی نامهربان، ژولی عصبی، ژولی هسترسی و…اوووووووووووه! و کلی ژولی‌های دیگر دارم.



چمدانم خیلی سنگین هست. شانه‌هایم خیلی درد می‌گیرد. رهستش تصمیم گرفته‌ام یک کوچولو بارم را سبک کنم.

این دفعه نوبت بار سنگین ژولی نامهربانی هست.

ژولی نامهربان رحم ندارد. همه را می‌زد، همه‌جا آتش می‌سوزاند و اشک همه را در می‌آورد.

برایش حیاتی نیست که کارهایش چقدر دل بقیه را می‌شکند.

آه، چقدر این ژولی سنگین هست!

چرخیدم و چرخیدم و چرخیدم. رسیدم به خانه‌ی پسرکی که کارهایش کُپ ژولی نامهربان من بود.

پسرک به جای حرف زدن، داد می‌زد. دوست‌هایش را آزار می‌داد. با نامهربانی‌هایش خیلی‌ها را دلخور می‌کـــرد.

به ژولی‌ام گفت: «ببین! باید با ژولی این پسرک خانومدگی کنی.»

ژولی نامهربانم تا حالا هیچ‌کس را این‌قدر شبیه خودش ندیده بود، ژولی پسرک هم همین‌طور.

دو تا ژولی‌ها پایان روز با هم جنگ‌ودعوا داشتند. حسابی از دست هم کلافه می‌انجام گرفتند.

یک روز که مثل متداوم برای غذا خوردن سربه‌سر هم می‌گذاشتند، ظرف غذای همدیگر را کشیدند. غذاها ریخت و آن‌ها فهمیدند که حالا حالاها گرسنه می‌مانند.

اما مادر پسرک باز هم برای آن‌ها غذا کشید.

ژولی من خجالت کشید و گفت: «هی پسر! می‏دونی هر دوی ما چی کم داریم؟»

ژولی پسرک گفت: «آره می‏دونم، یه کوچولو مهربونی!»


تمرین مهربانی

پسرک از همان روز شروع کـــرد به تمرین مهربانی. ژولی نامهربانش هم روز به روز لاغرتر انجام گرفت.

یک روز پسرک سر راهش یک بچه‌گربه‌ی کوچولوی بی‌حال دید. برای نخستین بار به‌جای آنکه دمش را بکانجام گرفت، دلش سوخت. رفت و یک کاسه‌ی شیر برای بچه‌گربه آورد.

بچه‌گربه تندتند شیرش را خورد و باحال انجام گرفت…

ناگهان قلب پسرک، مهربان ِ مهربان زد. طوری که تا حالا نزده بود. حالش نیکو بود و می‌دانست تا حالا این‌قدر حالش نیکو نبوده هست.


روز بعد از تمرین مهربانی …

دیگر نه اثری از آثار ژولی نامهربانی پسرک مانده هست و نه از ژولی نامهربانی من.

آخیش، چمدانم انگار سبک انجام گرفته هست!

 شما توی چمدان خودتان را بگردید و ببینید ژولی پیدا نمی‌کنید؟

منبع رویداد : مجله نبات

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

نتایج یک مطالعه آماری نشان می‌دهد تعداد فزاینده‌ای از افراد مسن در سراسر اروپا به HIV آلوده هستند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیریِ بیماری‌ها در اروپا در این مطالعه به ارزیابی نرخ تشخیص افراد آلوده به HIV در ۳۱ کشور در فاصله‌ سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۵ پرداختند.
آنها دریافتند تا سال ۲۰۱۵ یک نفر از هر شش مورد جدید آلوده به این ویروس بالای ۵۰ سال داشته‌اند. در حالی که این رقم در یک دهه گذشته از هر ۱۰ نفر یک مورد بوده هست.

در این مطالعه آمده هست در ۱۶ کشور از جمله آلمان و انگلیس در تعداد افراد بالای ۵۰ سالِ آلوده به HIV افزایش رخ داده هست. همچنین در افراد مسن اغلب HIV پیشرفته تشخیص داده می‌شود که درمان آن دشوار‌تر هست.

یافته‌ها حاکی از آن هست که شیوع HIV در جهات جدیدی در حال تتکمیل یافتن هست. طی دهه گذشته در این کشورها تعداد موارد آلودگی با این ویروس در بین افراد مسن افزایش یافته در حالیکه در افراد جوان ثابت مانده هست.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

جلوگیری از جوش قبل از پریود/ جوش هورمونی چیست؟


آکنه های هورمونی!


اگر فکر می کنید که آکنه ها عمدتا به دلایل هورمونی شکل می گیرند، تصور شما درست هست. دکتر «ژیل وایبل» از متخصصان پوست نیز این موضوع را تایید می کند و می گوید:


“با شروع دوران بلوغ هورمون تستسترون هم در خانومان و هم در آقاان عامل اصلی شکل گیری آکنه ها هستند. این هورمون باعث تحریک غدد چربی و بزرگ تر انجام گرفتن آنها می شود. دوران بلوغ در خانم ها تا ۱۸ سالگی و در جناب آقاان تا ۲۱ سالگی به طول می انجامد.”


دکتر «جاشوآ زایشنر» از متخصصان پوست و محققان بیمارستان «سینای» در نیویورک بر این باور هست که بعد از پایان دوران بلوغ نیز شاهد چنین آکنه هایی خواهید بود که عدمتا هم به صورت برآمدگی های قرمز رنگی و در یک سوم پایینی صورت نمود پیدا می کنند.



دلایل شکل گیری آکنه ها


زمانی که غدد چربی تحریک می شوند، سلول های پوست که در رهستای فولیکول های مو قرار دارند را تحت تاثیر قرار می دهند و باکتری های آکنه در منافذ تجمع پیدا می کنند. جمع انجام گرفتن این باکتری ها سبب تورم و قرمزی پوست انجام گرفته در نهایت آکنه ها شکل می گیرند.


دکتر «دبرا جمیلان» می گوید، این آکنه ها می توانند به صورت جوش های سر سیاه، کیست و یا جوش های چرکی باشند. عمدتا هم پیش از دوران قاعدگی، قبل از یائسگی و یا پس از کنار گذاشتن قرص های ضدبارداری شکل می گیرند. همچنین هسترس فراوان می تواند سبب ظاهر انجام گرفتن این آکنه ها شود.


چگونگی تشخیص این جوش های هورمونی


دکتر وایبل می گوید حتی اگر پوست تان صاف و شفاف هست امکان دارد در سنینی بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی، به طور ناگهانی شاهد یک جوش نسبتا بزرگ روی صورت باشید. عمدتا هم این جوش ها به صورت منافذی متورم و دردناک در ناحیه پیشانی و یا روی بینی که از آن به ناحیه T یاد می شود ظاهر می شوند.


دکتر زایشنر، می گوید: “آندروژن هایی چون تستسترون، با تحریک غدد چربی در آنها میزان افزایشی از چربی را به وجود می آورند. باکتری های تولید کننده آکنه، عامل اصلی این تورم ها هستند.”


آیا عادت ماهیانه می تواند از دلایل شکل گیری این آکنه ها باانجام گرفت؟


دکتر زایشنر بر این موضوع صحه می گذارد و تغییرات هورمونی در دوران پیش از شروع قاعدگی را از دلایل شکل گیری این آکنه ها می داند.


وی در مورد تاثیر قرص های ضدبارداری بر شکل گیری این جوش ها می گوید، اگرچه برخی از انواع این قرص ها تنظیمات نیکوی را در هورمون ها بوجود می آورند و از شکل گیری چنین آکنه هایی جلوگیری به عمل می آورند اما برخی دیگر از انواع این قرص ها وضعیت را بدتر می کنند.


همچنین بارداری، بدنیا آوردن نوزاد و نیز یائسگی نیز می توانند آکنه هایی را روی پوست صورت شکل دهند.


آکنه های هورمونی رایج ترین انواع این آکنه ها


امکان دارد که به افرادی در خانومدگی تان برخورد کنید که در طول خانومدگی به هیچ آکنه ای روی پوست خود برخورد نکـــرده باشند و این باعث نگرانی شما شود اما بهتر هست بدانید که تعداد این افراد نادر هست و افزایش جمعیت با آن مواجه هستند.


آمار بدست آمده از انجمن پوست آمریکا نشان می دهد که نیمی از خانومان بین ۲۰ تا ۲۹ سال آمریکایی، تجربه شکل گیری آکنه روی صورت شان را دارند. این آمار در میان خانومان بین ۳۱ تا ۴۰ سال، تا ۲۶ درصد و در سنین حدود ۴۰ تا ۴۹ سال تا ۲۵ درصد کاهش پیدا می کند.


این بدان معنی هست که در بهترین حالت از هر ۴ خانوم یک نفر با این روند دست و پنجه نرم می کند. بنابراین جای نگرانی وجود ندارد.


تصورات رایج و اشتباه در مورد آکنه های هورمونی


دکتر وایبل می گوید یکی از رایج ترین تصورات اشتباه این هست که مصرف قرص های ضدبارداری می تواند سبب درمان این آکنه ها شود به همین دلیل هم برخی از افراد در زمان مشاهده آکنه بر روی صورت شان بلافاصله و برای درمان شروع به خوردن قرص ضدبارداری می کنند.


وی ادامه می دهد: “برخی از این آکنه ها با دریافت هر نوع هورمون دیگری از جمله هورمون های موجود در قرص های ضدبارداری بدتر هم می شوند.”


یکی دیگر از تصورات اشتباه رایج این هست که به دلیل تاثیر ژنتیک بر پوست، نیازی به مراقبت از پوست وجود ندارد. می توان گفت حتی گاهی با مراقبت های فراوان از پوست نیز، جوش و آکنه روی صورت دیده می شود که می تواند بدان معنا باانجام گرفت که تنها علت شکل گیری آکنه ها کثیفی و عدم رعایت نظافت نیست و ژنتیک هم نمی تواند تنها عامل شکل گیری آنها باانجام گرفت.


بهترین راهکارهای درمانی آکنه های هورمونی


خوشبختانه راهکارهایی برای درمان این نوع از آکنه ها وجود دارد که می تواند هم به صورت داروهای خوراکی و هم پماد باانجام گرفت. دکتر زاشنر «بنزولین پروکسید»، «اسید سالیسیلیک»، و «رتینوئیدها موضعی» را برای درمان آکنه مفید می داند.


اخیرا یکی از انواع قوی «رتینوئید» به نام «دفرین» مورد تایید سازمان جهانی دارو قرار گرفته که با تجویز پزشک می توان آن را تهیه و مصرف کـــرد. این دارو در مقایسه با کلینزرها تاثیرات طولانی و موثرتری را دارا هستند. می توانید آنها را روی صورت مالیده و بعد از اندکی ماندن روی پوست شسته و به نیکوی آب بکشید.


روش درمانی دیگر نیز «نور درمانی» هست که به نقل کرد دکتر زایشنر نور آبی می تواند باعث از بین بردن آکنه های پوستی شود. همچنین تورم و قرمزی آن را نیز برطرف می کند.


وی تاکیید می کند که بهتر هست در همان ابتدای شکل گیری آکنه ها به متخصص پوست مراجعه شود تا او درمان های لازم و موثر را هرچه زودتر شروع کند. این امر باعث پایداری درمان در فردا خواهد انجام گرفت.


تجویز آنتی بیوتیک و «رتینوئیدها موضعی»، پماد داپسون، برخی از برندهای بنزولین پروکسید همچون اپیدو فورتِ، درمان های هورمونی همچون اسپیرونولاکتون و قرص های ضدبارداری مورد تایید سازمان جهانی دارو می توانند موثر باشند.


گیاه پنج انگشت نیز از قدیم برای برطرف کـــردن اختلالات هورمونی خانومان به کار می‌ رفته هست و در دو دهه اخیر به نام “گیاه خانومان”منطقهت یافته هست. در رفع عوارض قبل از قاعدگی، جلوگیری از پیشرفت فیبروم رحمی، جوش و چاقی ‌های هورمونی موثر بوده که در هر نوبت۴۰ قطره همراه با آب و یا دو قرص در روز مصرف می‌ شود. به صورت حتم در نظر داشته باشید که دانه این گیاه به صورت جوشانده و یا دم کـــرده هیچ گونه اثری در درمان بیماری نخواهد داشت.

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

امام در مورد رباب و دخترشان سکینه می‌سرایند: «من دنیایی را دوست دارم که حیاتیان آن سکینه و رباب باشند. من سکینه و رباب را دوست دارم و از مالم می‌گذرم و هیچ سرخانومش‌کننده‌ای در این راه مرا سرخانومش نمی‌کند و…» بر این اساس به نیکوی می‌توان دریافت که رباب به عنوان محرم دل و رفیق امام علیه‌السلام در کربلا ایشان را همراهی می‌کـــرد.

۲ سال گذشته در آستانه محرم و برای شناخت تحلیلی و عمقی اتفاقات، افراد و وقایعی که در این ایام نقل محافل مذهبی و دینی هست، خانوم فردا سلسله‌بحث‌هایی را از منظر خانومان و خانواده و در موضوعات گوناگون با حجت‌الاسلام حمید احمدی‌جلفایی؛ دانش‌آموخته فقه و اصول، نویسنده کتاب‌های «صحیفه فاطمیه»، «حجاب برتر» و مدیر پژوهش «موسوعه حجاب و عفت» داشته تا صحت و سقم تاریخ شفاهی مرسوم را دریافته و این واقعه عظیم را واقعی‌تر و به دور از بدعت‌ها و جانب‌داری‌ها، درک کنیم. امسال، برای مرور آن‌چه به طور تفصیلی عنوان انجام گرفته بود، نگاهی داریم به اهم مسائل مطرح‌انجام گرفته در گفت‌وگوها.

به نقل خانوم فردا، روز هفتم درخصوص شخصیت و مصائب حضرت رباب سلام‌الله‌علیها، مادر حضرت علی اصغر علیه‌السلام با حجت‌الاسلام حمید احمدی‌جلفایی گفت‌وگو کـــردیم که خلاصه آن را در ادامه می‌خوانید. همچنین برای مطالعه متن اصلی و تقصیلی این گفت‌وگو می‌توانید به پیوند‌ زیر مراجعه کنید.

رباب سلام‌الله‌علیها
–    رباب، دختر امریءالقیس، از مسیحیان شام بود که در زمان خلیفه دوم اسلام می‌آورد. مادر او نیز هند دختر ربیع بن مسعود بود؛ بعدها که این خانواده مسلمان انجام گرفتند، امام حسین علیه‌السلام با دختر ایشان، رباب ازدواج می‌کند.

–    امام در مورد رباب و دخترشان سکینه می‌سرایند: «من دنیایی را دوست دارم که حیاتیان آن سکینه و رباب باشند. من سکینه و رباب را دوست دارم و از مالم می‌گذرم و هیچ سرخانومش‌کننده‌ای در این راه مرا سرخانومش نمی‌کند و…» بر این اساس به نیکوی می‌توان دریافت که رباب به عنوان محرم دل و رفیق امام علیه‌السلام در کربلا ایشان را همراهی می‌کـــرد.

–    گزارش‌هایی که از رباب آمده هست عمدتاً او را خانومی زیبارو، بافضیلت، خردمند، شاعره و خطیبه مطرح می‌کنند. از حضرت رباب سلام‌الله‌علیها شعرهایی در عزای امام حسین علیه‌السلام به جای مانده که ادبا و شعرای مختلف در کتب خود ذکر کـــرده و به فصاحت و بلاغت آن هستناد جسته‌اند.

مصائب رباب سلام الله علیها
–    پرمصیبت‌ترین بانوی کربلا را می‌توان رباب دانست و شاید از این‌رو هست که تنها کسی که بعد از واقعه عاشورا، از او سوگواری ممتد در حد یک سال نقل انجام گرفته هست، رباب سلام‌الله‌علیها هست.

–    یکی از فرخانومدان شهید رباب در کربلا را عبدالله عنوان کـــرده‌اند، طفل شیرخواری که در زیارت ناحیه مقدسه نیز نام او ذکر انجام گرفته هست: «السَّلَامُ عَلَی عَبْدِ اللَّهِ بْنِ الْحُسَینِ الطِّفْلِ الرَّضِیعِ الْمَرْمِی الصَّرِیعِ الْمُتَشَحِّطِ دَماً الْمُصَعَّدِ دَمُهُ فِی السَّمَاءِ الْمَذْبُوحِ بِالسَّهْمِ فِی حَجْرِ أَبِیهِ لَعَنَ اللَّهُ رَامِیهُ حَرْمَلَةَ بْنَ کاهِلٍ الْأَسَدِی وَ ذَوِیهِ.» سلام بر عبدالله بن حسین علیه‌السلام که کودکی شیرخواره و تیرخورده بود و خون او به آسمان پرتاب انجام گرفت و بعد لعنت به حرمله نقل کرد می‌شود.

–    فرخانومد دیگر رباب که شکی در وجود و شهادت او وجود ندارد، علی‌اصغر علیه‌السلام هست.

–    باتوجه به این‌که هر دو کودک رباب، کوچک بودند، احتمال اشتباه روایت وجود دارد اما ما از یک طرف شاهد تصریح به اسم علی اصغر در برخی منابع معتبر مانند مطالب السؤول و مناقب ابن منطقه آشوب و لباب الانساب هستیم که مصیبت هر دو بزرگوار را به عنوان دو شخصیت مستقل ذکر کـــرده‌اند و در مورد علی اصغر علیه‌السلام تصریح داشته‌اند که امام حسین علیه‌السلام او را با دستان خود بالا برد و تیری به گلوی او اصابت کـــرد و در قضیه دوم با صآسوده به نام عبدالله اشاره داشته و می‌گویند در دامن امام حسین علیه‌السلام بود که تیری به او اصابت کـــرد و او را به شهادت رساند. این بدان معنا هست که جانب احتیاط در این مطالب آن هست که این دو، دو شخصیت مستقل بودند و قابل احترام.

–    فرخانومد دیگر رباب، سکینه هست که همراه دیگر کاروانیان به اسارت برده انجام گرفت.

انتهای پیام/ ۹۳۰۶۲۳

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

علایم پریودی دارم ولی پریود نمیشم!/ گیاهان قاعده آور کدامند؟!


جراح، متخصص خانومان و زایمان و عضو مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا در خصوص علل عقب افتادن عادت ماهیانه گفت:


عادت ماهیانه خونریزی هست که به صورت منظم و سیکلیک در خانومان اتفاق می‌افتد و دوره‌های خونریزی می‌تواند دو، سه، پنج یا هفت روزه باانجام گرفت.


دکتر آتوسا کریمی ، با بیان این مطلب افزود: فاصله شروع یک خونریزی تا خونریزی بعدی در بدن هر خانومی نسبت به خانوم دیگر فرق می‌کند.


مثلاً ممکن هست خانومی هر ۲۸ روز یک‌بار این خونریزی را داشته باانجام گرفت، یا فرد دیگری ۳۰ روز یک‌بار یا ۳۵ روز یک‌بار؛


بنابراین فاصله بین شروع دو قاعدگی‌ در هر فرد بین ۲۵ تا ۳۵ روز هست.


اگر فاصله دو خونریزی زیاد از ۳۵ روز باانجام گرفت، معمولاً عقب‌افتادگی قاعدگی مطرح می‌شود.



تنبلی تخمدان علت شایع عقب‌افتادن یا قطع قاعدگی


این فلوشیپ ناباروری از دانشگاه شهید بهشتی ادامه داد: عقب‌‌افتادگی قاعدگی علل مختلفی دارد.


یکی از این علل به تخمدان‌هایی مربوط می‌شود که حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند.


به این مورد در اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS نقل کرد می‌شود که یکی از شایع‌ترین عللی هست که باعث می‌شود عادت ماهیانه دیر به دیر اتفاق افتد یا حتی در مواقعی برای تعداد ماه متوالی عادت ماهیانه قطع شود.


وی تصریح کـــرد: برای تشخیص تنبلی تخمدان علائمی در فرد وجود دارد، به طور مثال خانومانی که دچار افزایش هورمون‌های آقاانه می‌شوند یا اینکه موهای زائد در ناحیه صورت، بدن یا روی سینه‌ها دارند


و سیکل قاعدگی آنها حدود ۳۰ تا ۳۲ روز بوده و اکنون این سیکل قطع انجام گرفته هست.


در سونوگرافی این افراد نمایی را می‌بینیم که تخمدان‌ها نسبت به سایز طبیعی خود بزرگ‌تر انجام گرفته‌اند و تعداد زیادی فولیکول‌های ریز (کیست‌های ریز) نیز مشاهده می‌شود.


این مورد به علت اختلالات هورمونی که همراه دارد، باعث قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی می‌شود.


این متخصص خانومان و زایمان بیان کـــرد: علل ایجاد تنبلی تخمدان مختلف هست و حالتی هست که از ابتدا در بدن فرد وجود داشته هست و بالا بودن هورمون‌های آقاانه، هستعدادها و تغییرات ژنتیکی باعث تانجام گرفتید این حالت می‌شود، اما به‌طورکلی نمی‎‌توان علت خاصی را برای تنبلی تخمدان متصور بود.


افراد مبتلا به تنبلی تخمدان لازم هست چه کارهایی انجام دهند؟


کریمی افزود: اگر افراد دارای تنبلی تخمدان، ورزش منظم نداشته باشند و وخانومشان زیاد باانجام گرفت، در سال‌های بعدی‌ شانس ابتلا به دیابت در آنها زیاد می‌شود و نیز شانس آنها برای بالا رفتن چربی‌های خون و بیماری‌های قلبی- عروقی افزایش می‌یابد.


بنابراین به افرادی که دارای پلی‌کیستیک هستند توصیه می‌کنیم کنترل وخانوم داشته باشند. اگر وخانومشان نرمال هست مراقب باشند که چاق نشوند


و اگر چاق هستند توصیه می‌کنیم وخانوم خود را زیر نظر متخصصان تغذیه کاهش دهند.


وی تشریح کـــرد: این افراد باید قند خون و چربی خود را سالانه چک کنند و گاهی نیاز هست برای بالا بودن چربی و قند خون دارو مصرف کنند یا رژیم غذایی خاصی برای آنها نوشته شود.


برخی از این افراد به دلیل داشتن قند خون نسبتاً بالا ممکن هست لازم باانجام گرفت داروهای کنترل قند مصرف کنند.


در برخی موارد که قند خون نرمال باانجام گرفت، به دلیل مقاومت در برابر انسولین، متابولیسم قند در بدن آنها به نیکوی صورت نمی‌گیرد و با وجود نرمال بودن قند، داروهای کنترل‌کننده قند تجویز می‌شود تا مقاومت به انسولین را از بین ببریم.


کنترل متابولیسم قند و کم‌کـــردن مقاومت علیه انسولین، می‌تواند به بهبود سیکل‌های قاعدگی کمک کند؛


زیرا انسولین یکی از هورمون‌هایی هست که کارکـــرد آن در تنظیم سیکل‌های قاعدگی ضروری هست.


افزایش ضخامت لایه پوششی رحم در اثر قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی


این عضو مرکز درمان ناباروری ابن سینا افزود: تنبلی تخمدان راه پیشگیری ندارد، اما اشتباهی که افراد مبتلا به تنبلی تخمدان انجام می‌دهند این هست که تایمی عادت ماهیانه آنها عقب می‌افتد


اظهار خستگی می‌کنند و این موضوع را بدون دریافت راه‌حلی از پزشک رها می‌کنند و حتی ممکن هست یک سال عادت ماهیانه آنها به تعویق بیفتد.


کریمی هانجام گرفتار داد که این موضوع خطرناک هست و باعث می‌شود ضخامت لایه پوششی رحم یا همان آندومتر رحم افزایش یابد


و افزایش ضخامت آندومتر می‌تواند خطرناک باانجام گرفت و شانس بستگی رحم را افزایش دهد.


وی ادامه داد: عقب‌افتادن عادت ماهیانه از نظر روحی- روانی می‌تواند روی این افراد تأثیر منفی بگذارد و متابولیسم بدن آنها را تغییر دهد.


برای جلوگیری از افزایش ضخامت آندومتر رحم توصیه می‌شود ان افراد تحت نظر پزشک باشند؛ قند و چربی خون خود را چک کنند و دارو مصرف کنند تا سیکل‌های قاعدگی به حالت منظم در بیاید.


خوراکی هایی که باعث میشوند زودتر پریود شوید


گل زعفران


 حیاتی‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود انجام گرفتن دم‌کـــرده زعفران هست. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. می‌توانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کـــرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک هستکان) از آن بنوشید.


نکته:


افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می‌شود.

مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می‌شود. 


پودر یا برگ حنا


طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک هست. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورههست. می‌توانید تعداد عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کـــرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر هست برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات خانومانه و ترشحات عفونی نیز مفید هست.


سبزی گشنیز


خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو هستکان دم‌کـــرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور هست.


یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک هستکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کـــردن آن را میل نمایید. این دم‌نوش برای ناآسودهی‌های معده نیز مفید خواهد بود.

همچنین نوشیدن روزی یک هستکان آب جعفری نیز باعث زود پریود انجام گرفتن می‌شود.


میوه انبه


انبه از جمله میوه‌های قاعده‌آور هست و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر هست که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور هست.


کنجد سریع‌ترین قاعده‌آور


مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح‌ و شب‌، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. این معجون برای زایمان آسان زیاد مفید هست و همانند آمپول‌‌فشار عمل می‌کند. 


گز علفی


خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بینداخانومد، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کـــرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کـــرده به دم‌کـــرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.

این شیوه جلو انداختن و یا باز انجام گرفتن در میان خانومان هستان کرمان آزموده انجام گرفته و متدنخست هست. زمان باز انجام گرفتن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی هست.


تخم‌ها و دانه‌های گیاهی قاعده‌آور


میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، خانومجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. این‌ها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.

۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم خانومیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کـــرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کـــردن، صبح و عصر آن را بنوشید.

یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ ماخانومدران مخلوط کنید و روزی ۳ هستکان صبح و ظهر و شب میل کنید.

برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کـــرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های زیاد نیکو به شمار می‌رود.

از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود انجام گرفتن، شناخته انجام گرفته و به شکل تکی یا ترکیبی مورد هستفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گخانومه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران،بابونه ،بومادران ،نعناع و سنا.


توصیه حیاتی


در کنار مصرف یک دم‌نوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون هسترس در بدن شما کاهش یابد و به سریع‌تر انجام گرفتن پریود کمک کند.

تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست اگر رازیانه به شما کمک نکـــرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.


نکته دیگری که کریمی به آن اشاره کـــرد مشکل در هنگام بارداری این افراد بود.


وی در این خصوص گفت: گروهی از خانومانی که مبتلا به PCO (تنبلی تخمدان) هستند، ممکن هست هنگام بارداری با مشکل مواجه شوند و شانس ناباروری در این افراد بالاتر هست.


به این افراد توصیه می‌کنیم اقدام برای فرخانومددار انجام گرفتن را خیلی به تعویق نینداخانومد.


این کار باعث می‌شود اگر این افراد دچار ناباروری بودند و نیاز به درمان داشتند، فرصت کافی برای درمان آنها وجود داشته باانجام گرفت.


کریمی خاطرنشان کـــرد: در مجرد بودن یا متأهل بودن تفاوتی وجود ندارد، اما اگر کسی متأهل هست و قرار هست بچه‌دار شود،


نوع هورمون‌هایی که به او داده می‌شود تا سیکل قاعدگی‌اش منظم گردد، با فرد مجرد یا کسی که ازدواج کـــرده و فعلاً تمایلی به بچه‌دار انجام گرفتن ندارد، تفاوت دارد.


از کار افتادن تخمدان و قطع قاعدگی

این متخصص خانومان با بیان اینکه یکی دیگر از علل قطع عادت ماهیانه از کار افتادن بافت تخمدان هست که به ابداًح به آن بروز یائسگی زودهنگام نقل کرد می‌شود، افزود:


خانومی که قرار بوده به طور طبیعی در سن ۴۵ یا ۴۶ سالگی یائسه شود و عادت ماهیانه‌اش به‌تدریج قطع شود در سن۲۵، ۳۰ یا ۳۵ سالگی دچار این عارضه انجام گرفته و تخمدان‌ها دچار از کارافتادگی انجام گرفته هست.


وی علت از کار افتادن تخمدان را در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد نامشخص دانست و گفت:


گاهی ممکن هست علتی پیدا شود؛ به‌طور مثال خانومی به دلیل بدخیمی یا بیماری، پرتوتابی یا پرتودرمانی به ناحیه شکم و لگن داشته و اشعه زیادی به بافت تخمدانی خورده باانجام گرفت


که باعث انجام گرفته تخمدان‌ها از کار بیفتند و نتوانند هورمون‌هایی را برای ایجاد قاعدگی منظم تولید کنند یا اینکه در بررسی ژنتیک مشخص شود


جهش ژنتیک در ساختار ژنتیک وجود داشته که باعث شود تخمدان‌ها زودتر دچار از کارافتادگی شوند.


دلیل یائسگی زودرس؟

این جراح و متخصص خانومان و زایمان بیان کـــرد: برخی از بیماری‌های ایمنی ممکن هست باعث تخریب بافت تخمدانی در اثر آسیب‌های رسیده به بدن شود و در نهایت موجب از کار افتادن تخمدان‌ها گردد.


کریمی ادامه داد: هستفاده از برخی سموم، داروها، مصرف سیگار و الکل زیاد؛ می‌تواند به بافت تخمدانی آسیب بخانومد و یائسگی زودرس را موجب شود.


یائسگی زودرس به‌طور کلی یائسگی زیر ۴۰ سال را گویند که باعث قطع قاعدگی و بروز علایمی مانند گرگرفتگی، تعریق و بی‌قراری شود.


۵ تا ۱۰ درصد این خانومان علائم خود را به صورت عود و بهبود دارند؛ بدین معنی که تخمدان آنها ممکن هست به فعالیت نسبی برسد و مجدد از کار بیفتد.


گاهی سطح هورمون‌های این خانومان زیاد بالا می‌رود و گاهی زیاد پایین می‌آید. ۵ تا ۱۰ درصد خانومانی که دچار این علائم هستند ممکن هست شانسی برای بچه‌دار انجام گرفتن داشته باشند،


اما ۹۰ تا ۹۵ درصد این افراد نمی‌توانند با هستفاده از تخمدان‌های خود صاحب فرخانومد شوند و برای بچه‌دار انجام گرفتن نیاز دارند که از تخمک‌های اهدایی هستفاده کنند.


وی تصریح کـــرد: در واقع این خانومان کسانی هستند که اگر قاعدگی آنها قطع شود و در سن زیر ۴۰ سالگی دچار یائسگی ‌شوند، در خطر پوکی هستخوان قرار می‌گیرند؛


لذا به این افراد توصیه می‌شود که زیر نظر متخصص خانومان باشند تا با هستفاده از داروهای هورمونی که دوز آنها زیر نظر متخصص تنظیم می‌شود،


سیکل قاعدگی منظمی داشته باشند و مصرف کلسیم، ویتامین D و ورزش نیز به آنها توصیه می‌شود تا از پوکی هستخوان تا مقداری که امکان دارد، جلوگیری شود.


اختلال در غده تیروئید یا هورمون پرولاکتین؛ علت دیگر قطع قاعدگی

کریمی به تغییرات هورمونی به عنوان عامل دیگر قطع قاعدگی اشاره کـــرد و گفت:


به طور مثال اختلال در غده تیروئید می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود.


اختلالی که در هورمون پرولاکتین (هورمون شیر) رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود.


وی ادامه داد: برخی اختلا‌ل‌ها در مغز مانند تومور در بافت هیپوتالاموس یا ضایعات تخریبی در هیپوتالاموس نیز می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن آن شود.


روند درمان قطع قاعدگی؛ از تست بارداری تا چک کـــردن سایز رحم و تخمدان‌ها

این متخصص خانومان اظهار کـــرد: از هر خانومی که در سنین باروری قرار دارد، یعنی بالغ انجام گرفته و پریودهای منظمی داشته و اکنون عقب‌افتادگی قاعدگی را دارد، باید ابتدا تست بارداری گرفته شود؛


زیرا شایع‌ترین علت عقب‌افتادن یا قطع قاعدگی، بارداری هست.


کریمی با بیان این نکته ادامه داد: ابتدا یک تست بارداری گرفته می‌شود و بعد بررسی‌های دیگر مانند معاینه فیزیکی، سونوگرافی و… انجام می‌دهیم تا رانجام گرفت بدن،


سایز رحم، سایز تخمدان‌ها، وجود کیست در تخمدان‌ها، بررسی تنبلی تخمدان‌ها، PCO که تخمدان‌ها را بزرگ می‌کند یا یائسگی زودرس که تخمدان و رحم کوچک‌تر از حد طبیعی هستند، چک ‌شود.


همچنین هورمون تیرویئد یا پرولاکتین بررسی می‌شود.


هسترس؛ عامل روانی عقب‌افتادن قاعدگی

وی افزود: گاهی ممکن هست هورمون‌هایی که از هیپوتالاموس و هیپوفیز تولید می‌شوند نیاز به بررسی داشته باشند.


در کنار این بررسی‌ها سایر مواردی که ممکن هست در عقب‌افتادن قاعدگی نقش داشته باشند را بررسی می‌کنیم؛


از جمله هسترس که یکی از موارد قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی هست.


دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش‌آموزانی که هسترس کنکور دارند یا هسترس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی می‌شود.


مسافرت به ناحیه جدید و تغییرات اقلیمی و آب و هوایی با تأثیر بر هورمون‌های مغز و تأثیر بر روی هورمون‌های قاعدگی، باعث قطع یا عقب‌افتادگی قاعدگی می‌شود.


کریمی درباره راه‌حل این دلایل گفت: در مورد تغییر اقلیمی می‌توان به بدن فرصت داد تا بتواند خود را تطبیق دهد، بنابراین نیاز به درمان خاصی نیست.


اگر هسترس در حد طبیعی باانجام گرفت نیاز به درمان نیست و با فرصت دادن می‌توان آن را حل کـــرد، اما اگر هسترس در حد زیادی باانجام گرفت ممکن هست نیاز به مشورت با گروه‌های روان‌درمانی یا روانشناسی باانجام گرفت


و داروهای ضدهسترس هستفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر هسترس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باانجام گرفت.


لاغری مفرط و قطع قاعدگی

این فلوشیپ ناباوری یکی دیگر از موارد قطع یا عقب‌افتادگی قاعدگی به‌خصوص در دختران جوان یا در ورزشکارانی که باید وخانوم خاصی را داشته باشند، کاهش وخانوم دانست و افزود:


خانومانی که وخانوم زیاد پایینی دارند و شاخص توده بدنی آنها زیر ۱۸ هست و لاغری مفرط دارند، از آنجایی‌که بافت چربی معقولی در بدن ندارند، باعث می‌شود اختلالات هورمونی در بدن آنها به وجود آید و قاعدگی قطع شود.


خانومانی که دوست دارند اندام‌های زیاد از حد لاغر داشته باشند، دچار اختلال در خوردن می‌شوند و سعی می‌کنند چیزی را نخورند که باعث قطع قاعدگی می‌شود.


به‌طورکلی اگر خانومی در طول یک سال افزایش از ۱۰ درصد از وخانوم خود را از دست دهد یا در طول مدت کوتاهی زیاد از حد وخانوم کم کند، باعث قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی او خواهد انجام گرفت.


بنابراین کاهش وخانوم باید زیر نظر متخصص تغذیه و با رعایت همه جوانب باانجام گرفت.


درمان روانی اختلال در خوردن با هستفاده از روانپزشک و روان‌درمان

این متخصص خانومان و زایمان تأکید کـــرد: اگر اختلال در خوردن جنبه روانی پیدا کـــرده باانجام گرفت، ممکن هست نیاز به مراجعه به روانپزشک یا روان‌درمان باانجام گرفت


و تایمی وخانوم زیر نظر متخصص تغذیه به میزان ایده‌آل برسد و اختلال خوردن نیز برطرف شود و تعادلی بین هورمون‌ها برقرار گردد، عادت ماهیانه شروع می‌شود.


از طرفی چاقی زیاد از حد نیز اختلال هورمونی ایجاد می‌کند و با قطع قاعدگی یا افزایش ضخامت بافت آندومتر رحم یا سرطان رحم و تخمدان در ارتباط هست.


کریمی در پایان تصریح کـــرد: این علل باید مورد به مورد بررسی شود. ممکن هست در بررسی هورمون‌ها به توموری در مغز یا تخمدان شک کنیم


که با هستفاده از روش‌های تصویربرداری، آن تومور را کشف می‌کنیم و درمان لازم برای بیمار تجویز می‌شود که گاهی درمان جراحی هست و گاهی دارویی.

  • تاریخ : ۶ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

سونیا نوریزاد با اشاره به شرایط ملی‌پوشان قایقرانی بانوان گفت: دختران شرایط نیکوی دارند و می‌دانم که در قهرمانی آسیا نیز عملکـــرد نیکوی خواهند داشت.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، سرمربی تیم ملی قایقرانی آب‌های آرام بانوان درباره شرایط ملی‌پوشان پیش از قهرمانی آسیا اظهار کـــرد: پاروخانومان تعداد روز هستآسوده داشتند و از امروز وارد اردو انجام گرفته‌اند. شرایط بچه‌ها هم نیکو هست و سعی داریم تا برای قهرمانی آسیا ارنج قایق‌های گروهی را درست کنیم و با بهترین شرایط به چین برویم. رقابت‌ها اهمیت زیادی دارد و باید با پایان توان آماده شویم.
نوریزاد درباره شرایط نفرات ملی‌پوش نیز گفت: آرزو حکیمی در قهرمانی جهان عملکـــرد نیکوی داشت اما از ناحیه مچ دست آسیب دیده که این روزها فیزیوتراپی کـــرده و امیدوارم بدون درد وارد اردو شود. او در ۲۰۰ متر شرایط نیکوی دارد و خیلی رانجام گرفت کـــرده‌ هست. در ۵۰۰ متر هم هدیه کاظمی را داریم که اگر همین رکوردهای نیکوش را داشته باانجام گرفت قطعا شانس زیادی برای یک نتیجه عالی در چین خواهد داشت. در کانو هم آتنا رئوفی و هیوا افضلی را داریم که شرایطشان مطلوب هست.

او افزود: در مجموع عملکـــرد ملی‌پوشان در کاپ جهانی و قهرمانی جهان نیکو بود و نسبت به حریفان آسیایی عملکـــرد زیاد مطلوبی داشتند. اتفاق زیاد بزرگی برای ما بود که بچه‌ها رکوردهای عالی ثبت کـــردند. در قهرمانی جهان آرزو حکیمی همه حریفان آسیایی‌اش جز قزاقستان را پشت سر گذاشت که نشان می‌دهد ملی‌پوشان رانجام گرفت چشمگیری داشته‌اند.

نوریزاد با اشاره به جایگاه ایران در بین آسیایی‌ها گفت: در گذشته با حریفان آسیایی فاصله داشتیم اما اکنون با بهترین شرایط خودمان را مقایسه می‌کنیم چون رانجام گرفت کـــرده‌ایم. من به بچه‌ها باور دارم و می‌دانم که در قهرمانی آسیا عملکـــرد نیکوی خواهند داشت اما بازهم همه چیز در مسابقات مشخص می‌شود. به هر حال همه می‌دانیم که چینی‌ها متداوم در دقیقه ۹۰ یک ورزشکار جدید رو می‌کنند که همه چیز را عوض می‌کند و شاید این اتفاق در این مسابقات و به صورت حتم توسط همه کشورها بیفتد و باید مراقب باشیم.

سرمربی تیم ملی بانوان در پاسخ به این سوال که پلن‌اش برای بعد از قهرمانی آسیا چه خواهد بود؟ تصریح کـــرد: قطعا ملی‌پوشان بعد از قهرمانی آسیا هستآسودهی خواهند داشت و سپس با پایان توان وارد اردو می‌شوند تا برای گیم‌های آسیایی آماده شوند. اینکه من باشم یا نباشم هم قطعا تاثیری بر کار نفرات نخواهد گذاشت.

او در پاسخ به این سوال که یعنی تصمیم دارد بعد از قهرمانی آسیا با تیم ملی همکاری نداشته باانجام گرفت؟ بیان کـــرد: بله من با جناب آقا امینی هم در این مورد صحبت کـــرده‌ام و نقل کرد‌ام که تا قهرمانی آسیا در کنار تیم خواهم بود و بعد از آن نمی‌توانم کارم را ادامه دهم.

نوریزاد در پاسخ به این سوال که دلیل تصمیمش چیست؟ تصریح کـــرد: موارد مختلفی در کنار هم قرار می‌گیرد که ما تصمیمی می‌گیریم. زمانی که من هدایت تیم ملی دختران را قبول می‌کنم تنها کارم پلن دادن و حضور در مجموعه نیست بلکه از هر نظر مسوولیتی بزرگ در اختیار می‌گیرم که واقعا کار دشواری هست. یک سرمربی پایان خانومدگی‌اش را برای کارش می‌گذارد و به همین دلیل از همه چیز می‌گذرد. در کنار این موضوع که باید به یکسری کارهای خودم برسم قطعا برخی شرایط دیگر هم هست که باعث انجام گرفته این تصمیم را بگیرم.

سرمربی تیم ملی قایقرانی بانوان در پاسخ به این سوال که بعد از موفقیت‌های قایقرانی در این مدت آیا تغییر نگاهی به این رشته پرمدال بوده یا نه؟ بیان کـــرد: ابداً. متداوم در ورزش کسی که مدال گرفته عزیز می‌شود و نهایتش هم می‌شود تعداد تصویر یادگاری که حتی این اتفاق برای عادل مجللی هم نیفتاد و کسی به او توجه نکـــرد. ابداً کسی حواسش بود که این قایقران مدال برنز جهان را گرفت؟ او در قهرمانی جهان روی سکو رفت. کسی می‌داند این یعنی چه؟ متاسفانه شرایط به سمتی رفته که توجه‌ مسوولان ورزش به ورزشکار در حد یک احوال پرسی بوده‌ و هست.

او ادامه داد: نهایت توجه مسوولان یک بازدید و سلام علیک بوده که بانوان از آن فاکتور گرفته می‌شوند. ورزشکارانی مثل عادل مجللی و نبی رضایی پدیده هستند. گاهی تنها نگاه کـــردن یک مسوول ورزش یا یک سلام به آنها می‌تواند پایان خستگی آنها را از بین ببرد. این دو قهرمان مدال جهانی دارند اما کسی به آنها توجهی نکـــرد. این جوانان سن و سالی ندارند و تازه در نخست راه قهرمانی هستند و این بی‌توجهی‌ها باعث می‌شود از مدال جهانی دور شوند.

نوریزاد ادامه داد: هم وزارت ورزش و هم کمیته ملی المپیک از پلن تمرینی قایقران‌ها رویداد دارند. می‌دانند که این ملی‌پوشان یک ماه تمرین دارند و تعداد روز هستآسوده. می‌دانند چقدر تمرینات قایقرانی سنگین و دشوار هست و قطعا هم می‌دانند بی‌توجهی‌ها چقدر برای این ورزشکاران دشوار خواهد بود. این بچه‌ها مثل یک سرباز برای کشور هستند. می‌جنگند و برای افتخارآفرینی هر کاری می‌کنند اما باور کنید که آنها آدم آهنی نیستند. احساس دارند و می‌خواهند که دیده شوند. بفهمند کسی حواسشان به آنها هست.

سرمربی تیم ملی قایقرانی بانوان با اشاره به شرایط این رشته تصریح کـــرد: اکنون قایقرانی ایران در شرایطی به مدال جهانی رسیده و در آسیا می‌تازد که ابداً امکاناتی در اندازه حریفانش ندارد. بودجه‌ای که وزارت ورزش به فدراسیون می‌دهد واقعا در اندازه این رشته نیست. سه فدراسیون جهانی در یک فدراسیون هست و ورزشکاران زیادی نیز فعالیت می‌کنند چون قایقرانی پرمدال هست. قطعا با توجه به این گستردگی باید حمایت‌ها نیز گسترده باانجام گرفت.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۶ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

تنبلی تخمدان و احتمال بارداری/ داروهای تنبلی تخمدان


تنبلی تخمدان و به دنبال ان ناباروری مشکلی هست که زیادی از خانومان از ان رنج می برند. برای درمان این مشکل بایستی از ریشه علت یابی کـــرد که به طور جامع و مفید در ادامه به همراه راههای درمان این مشکل را برایتان شرح می دهیم.


در تخمدان خانومان سلولهای نخستیه ای وجود دارد که که این سلول تبدیل به تخمک میشوند و در صورت لقاح با اسپرم جنین بوجود خواهد آمد اما تخمک چگونه و دلیل بوجود می آید.



 درون مغز هر انسانی غده ای با نام هیپوفیز وجود دارد و دهستان تخمک از این مکان آغاز میگردد.


نخست هر دوره پریودی هیپوفیز دستور(هورمونی) با نام FSH را صادر میکند که به تخمدان دستور میدهد که تعداد سلول از سلول های نخستیه ای را که فقط در تخمدان وجود دارد رانجام گرفت بده و تخمدان ۹ الی ۱۰ تا از این سلولها را انتخاب میکند وشروع به رانجام گرفت دادن آنها میکند این سلولهای در حال بزرگ انجام گرفتن از خودشون دستوری (هورمون) با نامهای هستروژن و پروژسترون تولید میکنند برای رحم که به رحم دستور میده که خودتو برای ورود تخمک و یک بارداری احتمالی آماده کن و رحم هم شروع به رانجام گرفت کـــردن و آماده کـــردن خودش میکنه و دیواره هاش رو افزایش میسازه (با مویرگهای زیاد ظریف)


 بین روزهای ۱۲ تا ۱۶ بعد از آخرین پریودی مجدد هیپوفیز یک دستور دیگه ( هورمون) با نام LH میده که به تخمدان دستور میده بزرگترین و بهترین و آماده ترین سلول را برای تخمک انجام گرفتن به رحم بفرست و فقط ۱ سلول را و به بقیه سلولهایی که این ماه آماده کـــردی هم برای پشتیبانی از تخمک به ساختن هورمون پروژسترون ادامه بدهند تا اگر جنینی به وجود آمد بتونه به خانومدگی داخل رحمی اش ادامه بده اگر حاملگی صورت بگیره جنین به همون سلولهای پشتیبانی که پروژسترون تولید میکـــردند دستور ادامه تولید پروژسترون را میدهد واگر حاملگی نداشته باشیم هیپوفیز مجدد همون دستور FSH را میدهد.


 سلولهای قبلی تحلیل می روند و تخمدان مجدد شروع به رانجام گرفت دادن سلولهای جدید میکند و هر ماه این دهستان از زمان بلوغ تا یائسگی ادامه دارد.


دلایل تنبلی تخمدان


از جمله دلایلی که باعث تداخل میشه در این چرخه (هیپوفیز- تخمدان- رحم)


 چاقی (چربی بدن افراد چاق میتونه باعث زیاد انجام گرفتن هورمون هستروژن و هورمون آقاانه بشود)


علت های ژنتیکی


 هسترس های روحی


 مشکلات هورمون انسولین و دیابت


 مشکلات و بیماریهای تیروئیدی


 مشکلات غده فوق کلیوی


 تومورهای مغزی


 مشکلات وبیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم


 بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های


 و خیلی دلایل شناخته انجام گرفته و غیر شناخته انجام گرفته دیگه میتونه باعث تداخل در عملکـــرد درست تخمدان بشه


علائم بیماری تنبلی تخمدان


نخستین و حیاتیترین علامتی که میتونیم بفهمیم دچار مشکلات تخمدانی انجام گرفتید نامنظم انجام گرفتن پریودی ها( قاعدگی) هست


ایجاد اختلال در زمان های قاعدگی :

به طور میانگین افراد فاصله بین نخستین دوره قاعدگی تا دوره قاعدگی بعدی زمان ۲۱ تا ۳۵ روز هست. در صورتی که این زمان زیاد تر از ۳۵ روز شود باید حتما نگران بود و به پزشک متخصص خانومان مراجعه کـــرد. علت این مسئله تغییر در فرآیند تخمک گذاری هست که در صورتی که تخمک گذاری کم باانجام گرفت یا تخمک گذاری به طور پراکنده و نامنظم انجام شود و یا ابداً تخمک گذاری انجام نشود زمینه های ابتلا به بیماری پلی کیستیک را فراهم می کند. امکان بروز این مشکل در همه رده سنی حتی در سنین نوجوانی و جوانی وجود دارد .


رویش زیاد موهای زائد با علائم آقاانه از علائم شایع در این بیماری می باانجام گرفت. علت رانجام گرفت این موها به دلیل افزایش هورمون های آقاانه هست. این موها معمولا در نواحی قسمت بالای لب و چانه رانجام گرفت می کنند.در برخی موارد ممکن هست افزایش مو اتفاق بیفتد اما دارای ویژگی آقاانه مانند ضخامت و تیرگی رنگ، نباانجام گرفت. طبق آمار میزان ۷۰ درصد افراد با این علائم به بیماری تنبلی تخمدان مبتلا هستند.


در صورتی که تاخیر در دوران قاعدگی در افرادی که تازه به سن بلوغ رسیده اند با افزایش رانجام گرفت مو همراه باانجام گرفت زمینه ابتلا به بیماری تنبلی تخمدان را فراهم می کند. افزایش وخانوم و مشاهده جوش های صورت در سنین بلوغ هم از نشانه های این بیماری هست.


مقاومت در روش درمانی انسولین از جمله داروها از دیگر نشانه های ابتلا به این بیماری هست.

مشاهده کیست های زیاد در تخمدان ها از حیاتی ترین علائم بروز بیماری پلی کیستیک می باانجام گرفت.این کیست ها غالبا بین ۲ تا ۹ میلیمتر می باانجام گرفت و در طی زمان ۲ تا ۳ ماه بهبود نمی یابند. بزرگ انجام گرفتن اندازه تخمدان ها نیز از دیگر نشانه های این بیماری هست.


داروهای تنبلی تخمدان

معمولاً داروهایی از قبیل دیان، اسپیرونولاکتون و متفورمین بنا به تشخیص پزشک برای شما تجویز می شود که این تشخیص با توجه به معاینه، سونوگرافی و پاسخ آزمایشات هست و حتماً از هرگونه اقدام خودسرانه این داروها پرهیز نمایید.

  • تاریخ : ۶ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مدیر دادگستری منطقهستان داراب در تشریح آخرین وضعیت پرونده حادثه واژگونی اتوبوس دانش‌آموزان هرمزگانی گفت: پس از اعلام نتایج پزشکی قانونی هستان هرمزگان، رای معقول و قاطع برای راننده خاطی صادر خواهد انجام گرفت.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، حجت‌الاسلام‌والمسلمین موسوی گفت: اقدامات قضایی لازم انجام و پس از اعلام نتایج پزشکی قانونی هستان هرمزگان رأی معقول صادر خواهد انجام گرفت.
وی تصریح کـــرد: تعدادی از دانش‌آموزان پیش از آنکه مورد معاینه پزشکی قانونی هستان فارس قرار بگیرند، از بیمارستان ترخیص انجام گرفتند.

مدیر دادگستری منطقهستان داراب اضافه کـــرد: به دادسرای هستان هرمزگان نیابت داده‌ انجام گرفته که دانش‌آموزان مصدوم معاینه و نتایج اعلام شود که پس از وصول نتایج، قاضی به صدور رای معقول اقدام خواهد کـــرد.

مدیر دادگستری منطقهستان داراب گفت: نظریه کارشناسی در رابطه با علت حادثه واژگونی اتوبوس و فوت ۹ دانش‌آموز هرمزگانی اعلام انجام گرفت.

موسوی بی‌احتیاطی در امر رانندگی ناشی از خواب‌آلودگی راننده را از نتایج کارشناسی دانست و عنوان کـــرد: متهم به نظریه کارشناس اعتراض کـــرده هست و هیئت سه نفر تشکیل و تصمیمات نهایی اتخاذ خواهد انجام گرفت.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۶ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : بارداری

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵ – ۲۳:۴۳

كد :۷۶۰۰۶

ترشح خونی بعد از نزديكی در بارداری/ لکه بینی بعد از رابطه در بارداری خطرناک هست؟


تجربه لکه بینی بعد از رابطه جنسی در بارداری ناخوشایند هست. با این حال، اگر دچار چنین حالتی انجام گرفتید نباید وحشت زده شوید. زیرا به احتمال زیاد کودک شما در این روند صدمه ندیده هست. کودک در رحم که در بالای حفره واژن قرار دارد، در حال رانجام گرفت هست. رحم نیز با یک پلاگین موکوسی مهر و موم انجام گرفته و مایعات آمنیوتیک نوزاد را در کیسه آمنیوتیک احاطه کـــرده هست. پس با این وجود خونریزی و لکه بینی بعد از رابطه جنسی در بارداری نباید مطمئن باشید که کودکتان آسیب دیده هست.


اما چه زمانی باید در مورد خونریزی و لکه بینی بعد از رابطه جنسی در بارداری نگران باشیم؟


دلیل بعد از رابطه جنسی در حین بارداری خونریزی ایجاد می شود؟

با داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین وجود ندارد. با این حال، اگر سابقه سقط جنین را تجربه کـــرده باشید، ممکن هست پزشک توصیه کند که در طول سه ماهه نخست حاملگی از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید.


لکه بینی یا خونریزی ممکن هست به علت افزایش خون رسانی به واژن و اطراف ناحیه دهانه رحم باانجام گرفت. رگ های خونی متعددی در اطراف دهانه رحم وجود دارند. این رگ ها در حین بارداری افزایش می یابند. رابطه جنسی در این دوران می تواند باعث پارگی و خونریزی انجام گرفتید از این رگ ها شود.


اگر رابطه جنسیتان در این دوران انجام گرفتیدتر از حد طبیعی باانجام گرفت، ممکن هست خونریزی های ناگهانی نیز رخ دهد. بنابراین در این حالت باید سعی کنید به آهستگی نزدیکی انجام دهید. اما این موضوع نیز تضمین نمی کند که در نزدیکی بعدی خونریزی نداشته باشید.


لکه بینی بعد از رابطه جنسی در بارداری برای افزایش خانومان در طول سه ماهه نخست و دوم رخ می دهد. اما اگر خونریزی انجام گرفتید همراه با علائم دیگر مانند درد شکم باانجام گرفت حتما باید به پزشک مراجعه کنید.


چگونه می توان از لکه بینی بعد از رابطه جنسی در بارداری جلوگیری کـــرد؟

با وجود این که این نوع خونریزی معمولا کم هست اما می توانید با تعداد اقدام ساده از آن پیشگیری کنید. سعی کنید موقعیت های جنسی مختلفی داشته باشید که در هنگام داشتن رابطه جنسی در حین بارداری فشار کاهشی روی رحم شما ایجاد انجام گرفته تا از خونریزی یا لکه بینی جلوگیری شود. به عنوان مثال، داشتن رابطه جنسی در پوزیشن داگ هستایل فشار کاهشی روی رحم ایجاد می کند. این در حالی هست که برخی از خانومان در طول این دوران علاقه دارند به روش های دیگری مانند ماساژ ارضاء شوند. شما می توانید برای پیشگیری از لکه بینی، در مورد این روش ها با همسرتان صحبت کنید.



چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر خونریزی مکررا اتفاق می افتد و شما مجبور هستید برای کنترل آن از نوار بهداشتی هستفاده کنید، بهتر هست این موضوع را با پزشک مطرح کنید. در این مواقع باید رنگ خون و بافتی که از بدن خارج می شود را به خاطر سپرده و در زمان مراجعه به پزشک در مورد آن توضیح دهید. اگر خونریزی دارید و قصد دارید که به داشتن رابطه جنسی ادامه دهید، پیشنهاد می شود که از مصرف تامپون جدا خودداری کنید و خونریزی را فقط با نوار بهداشتی کنترل کنید.


پزشک ممکن هست به شما توصیه کند که از سونوگرافی برای شناسایی علت اصلی خونریزی هستفاده کنید. برای این که علت تکمیل و دقیق این عارضه مشخص شود باید از سونوگرافی هستفاده شود.

  • تاریخ : ۶ام مهر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

فرماندار هفتکل از کشف جسد دختربچه هشت ساله هفتکلی در یک ساختمان مخروبه رویداد داد.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، اسحاق مرادی اظهار کـــرد: “ملیکا لطفی” دختربچه هشت ساله اهل ناحیه هوره هفتکل حدود ساعت ۱۹ روز گذشته (۴ مهرماه) از خانه خارج و در حال گیم با دوستان خود بود که با تاریکی هوا رویدادی از وی نانجام گرفت و به خانه باخانومگشت.
وی افزود: پس از نگرانی خانواده از عدم بازگشت فرخانومدشان، موضوع را به پلیس هشدار دادند و پس از آن پلیس آگاهی و هشدارات به محل خانومدگی این دختربچه اعزام انجام گرفته و جستجو را آغاز کـــردند.

فرماندار هفتکل گفت: پس از بررسی، جسد این دختربچه ساعت ۲۳:۴۵ شب گذشته در فاصله ۱۰۰ متری منزل این خانواده در یک ساختمان مخروبه پیدا انجام گرفت. جسد ملیکا در یک اتاق شش متری، زیر خاک دفن انجام گرفته بود.

مرادی بیان کـــرد: پدر و مادر ملیکا طلاق گرفته‌اند و این کودک در منزل پدربزرگ مادری‌اش خانومدگی می‌کـــرد.

وی افزود: در حال حاضر نمی‌توانیم بگوییم که به این دختربچه تجاوز انجام گرفته هست یا خیر. از جسد نمونه‌برداری انجام گرفته و در حال حاضر در حال بررسی این موضوع هستیم.

فرماندار هفتکل تصریح کـــرد: با هماهنگی فرمانده انتظامی منطقهستان، دادگستری و دادستان هفتکل و پزشک قانونی جسد تشخیص هویت انجام گرفته و به سردخانه اعزام انجام گرفت.

مرادی بیان کـــرد: صحنه کشف جسد مورد بررسی قرار گرفته و تاکنون علت انگیزه قاتل یا قاتلین مشخص نانجام گرفته هست.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

صفحه 3 از 47
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«