• تاریخ : ۸ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مطالعات اخیر نشان داده که ورزش‌های انجام گرفتید برای پایانی گروه‌های سنی معقول هست و افراد سالمند نیز می‌توانند این گونه ورزش‌ها را انجام دهند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
‌ایسنا، برخی تصور می‌کنند که ورزش‌های انجام گرفتید معقول افراد سالمند نیست. با این حال مطالعات اخیر نشان داده که ورزش‌های انجام گرفتید برای افراد سالمند نیز مفید هست و مشکلی برای آنها ایجاد نمی‌کند.
این بررسی‌ها بر روی موش‌هایی که سن زیادی داشتند انجام انجام گرفت. بررسی‌ها نشان داد که ورزش‌های انجام گرفتید فشاری به این موش‌ها وارد نمی‌کنند و حتی باعث افزایش آمادگی جسمانی و قدرت آنها می‌شود.

در سال‌های اخیر ورزش‌های کوتاه مدت و انجام گرفتید توجه زیادی را به خود جلب کـــرده‌اند. این ورزش‌ها کاهش از ۱۵ ‌دقیقه به طور می انجامند و به اندازه ورزش‌های طولانی مدت اثر بخش هستند.

در مطالعات انجام انجام گرفته موش‌ها یک ‌دقیقه با سرعت زیاد می‌دویدند و یک ‌دقیقه با سرعت کم پیاده‌روی می‌کـــردند. این کار چهار بار پشت سر هم انجام می‌انجام گرفت. این موش‌ها چهار ماه سه بار در هفته‌ این کار را تکرار کـــردند.


انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۸ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : ناباروری

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷ – ۱۴:۰۳

كد :۷۵۷۳۵

آیا کیست تخمدان باعث ناباروری می شوند؟/ امکان بارداری با وجود کیست تخمدان


کیست تخمدان چیست؟


کیست‌های تخمدان کیسه‌های متورم و بی‌ضرری در تخمدان‌ها هستند که ممکن هست بین سنین بلوغ تا یائسگی در خانومان ایجاد شود. در این دوره تخمدان‌ها فعالیت بالایی دارند. از این جهت به این کیست‌ها کیست‌های عملکـــردی نقل کرد می‌شود که ایجاد آن‌ها در اثر بیماری یا عارضه خاصی نیست، و بعد از تعداد هفته خودبه‌خود ناپدید می‌شوند. خوشبختانه اغلب این کیست‌ها مشکلی برای باردار انجام گرفتن خانم‌ها ایجاد نمی‌کنند.

برخی از این کیست‌ها حتی علامت خاصی نیز ندارند و هرگز شناسایی نمی‌شوند. اما بقیه آن‌ها باعث بروز علائمی مانند موارد زیر می‌شوند:


اختلال و بی‌نظمی در چرخه‌های قاعدگی (شامل کوتاه یا طولانی انجام گرفتن دوره قاعدگی، عدم قاعدگی و یا لکه‌بینی بین دوره‌های قاعدگی)

دردهای لگنی به‌ویژه در زمان فعالیت جنسی و آغاز یا پایان دوره قاعدگی

حالت تهوع

حساس انجام گرفتن سینه‌ها


آیا کیست‌های تخمدان نیاز به درمان دارند؟


افزایش کیست‌های تخمدان بدون درمان خاصی بهبودی پیدا می‌کنند، گاهی نیز پزشکان جراحی را توصیه می‌کنند. اگر قصد دارید درفردا باردار شوید، قبل از جراحی این موضوع را با پزشک مطرح کنید. به صورت حتم فراموش نکنید که یک خانم حتی با یک تخمدان و یا بخشی از یک تخمدان نیز شانس باردار انجام گرفتن دارد. در این موارد برای رسیدگی بهتر به وضعیت بیمار، به متخصصان ناباروری ارجاع داده می‌شود.



آیا کیست تخمدان مانع بارداری می شوند؟


کیست تخمدان اغلب تاثیری روی باردار انجام گرفتن خانم‌ها نمی‌گذارد. به‌خصوص اگر شخص در گذشته تجربه باردار انجام گرفتن را داشته باانجام گرفت، ایجاد کیست تخمدان مانعی برای بارداری وی در فردا نخواهد بود. مدت زمانی که یک زوج برای بارداری اقدام می‌کنند تا زمان باردار انجام گرفتن، در افراد مختلف متفاوت هست. اگر این زمان کمی طولانی انجام گرفت نگران نشوید. از زمان اقدام به بارداری به مدت یک سال (با داشتن رابطه جنسی مداوم و دو بار در هفته) باید به خود فرصت بدهید. روند درمان‌ ناباروری بعد از یک سال آغاز می‌شود.


سندروم تخمدان پلی‌کیستیک


تنها شرایطی که کیست تخمدان می‌تواند باعث اختلال در باروری شود، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک هست.

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک با علائم زیر شناسایی می‌شود:


اضافه وخانوم

رانجام گرفت زیاد از حد موها

عدم ایجاد قاعدگی و یا قاعدگی‌های نامنظم

تشخیص قطعی سندروم تخمدان پلی‌کیستیک اغلب دشوار هست. داشتن این علامت‌ها به‌معنی ابتلای شخص به این سندروم نیست. انجام تست‌های خونی و سونوگرافی به تشخیص بهتر کمک می‌کند. جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته تکنیکی با حداقل تهاجم هست که برای تشخیص قطعی و درمان سندروم تخمدان پلی‌کیستیک به کار می‌رود.


تداخل با آندومتریوز


گاهی اوقات نیز کیست‌های تخمدان با آندومتریوز ارتباط پیدا می‌کنند. این شرایط در موارد نادری ممکن هست باعث ایجاد اشکال در حاملگی شود؛ برتصویر آن نیز ممکن هست، یعنی باردار انجام گرفتن این مشکل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر آندومتریوز رانجام گرفت کند و تا تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ گسترش یابد کیست‌هایی ایجاد می‌شوند و بارداری را دشوار می‌کنند. با جراحی لاپاراسکوپی پزشک اندام‌های لگنی را مشاهده و میزان گسترش رانجام گرفتهای آندومتریوز را بررسی می‌کند. اگر لازم باانجام گرفت جراح هم‌زمان با تشخیص، درمان را نیز انجام می‌دهد.

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، گفت: در رهستای ابلاغ سیهست‌های کلی جمعیت از سوی مقام معظم رهبری،به همت دانشگاه علوم پزشکی گیلان ۱۵۰۰خانوار منطقهی و روستایی در گیلان تا پایان منطقهیور ماه سالجاری تحت پیمایش طرح پژوهشی تغییرات باروری قرار می‌گیرند.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، دکتر محمدرضا نقی پور اظهار کـــرد: در رهستای ابلاغ سیهست‌های کلی جمعیت از سوی مقام معظم رهبری، پلن راهبردی به منظور افزایش باروری پیشنهاد، طراحی و در حال اجرا هست.

وی تصریح کـــرد: با توجه به اینکه سیهست‌های ارتقای نرخ باروری کلی و دستیابی به حد جایگزینی از پیچیدگی‌های فراوان برخوردار هست، از این رو نیاز به درک عمیق از رفتارها و نیات باروری در کشور احساس انجام گرفته و ضرروی هست که داده های جدیدتری درباره الگوها و تفاوت های باروری، نیازهای برآورد نانجام گرفته، زمانبندی موالید، نیات باروری و… به دست آید.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ادامه داد: در این رهستا موسسه مطالعات و مدیریت جامع و تخصصی جمعیت کشور با همکاری دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت و درمان و تعلیم پزشکی با انجام پیمایش تغییرات باروری با هم در دانشگاه های علوم پزشکی آذربایجان غربی، ایرانمنطقه، پایتخت، زابل، زاهدان، یزد و هستان گیلان امکان رصد تغییرات در سطوح و رفتارهای باروری را فراهم آورده تا پلن ریزی معقولی برای تحقق اهداف و ایده آل های مرتبط با باروری و ارتقای نرخ باروری کلی انجام شود .

دکتر نقی‌پور با بیان اینکه این پژوهش در هستان گیلان در قالب ۱۹ تیم پرسشگری دونفره انجام خواهد انجام گرفت، گفت: این تیم متشکل از کارشناسان تعلیم دیده و منتخب سلامت خانواده به همراه ناظر منطقهستانی هست .

وی با اشاره به اینکه در این طرح ۱۵۰۰ خانوار منطقهی و روستایی تحت پوشش قرار خواهند گرفت، افزود:این طرح از هفته آخر آقااد تا پایان منطقهیور ماه سال جاری در هستان اجرا می‌شود .

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در پایان خاطرنشان کـــرد: نظارت عالیه طرح را کارشناسان گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی برعهده داشته و پس از اپایان طرح، داده آماری و آنالیز هشدارات توسط طراحان پژوهش انجام خواهد انجام گرفت.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : ناباروری

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵ – ۲۰:۱۶

كد :۷۵۷۱۸

شب کاری و کارهای سنگین باعث نازایی خانومان می شود!


خانم هایی که دارای کار دشوار یا ساعات کاری غیر روز می باشند افزایش در معرض ناباروری قرار می گیرند. تحقیقات پیشین نشان داده بود که خانم هایی که دارای کارهای فیزیکی دشوار می باشند دارای باروری کاهشی بوده ولی تحقیق اخیر نخستین تحقیق می باانجام گرفت که رابطه بین فاکتورهای کار و مارکرهای بیولوژیکی را بررسی می کند. نتایج تحقیق اخیر نشان می دهد که خانم هایی که در حال پلن ریزی برای بارداری می باشند باید از اثرات منفی شیفت کاری غیر روز و کارهای سنگین فیزیکی آگاه باشند. دکتر لیدیا مینگوئز ( Lidia Minguez ) در دانشگاه Harvard و محقق این تحقیق، این تحقیق را بین سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۵ انجام داده هست.



در این تحقیق مارکرهای بیولوژیکی شامل سطح هورمون ها و تعداد تخمک های نابالغ در ۴۷۳ خانم تحت درمان ناباروری مورد مطالعه قرار گرفت . خانم هایی که در محل کار اشیاء سنگین بلند می کـــردند به میزان ۸/۸ درصد تخمک کاهش و ۱۴/۱ درصد تخمک بالغ کاهش در مقایسه با خانم هایی که سنگینی کاری کاهشی داشتند دارا بودند. این اثرات منفی در خانم های چاق و سن زیاد از ۳۷ سال انجام گرفتیدتر بود وهمچنین به طرز مشابهی، ساعات کاری شب یا شیفت شب اثرات منفی بر تعداد تخمک های بالغ داشت. این تحقیق، مطالعه ای کوچک بوده و سایر فاکتور های مرتبط با محیط کار در نظر گرفته نانجام گرفته اند. مثلا به عنوان مثال میزان درآمد، روابط اجتماعی در محیط کار و همچنین رژیم غذایی لحاظ نانجام گرفته هست.

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید امو باند بهترین انتخاب

امشب برای کاربران گرامی ، دانلود آهنگ جدید امو بند بهترین انتخاب با متن و بهترین کیفیت

Download New Song BY : EMO Band – Behtarin Entekhab With Text And Direct Links In UpMusic

بزودی…..

Capture 4 دانلود آهنگ جدید امو باند بهترین انتخاب

متن آهنگ بهترین انتخاب امو باند

بزودی…..

امو باند بهترین انتخاب

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید امو باند بهترین انتخاب

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

سرمربی تیم فوتسال بانوان گروه بندی مسابقات داخل سالن آسیا را دشوار عنوان کـــرد و بیان کـــرد: تیم پایان تلاش خود را برای کسب نتیجه به کار خواهد بست.

به گزارش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، منطقهزاد مظفر درباره روند آماده سازی تیم‌ ‌ملی فوتسال بانوان برای حضور در گیم‌های داخل سالن آسیا، بیان‌ کـــرد: در حال‌ حاضر تا ۱۸ منطقهیور ماه در اردو هستیم و پس از آن نیز دو مرحله اردو روزهای ۱۱ تا ۱۶ و ۱۹ تا ۲۱ که متصل به اعزام هست، برگزار خواهیم کـــرد. شرایط آمادگی گیمکنان نیکو هست و ۱۴ گیمکنی که اعزام می‌شوند در اردو حضور دارند.
او در ادامه‌ افزود: مرور تاکتیک‌های حمله‌ای و دفاعی و ادامه‌ پلن‌های بدنسازی را در دستور کار داریم، تا زمان اعزام تیم، به مرز آمادگی که می‌توانستیم در این مدت زمان کوتاه دست یابیم، برسیم.

سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتسال بانوان کسب نتیجه‌ در گیم‌های داخل سالن ترکمنستان را قابل پیش‌بینی ندانست و افزود: فوتسال ابداً قابل پیش‌بینی نیست و در شرایط حاضر تیم نیز پیش‌بینی دشوار هست. گروه بندی انجام انجام گرفته در این دوره از گیم‌ها زیاد عجیب و غریب هست. ۹ تیم در بخش بانوان اعلام آمادگی کـــرده‌اند که تیم‌ها در سه گروه سه تیمی قرار دارند که از هر گروه تنها تیم نخست به همراه بهترین تیم دوم صعود خواهد کـــرد. بنابراین گیم‌ها حالت حذفی دارد و اگر یک تیم در گیم نخست خود نتیجه‌ را واگذار کند احتمالا از گردونه گیم‌ها حذف می‌شود.

مظفر در ادامه‌ گفت‌: وضعیت گیم‌ها زیاد حساس هست. اگر مانند دوره‌های گذشته از هر گروه دو تیم بالا می‌آمد ریسک کاهش بود اما با این گروه بندی ریسک گیم‌ها بالا هست.

منطقهزاد مظفر درباره صحبتی تاج که بیان‌ کـــرد هر دو طلای فوتسال خانومان و آقاان گیم‌های داخل سالن آسیا متعلق به ایران هست، گفت‌: خوشحالم که تاج نسبت به تیم فوتسال بانوان خوش بین هست و این زیاد نیکو هست که به بانوان امید دارد. دنبال تیم نیز همین هست و ما پایان تلاش خود را برای کسب مدال طلا خواهیم کـــرد اما با شرایط موجود و مدت زمان محدودی که برای آماده سازی تیم در اختیار داشتیم باید دید تا چه اندازه موفق خواهیم انجام گرفت و نتیجه‌ برای من قابل پیش‌بینی نیست اما همه انرژی و تلاش تیم در همین جهت هست.

لازم به ذکر هست در دوره گذشته گیم‌های داخل سالن آسیا تیم فوتسال بانوان با هدایت منطقهزاد مظفر عنوان نایب قهرمانی را کسب کـــرد.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله


گروه رویدادي : ناباروری

تاريخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶ – ۱۹:۵۴

كد :۷۵۷۲۷

آیا IVF خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد؟!


نتایج یک تحقیق گسترده نشان می دهد که IVF خطر ابتلا به سرطان سینه را در فردا افزایش نمی دهد. این تحقیق که در هلند انجام انجام گرفته هست. ۲۵۰۰۰ خانم که به طور متوسط در ۲۱ سال گذشته تحت درمان IVF بوده اند را مورد بررسی قرار داد. این تحقیق , نتایج یک تحقیق قبلی که در سال ۲۰۱۳ در آمریکا بر روی ۸۷۰۰۰ خانوم انجام انجام گرفته بود را تائید می کند. سرطان سینه می تواند در اثر مواجهه با هورمون های طبیعی هستروژن و پروژسترون و همچنین نمونه های سنتز انجام گرفته این هورمون ها ایجاد شود. درمان های IVF باعث می شود که بدن در کوتاه مدت در معرض مقادیر بالایی از این هورمونها قرار گیرد ندا زیاد حیاتی هست که خطرات احتمالی آنها بررسی شود.



این تحقیق که در ژورنال جامعه پزشکی آمریکا (American medical association ) بر روی ۲۵/۱۰۸ خانوم بین سالهای ۱۹۵۵ تا ۱۹۸۳ انجام گرفت. از این تعداد ۱۹/۱۵۸ مورد تحت درمان IVF قرار گرفته بودند و ۵۹۵۰۲ نفر تحت درمان های دیگری قرار گرفته بودند. ۹۴۸ مورد ( حدود ۳% ) سرطان سینه در هر گروه گزارش انجام گرفت. نتایج تحقیقات همین گروه قبلا نشان داده بود که هیچ گونه ارتباطی بین سرطان روده بزرگ و آندومتر و IVF وجود ندارد.اگر چه خانومان مورد مطالعه به مدت ۲۱ سال تحت بررسی قرار گرفتند و سن متوسط آنها ۵۴ سال بود ولیکن باید به این نکته توجه داشت که افزایش سرطان های سینه پس از این بروز می کنند.


علاوه بر آن درمان های نوین IVF در مقایسه با دهه ۸۰ و ۹۰ میلادی تغییر چشمگیری یافته و شاید نتایج این مطالعه با رژیم های کنونیمطابقت نداشته باانجام گرفت.این تحقیق همچنین نشان داد که خانومانی که ۷ یا تعداد افزایشی سیکل IVF انجام داده اند در مقایسه با آنهایی که ۱ یا ۲ سیکل انجام داده اند احتمال ابتلای کاهشی به سرطان سینه دارند. همچنین میزان پاسخ کم به نخستین سیکل IVF با درصد پایینی ابتلا به سرطان سینه ارتباط مستقیم دارد. 

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی چقد حالم خوبه

♫ موزیکی دیگر این لحظه از آپ موزیک ، دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی چقد حالم خوبه با تکست و کیفیت اصلی

شعر : ملیحه عسگری / آهنگسازی و تنظیم : یاسر محمودی

Download New Song BY : Yaser Mahmoudi – Cheghad Halam Khoobe With Text And Direct Links In UpMusic

Yaser Mahmoudi Cheghad Halam Khoobe دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی چقد حالم خوبه

متن آهنگ چقد حالم خوبه یاسر محمودی

♫♫♫♫♫♫
یه جا دیگه سیر میکنم توی یه عالم دیگم ♪♪♫♫♪♪♯
از وقتی عاشقت شدم با تو یه آدم دیگم
یه جا دیگم نمیدونم یه جا شبیه رویاهام ♪♪♫♫♪♪♯
عوض شدم از وقتی که فکر توئه همش باهام
اصلا الان ساعت چنده زمان فراموشم شده♫
از وقتی که تو تو شبام عشقت هم آعوشم شده ♪♪♫♫♪♪♯
اصلا الان ساعت چنده چه روز و ماه و سالیه
از وقتی دنیام شدی تو دنیای من یه حالیه
یه جا دیگه کنارمی دستات تو دستای منه♫
نمیدونم اونجا کجاست جایی که قلبت پیشمه♫
یه جا دیگه سیر میکنم فرق داره با دور و برم♫
وقتی تو رویای توام این لحظه ها عاشقترم
اصلا الان ساعت چنده زمان فراموشم شده ♪♪♫♫♪♪♯
از وقتی که تو تو شبام عشقت هم آعوشم شده
اصلا الان ساعت چنده چه روز و ماه و سالیه♫
از وقتی دنیام شدی تو دنیای من یه حالیه♫

♪♪♫♫♪♪♯

یاسر محمودی چقد حالم خوبه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی چقد حالم خوبه

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ تیتراژ سریال گسل از میلاد بابایی

هم اکنون تیتراژ سریال گسل از شبکه اول سیما با صدای میلاد بابایی به عنوان عاشقت میشم

شعر : یاحا کاشانی / آهنگسازی : میلاد بابایی / تنظیم کننذه کار : امیر ارشیا

Download New Song BY : Milad Babaei – Asheghet Misham With Text And Direct Links In UpMusic

Milad Babaei Asheghet Misham دانلود آهنگ تیتراژ سریال گسل از میلاد بابایی

متن آهنگ عاشقت میشم میلاد بابایی

♪♪♪
یه جوری عاشقت میشم صداش دنیارو برداره کسی جز تو نمیتونه منو آروم نگه داره♪
یه جایی عاشقت میشم نتونی از دلم رد شی نمیذارم که یه لحظه رو تصمیمت مردد شی♪
میشه هنوزم با یکی خوش بود این حسو با تو تجربه کردم♪
هرچی که با تو هست همش خوبه دنبال غیر از تو نمیگردم♪
من از تو میگم چون دلت پاکه تو معنی خوبی رو میفهمی♪

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
میبینی عاشقت شدم صافی هوامو داری چون که دل رحمی♪
تو باشی زندگی خوبه نباشی زندگی سخته خیالم راحته با تو دلم همیشه خوشبخته♪
میشه هنوزم با یکی خوش بود این حسو با تو تجربه کردم♪
هرچی که با تو هست همش خوبه دنبال غیر از تو نمیگردم♪

♪♪♪♪♪♪
من از تو میگم چون دلت پاکه تو معنی خوبی رو میفهمی♪
میبینی عاشقت شدم صافی هوامو داری چون که دل رحمی♪

♪♪♫♫♪♪♯

دانلود آهنگ تیتراژ سریال گسل

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ تیتراژ سریال گسل از میلاد بابایی

  • تاریخ : ۷ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محمدرضا گلزار به من خیلی بد کردی

امشب آهنگی دیگر و شنیدنی از خواننده و بازیگر محمدرضا گلزار بنام به من خیلی بد کردی

تنظیم کننده : نادر کوهستانی / شعر و آهنگسازی : علی یاسینی

Download New Song BY : Mohammadreza Golzar | Be Man Kheili Bad Kardi With Text And Direct Links In UpMusic

Be Man Kheili Bad Kardi دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به من خیلی بد کردی

متن آهنگ بهم خیلی بد کردی محمدرضا گلزار

♪♪♫♫♪♪♯

میدونم تنگه دل تو هم مث من ولی خب میدونی نمیشه دیگه
میفهمم پشیمونی واسه همه ی ♫ اون روزا چشم تو دروغ نمیگه♪♪♫♫♪♪♯
میدونی بهم خیلی بد کردی میدونی راهی به جز رفتن نیست
میدونی نمیشه برگردی ♪♪♫♫♪♪♯
فک نکن تورو تو دلم راه میدم مث شبایی که تا صبح باریدم♪♪♫♫♪♪♯
بد نیست یکم بی خوابی بکشی به یاد شبایی که من نخوابیدم
به یاد شبایی که من نخوابیدم
نمیخوام بمونی باز پیشم نه نمیخوام اونی که خواستی شم♪♪♫♫♪♪♯
حالا که وقت تلافیه منم مث تو میشم
میشم مث خودت منم مث اونایی که دورت زدن
دیگه چیکار به من داری ♫مگه دورت کمن♪♪♫♫♪♪♯
فک نکن تورو تو دلم راه میدم مث شبایی که تا صبح باریدم
بد نیست یکم بی خوابی بکشی به یاد شبایی که من نخوابیدم♫
به یاد شبایی که من نخوابیدم

♪♪♫♫♪♪♯

محمدرضا گلزار به من خیلی بد کردی

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به من خیلی بد کردی

صفحه 4 از 52
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«