• تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

علائم بارداری قبل از پریود/ آیا لکه بینی از علایم حاملگی هست؟!


علائم احتمالی بارداری چیست؟


ممکن هست دو هفته پس از لقاح علائم نخستیه‌ی بارداری را در خود احساس کنید. به صورت حتم برای اطمینان خاطر از باردار بودن به تست خانگی حاملگی یا آزمایش خون نیاز دارید، اما تا زمان انجام این تست‌ها ـ بهترین زمان تایمی هست که قاعدگی شما عقب افتاده هست ـ می‌توانید به علائم نخستیه‌ی بارداری که در زیر آمده توجه کنید و ببینید کدام یک از این علائم را در خود مشاهده می‌کنید.



تنگی نفس نشانه حاملگی


آیا هنگامی که از پله‌ها بالا می‌روید، نفس کم می‌آورید؟ ممکن هست این اتفاق به خاطر باردار انجام گرفتن شما باانجام گرفت. جنین در حال رانجام گرفت به اکسیژن نیاز دارد، در نتیجه اکسیژن شما محدود می‌شود. این اتفاق در دوران حاملگی شما ادامه خواهد داشت، مخصوصاً زمانی که جنین بزرگ‌تر انجام گرفته و شروع به فشار آوردن به شش‌ها و دیافراگم شما می‌کند.


سینه‌های دردناک نشانه حاملگی


آیا سینه‌های شما بزرگ‌تر انجام گرفته‌اند؟ سینه‌های حساس و سنگین، تیره‌تر انجام گرفتن هاله‌ی دور سرسینه و حضور رگ‌های افزایش روی سینه می‌تواند جزو نخستین علائم حاملگی باانجام گرفت.


خستگی نشانه حاملگی


اگر ناگهان احساس خستگی می‌کنید، ممکن هست به علت افزایش هورمون‌ها در بدن شما باانجام گرفت. خیلی از خانم‌ها این خستگی را تا سه‌ماهه‌ی نخست حاملگی تجربه می‌کنند، اما این حس کم کم در سه‌ماهه‌ی دوم کاهش می‌یابد


تهوع نشانه بارداری


زیادی از خانومان حامله تایمی در هفته‌ی ششم هستند تهوع را احساس می‌کنند ولی برخی هم تهوع‌های صبحگاهی (که متأسفانه صبح، ظهر و شب می‌تواند رخ دهد) را زودتر تجربه می‌کنند. این تهوع معمولاً در سه‌ماهه‌ی دوم فروکش می‌کند. بهتر هست در این مدت از مواد غذایی‌ای هستفاده کنید که با معده‌ی شما سازگارتر هست.


تکرر ادرار نشانه بارداری


اگر می‌بینید شب‌ها بدون مراجعه به توالت قادر به خوابیدن نیستید، ممکن هست یک نشانه باانجام گرفت. در دوران حاملگی بدن شما مایعات اضافی تولید می‌کند که باعث می‌شود مثانه‌ی شما دائم در حال فعالیت باانجام گرفت.


سردرد نشانه بارداری


از دیگر علائم نخستیه‌ی بارداری سردرد هست که نتیجه‌ی تغییرات هورمونی هست. محض احتیاط هنگام بارداری بهتر هست قبل از هستفاده از هرگونه مُسکِن با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.


کآقارد نشانه حاملگی


اگر در حالت عادی کآقارد نداشته‌اید، بروز این درد می‌تواند نشانه‌ی شل انجام گرفتن رباط‌هایتان باانجام گرفت. این حالت در دوران حاملگی و با زیاد انجام گرفتن وخانوم شما ادامه خواهد داشت.


گرفتگی عضلات نشانه بارداری


آیا گرفتگی عضلات شما نشانه‌ی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هست یا نشانه‌ی بارداری؟ پاسخ به این سؤال دشوار هست اما اگر احساس گرفتگی می‌کنید ممکن هست به علت کشیده انجام گرفتن رحم شما باانجام گرفت که آماده‌ی پذیرش کودک شما می‌شود.


تغییر اشتها نشانه حاملگی


ممکن هست با در نظر گرفتن مسائل غذایی‌ای که جدیداً برای شما ایجاد انجام گرفته متوجه شوید که نسبت به یک غذا اشتیاق زیادی پیدا کـــرده یا از یک نوع غذا بیزار انجام گرفته‌اید، در این صورت بدن شما اعلام می‌کند که باردار هستید.


یبوست و نفخ نشانه حاملگی


احساس نفخ به خاطر افزایش تولید هورمون پروژسترون در بارداری هست که عملکـــرد دستگاه گوارش را آرام می‌کند و در نهایت منجر به یبوست می‌شود.


تغییرات خلق و خو علامت بارداری


اگر دچار تغییراتی در اخلاق و رفتار خود انجام گرفته‌اید به دلیل سازگاری بدن‌تان با هورمون‌های جدید هست، اما این تغییرات گذرا هستند.


افزایش دمای پایه‌ی بدن نشانه بارداری


اگر شما به صورت آگاهانه سعی در باردار انجام گرفتن داشته‌اید، احتمالاً تغییرات دمای پایه‌ی بدن خود را اندازه می‌گرفتید تا زمان تخمک‌گذاری را پیدا کنید. معمولاً دمای پایه‌ی بدن از زمان تخمک‌گذاری تا قاعدگی بعدی کمی افزایش پیدا می‌کند. اگر زیاد از دو هفته این دما بالا باقی بماند ممکن هست به علت حامله بودن شما باانجام گرفت.


حساسیت بویایی نشانه حاملگی


اگر بعضی بوها برای شما ناخوشایند هست یا به برخی رایحه‌ها حساسیت زیادی پیدا کـــرده‌اید ممکن هست به این علت باانجام گرفت که فرخانومدی در راه دارید.


احساس گیجی و غش نشانه بارداری


سطح پایین قند یا فشار خون باعث این حالت‌ها می‌شود و ممکن هست نشانه بارداری باانجام گرفت. برای رهایی از این حالت‌ها به اندازه‌ی کافی غذا میل کنید و آب کافی بنوشید.


مشاهده لکه‌ی خون علامت بارداری


اگر این لکه‌ها کاهش از حد انتظار باشند و تعداد روز جلوتر از زمان قاعدگی مشاهده شوند، احتمالاً خونریزی مربوط به لانه‌گزینی هست که در این مرحله تخمکِ لقاح یافته به دیواره رحم متصل می‌شود. در کنار خونریزی احتمالاً متوجه ترشحات سفید ـ شیری رنگ واژینال می‌شوید که نشانه‌ی ضخیم انجام گرفتن دیواره‌ی واژن هست که تقریباً بعد از لقاح رخ می‌دهد. رانجام گرفت زیاد سلول‌های جداره‌ی واژن باعث این ترشحات می‌شود.


تأخیر در قاعدگی نشانه بارز بارداری


زیادی از علائم نخستیه‌ی بارداری جزو علائم سندرم پیش از قاعدگی محسوب می‌شود. در نتیجه بهترین سرنخ، عدم وقوع قاعدگی هست. اگر قاعدگی شما منظم هست و این بار به تعویق افتاده هست، بهتر هست تست حاملگی دهید.


تست مثبت بارداری و اطمینان از حاملگی


شما در صورتی از حامله بودن خود اطمینان پیدا می‌کنید که تست بارداری انجام دهید. اگر پاسخ تست ادرار خانگی منفی بود و تاریخ قاعدگی نیز عقب افتاد، ممکن هست به دلیل زود بودن انجام تست باانجام گرفت. تعداد روز صبر کنید و مجدد تست را انجام دهید. 

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید پازل بند کار دادی دستم

سوپرایز ویژه آپ موزیک ترانه فوق العاده شنیدنی از گروه موفق پازل بند با متن و دو کیفیت 320 و 128

آهنگسازی و تنظیم کننده : آرین بهاری / خواننده : علی رهبری

Download New Song BY : Puzzle Band – Dadi Dastam With Text On UpMusic

Capture دانلود آهنگ جدید پازل باند کار دادی دستم

متن آهنگ کار دادی دستم پازل باند

♪♪♫♫♪♪♯

عشقت افتاده به قلبم آهسته نرم ،دستم دل به دلی که
تو که میخندی قلبم آروم میگیره ،ناراحت میشی بارون میگیره♪♪♫♫♪♪♯
دنیام آرومه وقتی آرومی همه عشق و آرزومی
منم مست تو مییشم تو چشمات آسمونه آخه دست خودت نیست
تو چشمات مهربونه کار دادی دستم آره دیوونه که تا آخرش با تو میمونه

♪♪♫♫♪♪♯ پازل باند ♪♪♫♫♪♪♯
چشمامو بستم همه حرفامو گفتم اینکه کار دادی دستم
چشماتو بستی گفتی مثل تو یه دیوونم دل به تو بستم دل به تو بستم
من به تو قفلم با صدای قلبم اینجا همه حرفامو گفتم
تو این دنیا فقط میدونی من با تو جفتم آره من با تو جفتم
با تو فهمیدم چه حس خوبیه عشق وقتی میرسی بهش چقد خوبه که هستش♪♪♫♫♪♪♯
ای چه حس خوبیه عشق وقتی که میرسی بهش چقد خوبه که هستش

♪♪♫♫♪♪♯

پازل باند کار دادی دستم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید پازل باند کار دادی دستم

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

پنجاهمین همایش‌سلامت و خانومدگی با موضوع “فرخانومد پروری” فردا برگزار می‌شود.

به گزار

ش خانوم فردا، به گرازش
از
ایسنا، در این همایش، فرهاد جم به عنوان سفیر سلامت همایش‌های سلامت و خانومدگی معرفی می‌شود.

این همایش در مجموعه فرهنگی هنری ایوان شمس برگزار می‌شود و به نقل کرد دکتر توحید سیف برقی دبیر علمی همایش سلامت و خانومدگی، در همایش فردا اساتید و متخصصان روانشناسی از دانشگاههای کشور ازجمله دکتر مهدی دوایی، دکتر مصطفی تبریزی و دکتر رضا شجیع  نقل کردرانی خواهند کـــرد.

لازم به ذکر هست همایش سلامت و خانومدگی زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی پایتخت، منطقهداری پایتخت، انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران و با همکاری فدراسیون فوتبال برگزار می‌شود.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

حیاتی‌ترین نکته در انتخاب لباس‌ بارداری چیست؟!/ عوارض پوشیدن شلوار تنگ در بارداری


متداوم حیاتی‌ترین نکته در انتخاب لباس‌تان در دوران بارداری، میزان آسودهی شما در آن هست.


بدن هفته به هفته در حال تغییر هست و باید در پوشش خود آسوده باانجام گرفت.


جنس لباس هم خیلی حیاتی هست. هرچه مواد بکار رفته در این لباس‌ها از الیاف طبیعی‌تر باانجام گرفت، بهتر هست، مانند کتان و نخ.


بعضی از خانم‌های باردار از اینکه بارداری خود را ابراز کنند احساس نیکوی ندارند و سعی می‌کنند با پوشیدن لباس‌های با سایز بزرگ‌تر شکم خود را بپوشانند غافل از اینکه اندام خود را با پوشیدن این لباس‌ها ناموزون و نامتناسب نشان می‌دهند.



پوشیدن لباس‌های بدون طرح و ساده و افتاده آسودهی خاصی دارند، اما معقول حیاتیانی‌ها نیستند، زیرا شما را قدیمی نشان می‌دهند و مسن‌تر از سن واقعی خودتان.


اگر معمولا لباس‌های با سایز بالاتر می‌پوشید، در زمان بارداری سعی کنید آنهایی را انتخاب کنید که فرم نیکوی داشته و از ناحیه شکم آزاد‌تر باشند تا بعد از بارداری تنها با بستن یک کمربند بتوانید مجدد از آنها هستفاده کنید.


پیراهن‌های با یقه هفت و یا قایقی از مدل‌های نیکوی برای فرم دادن به صورت خانم‌های باردار هستند.


اگر اسپورت‌پوش هستید، شلوار جین‌های اسپورت شکم‌دار مخصوص حاملگی را انتخاب کنید و با یک بلوز یا تونیک بلند بپوشید.


این شلوارها معمولا دو فرم دارند یا زیر شکم یا بالای شکم قرار می‌گیرند و آسودهی خاصی به آن می‌دهند.


پوشيدن شلوارهاي تنگ، مخصوصا در ناحيه فاق، ابداً توصيه نمي‌شود چون خانم‌ها در دوران بارداري بيش از هر زمان ديگري به‌دليل تغييرات هورموني مستعد ابتلا به عفونت ادراري هستند. توصيه اصلي اين هست که خانم‌ها شلواري، از جنس کتان يا نخ به پا کنند و از پوشيدن لگ‌هاي صنعتي چسبان که باعث افزايش تعريق مي‌شود، خودداري کنند. اين موضوع در مورد لباس زير هم صادق هست.


لباس زير نبايد آنقدر تنگ باانجام گرفت که شکم را به ۲ قسمت تقسيم کند. بهتر هست خانم‌هاي باردار لباس زير نخي مخصوص بارداري انتخاب کنند يا اگر لباس زير معمولي مي‌خرند، سايز خيلي بزرگ بپوشند تا تکمیلا آسوده باشند و فشاري به شکم وارد نشود. در دوران بارداري به دليل تغييرات هورموني اندازه سينه‌ها نيز بزرگ مي‌شود و خانم باردار بايد با توجه به اين مساله اندازه سينه‌بند خود را تغيير دهد.


یا حتی اگر دوستدار دامن‌های تنگ هستید، می‌توانید از دامن‌های مخصوص حاملگی هستفاده کنید که یا روی برآمدگی شکم یا زیر آن قرار می‌گیرند.


لباس‌های طرح‌دار و رنگارنگ بپوشید. خیلی از خانم‌های حامله لباس‌های رنگی، طرح‌دار و راه‌راه با راه‌های افقی نمی‌پوشند.


اگر لباس‌های طرح‌دار با طرح‌های نه تعدادان شلوغ و رنگ‌های شاد بپوشید یا بلوز شلواری که یکی از آنها راه‌راه و دیگری ساده هست با هم ست کنید اندام شما خیلی زیباتر هم خواهد انجام گرفت.


خیلی‌ها عادت دارند لباس‌های با رنگ تیره مانند سورمه‌ای یا مشکی بپوشند، حتی در زمان بارداری زیرا تصور می‌کنند شکم برآمده آنها را کوچک‌تر نشان می‌دهد. شاد بپوشید رنگ‌های روشن انرژی مثبت افزایشی به شما خواهد داد.


هستفاده از تزییناتی مثل گردنبند، دستبند، گل و گیره‌های سر و از این قبیل می‌تواند بر آرهستگی و زیبایی و به روز بودن بانوان باردار بیفزاید. بارداری نباید در زیبایی شما اثری تصویر داشته باانجام گرفت.


معمولا در سه ماهه نخست بارداری می‌توانید لباس‌های معمولی خود را هستفاده کنید.


در کنار آن داشتن بند شلوارهای کشی مخصوص حاملگی، از ضروریات هست که می‌توانید با هستفاده از آنها در ناحیه شکم احساس آزادی افزایشی داشته باشید و از شلوار و دامن‌های معمولی خود هم تا مدتی که هنوز اندازه شکم زیاد بزرگ نانجام گرفته هست هستفاده کنید.


برای ماه‌های بعدی به لباس‌های مخصوص بارداری نیاز دارید که از نظر اندازه از لباس‌های معمولی بزرگ‌تر هستند. حال دیگر انتخاب بلوز، شلوار یا پیراهن به خود شما بستگی دارد.


یکی از موارد قابل یادآوری حیاتی، اندازه سینه‌ها در بارداری هست به طوری که سینه‌ها حجیم‌تر و سنگین‌تر می‌شوند.


بخاطر داشته باشید سوتین انتخاب انجام گرفته اگر از جنس کتان باانجام گرفت خیلی بهتر هست. کارشناسان معتقدند بدلیل حساس‌تر انجام گرفتن بافت سینه‌ها در این مدت از انواع فنردار سوتین نباید هستفاده شود.


کفش از موارد حیاتی دیگر هست. مرکز ثقل شما در بارداری تغییر پیدا می‌کند و ممکن هست با اضافه وخانومی که پیدا کـــرده‌اید در حفظ تعادل دچار مشکل شوید.


کفش‌های آسوده و پاشنه کوتاه، بدون زبانه یا بند معقول‌تر هستند. تا آنجا که می‌توانید از کفش‌های پاشنه‌دار هستفاده نکنید و یا مدل‌هایی را نپوشید که مجبور باشید برای بستن آنها خم شوید.


لباس‌های معقول شیردهی


پس از تولد کودک، تا مدتی شکم حالت بارداری را حفظ می‌کند و ممکن هست هنوز لباس‌های مدل بارداری را هستفاده نمایید. گذشته از اینها یک شیردهی موفق لباس مخصوص و معقول می‌طلبد.


بعنوان مثال اگر دقت کنید سوتین‌های معمولی یا لوکس از نوع بالابر سینه یا قاب دار و غیره اکثرا معقول ش

یردهی نیستند و این نه تنها به لحاظ مدل آنها بلکه از نظر جنس و هستحکام آن هست.


سوتین شیردهی دسترسی آسوده نوزاد به سینه مادر را فراهم می‌نماید بدون اینکه مادر مجبور باانجام گرفت سوتین را از روی سینه بالا برده یا کلا آن را از تن بیرون آورد. جنس آنها هم از موادی مرغوب از جمله کتان می‌باانجام گرفت که هوا را به نیکوی از خود عبور می دهند و مانع از ایجاد فشار بر روی سینه‌ها و جمع انجام گرفتن شیر در نقاطی از سینه می‌شوند.


در بین سوتین‌های شیردهی به دنبال انواع با کاپ‌های داخلی سه گوش باشید چون زمانی که باز می‌شوند آسودهی افزایشی در شیر دادن دارند علاوه بر این مدل‌هایی که لایه داخلی با ضخامت افزایشی دارند بهتر هست، زیرا از تراوش شیر به لباس مادر جلوگیری می‌نمایند. همچنین بند‌های آن باید پهن و غیر هسترچ و قابل تنظیم باشند.


پوشیدن بلوزهای دکمه‌دار از بهترین گزینه‌ها برای شیردهی نوزاد هست. این نوع بلوزها هم شیک و حتمی بوده و هم انواع اسپورت دارند وگزینه‌ای سریع و محفوظ برای شیردهی محسوب می‌شوند.


پیراهن یا بلوزهایی با یقه روی هم آمده و تی‌شرت‌های با یقه هفت هم معقول شیردهی می‌باشند. از جدیدترین مدل‌هایی هم که به بازار آمده هست تونیک‌هایی بابرشی افقی در وسط لباس هست که شیردهی را نیکو و آسان می‌کند.


شال مخصوص شیردهی


از جدیدترین محصولاتی که در طی سال‌های اخیر به بازار آمده هست، شال مخصوص شیردهی هست که دور گردن مادر حلقه انجام گرفته کودک هم در آن قرار می‌گیرد و مانند حفاظی هم نوزاد را می‌پوشاند و هم سینه مادر را پوشش می‌دهد.


این محصول بدلیل کاربرد آسوده آن و آسان‌تر بغل کـــردن نوزاد و همچنین پوششی برای سینه مادر زیاد مورد توجه قرار گرفته و خواهان زیادی پیدا کـــرده هست.


مادران افزایش در هنگام سفر و حیاتیانی‌ها از آن هستفاده می‌کنند و رضایت مادران شیرده را به نیکوی فراهم نموده هست. 

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

در نشستی که خانوم فردا به معقولت روز ازدواج برگزار کـــرد مسائلی مانند تغییر در الگوی ازدواج و تأثیرپذیری آن از تغییراتی که در عمق روابط ایجاد انجام گرفته و دشوار‌گیری‌ها و احساس عدم امنیت مطرح انجام گرفت.

به نقل خانوم فردا، انتخاب همسر از گذشته تا امروز یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها بوده هست. در گذشته این دغدغه از سوی خانواده‌ها پاسخ داده می‌انجام گرفت و آن‌ها عموماً براساس شناختی که از دختر و پسر داشتند، ازدواج‌شان را ترتیب می‌دادند. خاطراتی که عموماً از ازدواج نسل‌های قبل داریم گویای این هست که معیارهای‌شان برای انتخاب همسر الگوی مشخصی را شکل داده بود که امروزه کاهش شاهد آن الگو و راه در جامعه هستیم. به بهانه روز ازدواج با برگزاری نشستی با حضور دکتر علی شیخ‌الاسلامی، روان‌شناس و سکسوتراپیست؛ دکتر محسن منصوبی‌فر، روان‌شناس و دکتر فرامرز آصفی، روان‌شناس به واکاوی الگویی که امروزه برای انتخاب همسر مورد توجه هست، پرداختیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

تغییر شاخصه‌های کیفی به شاخصه‌های کمی
خانوم فردا: الگوی ازدواج در گذشته خانواده ایرانی به چه صورت بوده و در حال حاضر چه تغییراتی در این الگو ایجاد انجام گرفته هست؟
منصوبی‌فر:
همانطور که در طول زمان همه امور تغییر می‌کند، قطعاً الگوهای ارتباطی نیز تغییر می‌کنند؛ یک بخشی از الگوی ارتباطی الگوی ارتباط خانواده هست که یکی از بخشی‌های آن، الگوهای انتخاب همسر هست. یک نکته حیاتی در تغییر این الگوها این هست که در گذر زمان با توجه به تغییرات اجتماعی و فرهنگی اتفاق می‌افتد و بخش زیادی از آن طبیعی هست. اما بخش جدی آن تبدیل یا گرایش جامعه از الگوها یا شاخصه‌های کیفی به سمت شاخصه‌های کمی هست. پژوهش‌های محدودی نشان می‌دهند که مثلاٌ در ۵۰ سال پیش شاخصه‌های کیفی در انتخاب همسر مطرح بود؛ اصالت، انصاف، تقید و تدین بخشی از این الگوهای کیفی هست. اما امروز گرایش جامعه به سمت الگوهای کمی مانند مدرک تحصیلی، پول، ناحیه سکونت و اتومبیل هست.

در گذشته ارتباطات محدود ولی عمق داشت اما امروزه گسترده و سطحی انجام گرفته هست
خانوم فردا: جناب آقا دکتر شیخ‌الاسلامی! شما هم معتقدید شاخصه‌های کیفی به شاخصه‌های کمی تغییر پیدا کـــرده هست؟
شیخ‌الاسلامی:
در گذشته ارتباطات محدود ولی عمق داشت. افراد یک خانواده، همسایه‌های ۲۰ خانه آن طرف‌تر را نیز به‌نیکوی می‌شناختند و ارتباطات زیاد گسترده‌تر و عمیق‌تر بود؛ تا جایی‌که حتی اقوام شب‌ها در خانه یکدیگر می‌ماندند. در حال حاضر میزان ارتباطات افزایش یافته و تسهیل انجام گرفته اما از عمق به سطح آمده هست. در فضای مجازی دوستان مختلف خود را از گذشته تا امروز می‌بینیم اما ارتباط در حد تعارفات و لایه‌های سطحی هست.

تغییر دوم در بحث سبک خانومدگی هست. در گذشته سبک خانومدگی فرخانومدان خانواده یک مدل بود اما امروز این‌گونه نیست. در گذشته در یک خانه قدیمی شاید چهار خانواده دور تا دور حیاط خانومدگی می‌کـــرد و در حیاط با یکدیگر ارتباط پیدا می‌کـــردند. خانومان زیادی از کارهای‌شان را در حیاط دسته‌جمعی انجام می‌دادند و درواقع افراد خانومدگی جمعی را تجربه می‌کـــردند. الان ما به سمت خانومدگی‌های فردی رفته‌ایم. یعنی در یک واحد آپارتمانی نیز افراد در اتاق‌های خودشان هستند و ارتباطات درون‌خانوادگی تا حدودی به سمت محدود انجام گرفتن رفته و افراد به سمت انزوای شخصی می‌روند. این موضوع همراه با خود مسائل و مشکلاتی ایجاد می‌کند.

تغییر نقش‌ها و پابرجا ماندن انتظارات نقش‌های سنتی
همچنین در گذشته نقش‌های خانومدگی مشترک مشخص بود. دختر و پسر این نقش‌ها را از کودکی تمرین می‌کـــردند. مادر دقیقاً الگوی دختر و پدر الگوی پسر بود. اما امروزه نقش‌های افراد در خانواده به‌هم خورده هست. زوجی که با هم ازدواج می‌کنند، فقط نقش‌های سنتی ندارند. قرار نیست خانوم فقط وظایف خانه و آقا فقط وظایف بیرون را داشته باانجام گرفت. این‌ها باید هم‌پای هم در خانه و خارج از خانه کار کنند. در این شرایط که نقش‌ها به‌هم ریخته، از یک طرف هنوز انتظارات نقش‌های سنتی پابرجهست و از طرف دیگر نقش‌های جدیدی که هنوز بازتعریف نانجام گرفته، عملیاتی انجام گرفته هست. این مسأله مشکلات و تعارضات زیادی را در بستر خانواده ایجاد می‌کند.

خانوم فردا: این نکاتی که اشاره کـــردید چه تأثیری در الگوی ازدواج می‌گذارد؛ مجموع این عوامل الگوی ازدواج را به چه نحوی تغییر داده هست؟
شیخ‌الاسلامی:
در گذشته که ارتباطات عمیق بود، شناخت دختر و پسر قبل از این‌که برای ازدواج به هم برسند، به نوعی شکل گرفته بود. دلیلکه این زوج از سال‌ها قبل خانواده یکدیگر را تکمیلاً می‌شناختند و نوع رفتارهای فردی یکدیگر را در جامعه دیده بودند. در نتیجه تایمی در کنار هم قرار می‌گرفتند، تعارضات کاهشی داشتند و ازدواج‌ها زیاد پایدارتر شکل می‌گرفت. از طرفی معرفی افراد به یکدیگر ساده‌تر بود؛ خانومانی در محل بودند که با همه ارتباط عمیق داشتند و زیادی از ازدواج‌ها را شکل می‌دادند. اما الان در جامعه به دلیل سطحی‌انجام گرفتن ارتباطات و گسست‌ها، حتی دو فامیل یکدیگر را به نیکوی نمی‌شناسند. عدم ‌شناخت عمیق خانواده‌ها و افراد، مانع از معرفی دختر و پسر به یکدیگر می‌شود و واسطه‌های ازدواج مانند گذشته نمی‌توانند نقش سنتی خود را به‌نیکوی ایفا کنند.

ازدواج در عصر حاضر تا حدودی دشوار‌تر انجام گرفته هست/ نگرش منفی به ازدواج
از طرفی محیط‌هایی مانند دانشگاه، ارتباطات دختر و پسر را تسهیل کـــرده اما چون شناخت‌ها تکمیل و عمیق نیست، ارتباط روی مسائل سطحی شکل می‌گیرد و به سمت ازدواج می‌روند و در ازدواج در عمق به مشکل برمی‌خورند. سپس تبدیل به تنش، تعارض و جدا انجام گرفتن می‌شود. این مسائل، ازدواج در عصر حاضر را تا حدودی دشوار‌تر کـــرده هست. از طرف دیگر گسترش آسیب‌های اجتماعی، با سایر عوامل دست به دست هم داده‌اند و در افراد ترس از ازدواج ایجاد کـــرده‌اند. تغییر کلی در زمینه ازدواج این هست که در گذشته نگرش به ازدواج مثبت بوده و الان منفی انجام گرفته هست. افراد تمایل و رغبتی به ازدواج ندارند؛ در حالی‌که در گذشته رغبت وجود داشت و همین رغبت، ازدواج را تسهیل می‌کـــرد. در حال حاضر کسی هم که رغبت دارد، ترس‌های زیادی دارد زیرا در جامعه آسیب‌ها، الگوی خانومدگی مجردی، روابط دختر و پسر را می‌بیند و بعد نگران می‌شود. از طرف دیگر با افزایش آمار طلاق، نگرانی خانواده‌ها و دشوار‌گیری‌ها و موانع افزایش می‌شود. همه این‌ها دست به دست هم می‌دهند و ساختار سنتی را برهم می‌خانومند.

قواعد ازدواج از سادگی به سمت پیچیدگی رفته که لزوماً نیکو نیست
خانوم فردا: جناب آقا دکتر آصفی! ارزیابی شما در مورد مثبت و منفی انجام گرفتن نگرش به ازدواج و تغییراتی که در نقش‌ها ایجاد انجام گرفته چیست؟ آیا این تغییرات در حدی بوده که بگوییم الگوی ازدواج تغییر کـــرده هست؟
آصفی:
آن‌چه از گذشته تا امروز اتفاق افتاده، حرکت از سمت سنت به مدرنیته هست. این حرکت از سادگی در قواعد ازدواج و روابط بین افراد به سمت پیچیدگی رفته هست. تأثیر فضاهای اطراف مانند فضاهای مجازی و حتی ماهواره‌ها رابطه را از سادگی به سمت پیچیدگی برده هست؛ اما این پیچیدگی لزوماً نیکو نیست. در گذشته خانواده‌ها نقش اساسی را در الگوسازی ازدواج برای فرخانومدان داشتند و معمولاً پسر یا دختر با توجه به ارزش‌های مطرح در خانواده، جامعه و اطرافیان، به سمت ازدواج می‌رفتند.

ضرورت توجه به تعلیم برای الگوسازی
زمانی که از سادگی به سمت پیچیدگی می‌روید، باید برایش الگو هم داشته باشید که الگو نیز با تعلیم شکل می‌گیرد. اگر امروز جوانی را در این پیچیدگی‌ها یعنی فضای مجازی، اینترنت، دوستان و دانشگاه رها کنید، مسلماً با مشکل روبه‌رو خواهد انجام گرفت. پس باید الگوسازی انجام بگیرد و با توجه به نقش هر فرد در جامعه بتوان تعلیم داد که انتخاب صحیح چیست؛ آیا جوانان می‌توانند این انتخاب را انجام دهند؟ چه الگوهایی را باید در این انتخاب در نظر بگیرند؟ مشکل امروز عدم تعلیم برای الگوسازی هست؛ در نتیجه الگوهای مطابق با سنت، دین و پیشینه ما ساخته نمی‌شود. عمده مشکلی که باعث به فرجام نرسیدن ازدواج‌ها می‌شود، ناشی از نداشتن تعلیم درباره نکات ورود از دوره سنت به پیشرفته هست. حتی هستفاده از فضای مجازی باید تعلیم داده شود. شرایط یک ازدواج نیکو باید تعلیم داده شود. این امور باید به‌عنوان یک پیش‌نیاز در سطح دانشگاه ارایه شود. معتقدم طی تعداد دهه گذشته هیچ کمکی به بهبود این الگوسازی نانجام گرفته هست.

عدم احساس امنیت، فرد را به سمت الگوهای کمی در ازدواج سوق می‌دهد
خانوم فردا: جناب آقا دکتر منصوبی‌فر! به نظر شما می‌توانستیم مشکلات وضعیتی را که تشریح انجام گرفت با تعلیم حل کنیم یا این‌که این راه گریخانوماپذیر بوده و به دنبال تغییراتی که در سطح جهان افتاده، ایجاد انجام گرفته هست؟
منصوبی‌فر:
مؤلفه‌های زیاد متفاوتی بین فرهنگ ما در گذشته و امروز وجود دارد؛ به‌خصوص با تغییرات اجتماعی جدی که طی ۴۰ سال گذشته با آن مواجه بودیم. بی‌تردید با یک مسأله جدی به نام تعلیم مواجه هستیم. اما درباره دلیلیی عدم توجه به تعلیم می‌توان گفت پلن‌ریزان تصور می‌کنند مسائل و موضوعات جدی‌تری وجود دارد که یکی از دلایل آن سردرگریبان بودن آقام با نخستویت‌های جدی‌تری هست. واقعیت این هست که تا زمانی که پلن، طرح و تعلیم نداشته باشیم و از امکانات رسانه‌ای هستفاده بهتری نکنیم، قطعاً نمی‌توانیم حرکتی جدی داشته باشیم.

یکی از موضوعات زیاد جدی، مسأله امنیت هست. امنیت فاکتوری هست که هم جامعه‌شناسان به آن توجه جدی دارند و هم در بخش روان‌شناسی جزو ارکان سلامت روان هست. براساس نظریات کارشناسان، تا زمانی که فردی احساس امنیت نداشته باانجام گرفت، نمی‌تواند حرکت کند و به انگیزه، خودسازی و شکوفایی برسد. زمانی که فرد احساس امنیت نمی‌کند، به ازدواج نیز فکر نمی‌کند زیرا ازدواج مسؤولیتی به همراه دارد. در این شرایط اگر فرد به سمت ازدواج برود، الگوهای کمی برای او جدی می‌شود. دختر و پسر می‌گویند با فرد پولدارتر یا صاحب خانه ازدواج کنم. در دوره‌ای خانومان افزایش این وضعیت را داشتند اما در گذر زمان می‌بینیم آقاان نیز به‌صورت جدی‌تری به این موضوعات فکر می‌کنند که اگر قرار هست ازدواج کنند با خانومی ازدواج کنند که برایشان حاشیه امنیت بسازد.

زمانی که تأمین اجتماعی، وضعیت اشتغال، وضعیت حقوق و درآمد، بیمه و پایان مؤلفه‌هایی که طی ۲۴ ساعت با آن‌ها روبه‌رو هستیم، احساس امنیت نمی‌دهند، می‌گویم حال که می‌خواهم ازدواج کنم باید ازدواج امنی باانجام گرفت و فرد مقابل حقوق بالا یا پتانسیل حقوق بالا داشته باانجام گرفت. مدرک بالایی داشته باانجام گرفت یا پدرش پول زیادی به او بدهد. به نظر می‌آید ما به‌صورت جدی با موضوع امنیت مواجهیم که در تصمیم برای ازدواج نیز مؤثر هست. پرانتزی باز می‌کنم تحت عنوان هم‌باشی که یکی از دلایل آن، عدم ایجاد مسؤولیت برای فرد هست؛ یعنی فرد وارد رابطه‌ای بدون هرگونه تعهد مالی و معنوی می‌شود و تا روزی که بخواهد در این رابطه می‌ماند و هر زمان هم که نخواهد بیرون می‌آید. همچنین یکی از مسائل جدی در ارزشی که امروز یک فرد برای همسرش قائل هست، به میزان ایجاد امنیتی هست که او برایش فراهم می‌کند که چه خانه‌ای برایش می‌خرد؛ چه اتومبیلی می‌خرد؛ چه حیاتیانی‌هایی می‌تواند ترتیب دهد؛ چه میزان پول می‌تواند شارژ کند و چقدر خیال‌شان از فردا آسوده هست؟ در فرهنگی خانومدگی می‌کنیم که ماجرای پس‌انداز برای خانومان متداوم جدی بوده زیرا حس امنیت نداشتند؛ حال اگر وارد رابطه‌ای انجام گرفتند و برایشان امنیت ایجاد کـــرد، معلوم هست که احترام افزایشی برای آن فرد قائل می‌شوند. این‌ها چیزهای نیکوی نیست ولی واقعیاتی هست که اتفاق می‌افتد.

در مورد فرخانومدآوری نیز ماجرای امنیت جدی هست. زیادی از زوجینی که مراجعه می‌کنند می‌گویند نمی‌‌خواهیم صاحب فرخانومد شویم. یکی از دلایل آن نگرانی در مورد فردا آن فرخانومد هست. می‌گویند من هنوز نتوانسته‌ام برای خودم خانه داشته باشم؛ چطور می‌توانم برای فردای فرخانومدم مأمن امنی ایجاد کنم؟

بخش جدی امنیت از درون افراد تزریق می‌شود
با وجود این دیدگاه‌ها در مورد امنیت؛ سؤال اینجهست که آیا همه امنیت از بیرون تزریق می‌شود؟ نه این‌طور نیست بخش جدی امنیت از درون با عزت نفس و اعتماد به نفس تزریق می‌شود. در این‌جا نیز به بحث تعلیم می‌پردازیم. اگر تعلیم خیلی جدی صورت بگیرد، نیروهایی در جامعه داریم که خودشان با دو مؤلفه جدی اعتماد به نفس و عزت نفس می‌توانند امنیت‌سازی کنند؛ بنابراین موضوع تعلیم زیاد اهمیت دارد.

خانوم فردا: جناب آقا دکتر شیخ‌الاسلامی! اشاره انجام گرفت که الگوی ازدواج امروزه افزایش به دنبال تأمین امنیت هست. اما موضوعی که شما از آن به عنوان سبک خانومدگی خانوادگی اشاره کـــردید این بود که در گذشته این امنیت به شکلی از سوی خانواده‌ها تأمین می‌انجام گرفت؛ براین اساس الگوی فعلی و الگوی سنتی چه قرابت‌هایی با هم دارند؟
شیخ‌الاسلامی:
مسأله این هست که الان الگوی مشخصی نداریم. به دلیل شکاف زیادی که در جامعه ایجاد انجام گرفته، عده‌ای در سنت مانده‌اند؛ عده‌ای به مدرنیته رفته‌اند و عده زیادی هم در این بین سردرگم هستند. در شمال، جنوب و مرکز پایتخت الگوهای مختلفی دیده می‌شود. شاید یکی از مواردی که سردرگمی ایجاد می‌کند، نبود الگوی مشخص و واحد هست.

خانواده در کشور ما متولی ندارد/ برای خانواده سیهست‌گذاری نداریم
خانوم فردا: این سردرگمی برای آقام هست یا سیهست‌گذاران؟
شیخ‌الاسلامی:
سیهست‌گذاران به‌طور کلی موضوع خانواده را کنار گذاشته‌اند و به تنها چیزی که فکر نمی‌کنند، خانواده هست؛ هر چیزی در کشور ما یک متولی دارد و خانواده ابداًً متولی ندارد. هرکسی می‌گوید من متولی این قضیه هستم. مشکل ما این هست که در حوزه خانواده ابداًً سیهست‌گذاری انجام نمی‌دهیم. هرکجا بحرانی ایجاد شود، به‌صورت موردی ورود پیدا می‌کنیم و آیین‌نامه و قانون مصوب می‌کنیم اما تکمیل نیست. هرگز خانواده را به درستی آسیب‌شناسی نکـــردیم تا متناسب با آن سیهست‌گذاری کنیم.

افراد برای خانومدگی آماده نمی‌شوند
اگر به درستی به مسأله خانواده توجه نشود، همانطور که تاکنون نانجام گرفته هست؛ زیادی از بحران‌های امنیتی، سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی ایجاد خواهد انجام گرفت. دلیل امروز تبدیل به بزرگترین واردکننده لوازم آرایش در دنیا انجام گرفته‌ایم؟ دلیل تا بدین اندازه آسیب اجتماعی در جامعه‌مان گسترش یافته هست؟ زیرا از نقش خانواده غافل انجام گرفته‌ایم و توجهی به خانواده و نقش‌های آن نداریم. از آن طرف می‌خواهیم به بحث تعلیم اتکا کنیم. در تعلیم و پرورش و تعلیم عالی ضعف‌های اساسی داریم که همه چیز به جز درس خانومدگی یاد می‌دهند. افراد برای خانومدگی آماده نمی‌شوند.

خانواده مسؤولیت خود را در تعلیم فراموش و به مدرسه محول کـــرده و مدرسه هم نمی‌تواند به وظایف خودش برسد. بین مسؤولان، سیهست‌گذاران و نظام تعلیمی در این حوزه سردرگمی داریم. از آن‌جایی‌که این مسأله برای خانواده‌ها دغدغه نیست، برای آن متولی مشخص نمی‌کنند. شورای عالی انقلاب فرهنگی، بهزیستی، وزارت ورزش و جوانان، وزارت فرهنگ و تعلیم عالی همه دخیل هستند اما هیچ‌کس مسؤولیت برعهده نمی‌گیرد. زمانی که ۲۰ متولی می‌گذارید که هرکدام وظایفی دارند، دست آخر هر اتفاقی بیفتد هیچ‌کس مسؤولیت برعهده نمی‌گیرد. نه مشخص می‌شود چه کسی کم‌‌کاری کـــرده نه مشخص می‌شود ابداًً چه کاری شده هست.

به دنبال نداشتن سیهست‌گذاری و ایجاد سردرگمی در آقام، الگوی سنتی کنار گذاشته انجام گرفته و نتوانستند الگوی مشخصی را جایگزین کنند. حال هرکسی متناسب با شرایط خود الگویی برای خود در نظر می‌گیرد. در گذشته دختر و پسر قبل از ازدواج زیاد صحبت نمی‌کـــردند. اما الان ترجیح خانواده‌ها این هست که فعلاً با هم رفت‌و‌آمد کنید. از طرفی الگوی غلط دوستی‌های قبل از ازدواج را رواج دادیم که هیچ کمکی به شناخت دختر و پسر نسبت به هم نمی‌کند و صرفاً وابستگی احساسی و عاطفی ایجاد می‌کند که روی شناخت‌شان نیز پوششی ایجاد می‌کند. در نهایت هرگونه خللی در این رابطه ایجاد شود، باعث سوگ و شکست عاطفی می‌شود و اگر به زیر یک سقف بروند، تازه مشکلات‌ خودش را نشان می‌دهد و به طلاق می‌کانجام گرفت.

الگوگیری از رفتار مسؤولان باعث انجام گرفته خانواده‌ها طلاق را به‌عنوان نخستین راه‌حل انتخاب کنند
از طرف دیگر در جامعه به جای این‌که طلاق آخرین راه‌حل شود، تبدیل به نخستین راه‌حل انجام گرفته هست. این الگوگیری از مسؤولان که صورت مسأله را پاک می‌کنند، باعث انجام گرفته پس از بروز مشکل، فرد به آسودهی بگوید طلاق می‌گیرم؛ نمی‌گوید یاد بگیرم که چطور رفتار کنم و چگونه عمل کنم تا خانومدگی‌ام را درست کنم. پس از طلاق نیز بلافاصله سراغ دیگری می‌رود و به دنبال تعلیم و بازسازی نیست. خانواده نیز نمی‌داند چگونه باید ورود کند و زمانی‌که تصمیم به ورود دارد، فرخانومد می‌گوید تو قدیمی فکر می‌کنی. در حال حاضر شکاف بین نسلی به دلیل رانجام گرفت سریع علم و تکنولوژی زیاد انجام گرفتید انجام گرفته هست. در گذشته با ۲۰ سال اختلاف سنی، بینش‌ها و دیدگاه‌ها تفاوتی نمی‌کـــرد اما امروزه با پنج سال اختلاف سنی نیز افراد در دو دنیای متفاوت خانومدگی می‌کنند.

از طرفی فرهنگ مشاوره و هستفاده از مشاور در جامعه خیلی نیکو جا نیفتاده هست. در یکی دو سال اخیر می‌بینیم آقام آگاهانه به سمت مشاوره می‌آیند اما هنوز جامعه ما با مشاوره بیگانه هست. هنوز احساس می‌کنند بهترین مشاور، دوست‌شان هست. از طرف دیگر نیز امنیت یک بحث اساسی هست. شاید احساس امنیت از درون وجود داشته باانجام گرفت اما احساس عدم‌ امنیت از درون خود مخل زیادی از مسائل می‌شود. تایمی می‌بینم اطرافیانم طلاق می‌گیرند، می‌گویم شاید من هم با چنین مشکلاتی روبه‌رو شوم؛ پس ازدواج نمی‌کنم. این‌ها همه دست به دست هم می‌دهد و مشکلات را ایجاد می‌کند.

باید روی حوزه تعلیم کار کنیم. نخستین جایی که این تعلیم‌ها را می‌توان عملیاتی کـــرد، در خانواده‌ههست. باید نخست خانواده‌های موجود را حفظ کنیم. بعد به داد بحران‌زده‌ها برسیم. پدر و مادر نخستین الگوی یک فرخانومد هستند. در برهه‌ای می‌گفتیم به هیچ‌وجه بچه‌ها نباید ببینند که شما به هم محبت می‌کنید و به هم علاقه دارید. این الگوها را دائماً پرورش دادیم و نتیجه‌اش این انجام گرفت که امروز سن ازدواج بالا رفته و رغبت به تشکیل خانواده کم و نگرش به خانواده منفی هست؛ این‌ها حاصل آن نگاه هست. در حالی‌که براساس تعالیم دینی نیز این محبت و عشق‌ورزی را باید در بستر خانواده تعلیم داد. تایمی پدر و مادری محبت را در بستر خانواده نشان می‌دهند، فرخانومد می‌آموزد که این نوع محبت‌ها و ارتباطات، چارچوبی به نام ازدواج و تشکیل خانواده دارد.

جوانان برای ازدواج نگاه کمال‌گرایانه دارند
در مرحله بعد باید تعلیم را در مهدکودک‌ها و مدارس ابتدایی شروع کنیم. زمانی که تعلیم می‌دهیم، می‌بینیم طرح‌واره‌های ذهنی که در کودکی برایشان ایجاد انجام گرفته، غالب هست. اگر تعلیم را در سطح مهدها و مدارس ببریم، شاید ۱۵ یا ۲۰ سال دیگر نسل بعدی که می‌آید، بتواند با نگاه بهتری مسأله را ببیند، درست‌تر انتخاب کند و بهتر جلو برود. ضمن این‌که تعلیم افراد بزرگسال را هم باید داشته باشیم. جوانان ما یک نگاه کمال‌گرایانه دارند که خودمان ترویج داده‌ایم؛ آن‌قدر که گفتیم تو باید بهترین همسر دنیا را انتخاب کنی و در شاخص‌های ازدواج صفات نیکو را لیست کـــرده‌ایم. طی ۱۲ سالی که کار می‌کنم، از هر جوانی که درباره ملاک‌هایش سؤال می‌کنم، صفات نیکو را مطرح می‌کند و می‌گوید ایمان داشته باانجام گرفت؛ اخلاقش نیکو باانجام گرفت؛ باصداقت، مهربان، وفادار، خوش‌تیپ و پولدار باانجام گرفت. این‌که ملاک ازدواج نیست بلکه لیستی از صفات نیکو هست. فردی با پایان این صفات پیدا نمی‌شود. ضمن این‌که مگر من همه صفات نیکو را دارم که بتوانم در کنار آدمی با همه صفات نیکو خانومدگی کنم؟ این نگاه کمال‌گرایانه نیز زیاد آسیب زده هست.

امروزه الگوی مشخصی برای ازدواج نداریم
در نهایت امروز الگوی مشخصی نداریم که بخواهیم الگوی گذشته را با آن مقایسه کنیم و قرابت‌هایش را بگوییم. ما الگویی داشتیم که ساختارش را خراب کـــردیم و دور ریختیم و نتوانستیم الگویی جایگزین کنیم. شاید یک دلیل آن نداشتن متولی در حوزه خانواده باانجام گرفت. شاید اگر متولی داشتیم این متولی کارشناسان امر را دور هم جمع می‌کـــرد و از دل این‌ها الگوی مطلوبی را به‌دست می‌آورد و در جامعه رواج می‌داد.

شاید بتوانیم الگویی عمومی در بعضی از نکات داشته باشیم/ ضرورت دنبال‌گذاری برای ازدواج
خانوم فردا: جناب آقا دکتر آصفی! لطفاً بحث الگوهای موجود در اقشار مختلف جامعه را که اشاره داشتید افزایش توضیح دهید.
آصفی:
نگاه کـــردن به این شکل که هر گروه و طبقه‌ای چه الگویی را به‌طور مشخص هستفاده می‌کند، کار دشواری هست. نکته این‌جهست که آیا با تغییر طبقه، الگو تغییر می‌کند؟ هنوز می‌بینیم خیلی‌ها با تغییر طبقه به الگوهای گذشته خود، پایبند هستند. یعنی نمی‌توانیم بگوییم الگوهای هر آدمی به همین آسودهی قابل تغییر هست. اما آن‌چه من فکر می‌کنم در خانواده‌ها و در جامعه، در سطح خرد یا خانواده و سطح کلان یا سیهست‌گذاری‌های عمده، مسأله امنیت مطرح هست؛ یعنی شما چه امنیتی را در رابطه با این چارچوب در ذهن‌تان برای خودتان متصور هستید. این امنیت به دنبال شما از خانومدگی‌تان برمی‌گردد. یعنی اگر ازدواج می‌کنید دنبالی که شما را به این سمت کشانده چه بوده هست؟ عمده مشکل ما در این زمینه نداشتن دنبال‌های مشخصی از یک رابطه سالم و ازدواج هست. یعنی اگر خیلی ساده از جوانان و خانواده‌ها بپرسید که دنبال شما از ازدواج چیست، شاید دشوار بتوانند پاسخ بدهند. باید به نوعی در جامعه این را تعلیم داد که چگونه در رابطه با ازدواج دنبال‌گذاری کنند.

پس از آن می‌رسیم به این‌که نیاز نیست برای هر طبقه الگوی خاصی مطرح شود. شاید بتوانیم الگویی عمومی در بعضی از نکات داشته باشیم. به‌طور مثال اگر معتقدیم ازدواج امری هست که آدم‌ها به هم کمک و پیشرفت می‌کنند، پس این باید یک الگوی خطی داشته باشیم. الگوی خطی می‌گوید دنبال از ازدواج این هست که از سطح یک شروع کنیم و به دو و سه و با فرخانومدآوری به چهار و پنج برسیم و به جلو حرکت می‌کنیم. اما غالباً می‌‌بینیم که الگویی دورانی در بین جوانان وجود دارد؛ پسر و دختری با هم شروع می‌کنند و قدم نخست را برمی‌دارند اما بعد از تعداد ماه جدا می‌شوند و سراغ فرد دیگری می‌روند. هم‌باشی نمونه زیاد مشخصی از این چرخش هست. این یک سیکل معیوب هست و فرد دائم به دور خود می‌چرخد و نمی‌تواند الگویی صحیح برای ازدواج باانجام گرفت. این نوع مقایسه‌کـــردن‌ها متداوم الگوی ما را می‌سازد؛ نه این‌که بگوییم که در این طبقه یا قشر اگر تحصیل‌کـــرده باانجام گرفت، الگویش این هست و اگر نباانجام گرفت، الگویش چیز دیگری هست.

امروز حتی اگر بخواهیم الگوسازی هم بکنیم، می‌بینیم تهاجم فرهنگی در زیادی از مواقع قوی‌تر از ما عمل می‌کند. به طور مثال همین پدیده سریال‌های ترکی در زیادی از مواقع، قوی‌تر از الگوهای خانواده، دوستان و تعلیم عمل می‌کنند زیرا هنوز نتوانستیم در جامعه خود دنبال مشخص و الگوی مشخصی تعیین کنیم. باید الگوی معقولی با توجه به سنت و دین‌مان ارایه دهیم و بگوییم این را امتحان کنید و اگر نیکو نبود به الگوهای خودتان برگردید.

ازدواج آسان به این معنهست که صداقت، احترام به خود و فرد مقابل و گذشت در ارتباطات همسری مورد توجه افزایشی قرار بگیرد
خانوم فردا: جناب آقا دکتر منصوبی‌فر! نظراتی که مطرح انجام گرفت یکی در مورد ارایه الگوهای مختلف و دیگری ارایه الگویی واحد در برخی موارد بود. نظر شما در این زمینه چیست؟
منصوبی‌فر:
زمان در حال گذر هست و نمی‌توانیم با آوردن این دلیل که راه اشتباهی رفته‌ایم، به عقب برگردیم. بنابراین ناچاریم که از آن‌چه در پیشینه داریم و آن‌چه در حال وقوع هست به یک جمع‌بندی برسیم و روی آن کار و پافشاری کنیم. مثلاً نمی‌توانیم بگوییم شاخصه‌های کمی را کنار بگذاریم و سراغ شاخصه‌های کیفی برویم یا بگوییم آدم‌ها بیایند به جای این‌که امنیت را در پول بدانند، در خودشان دنبال امنیت بگردند؛ زیرا در گذر زمان آن‌ها تغییر کـــرده و نمی‌توان برگشت. به نظر می‌آید ناچاریم امروز شاخصه‌هایی برای ازدواج درست، تعریف کنیم. ازدواج آسان کلیدواژه‌ای هست که می‌تواند ما را به توافق برساند؛ ازدواج آسان به این معنا که صداقت، احترام به خود و فرد مقابل و گذشت در ارتباطات همسری مورد توجه افزایشی قرار بگیرد. به صورت حتم برای توصیه این نوع ازدواج موانعی مقابل ما وجود دارد. یکی از این موانع زیاد جدی، هجمه فرهنگی هست. تایمی به خانومدگی مشترک کمال‌گرایانه نگاه می‌کنیم و نمی‌توانیم آن را به‌دست آوریم، با توجه به آن‌چه هجمه فرهنگی به ما تزریق می‌کند، به سمت ارتباطات فراهمسری می‌رویم و در کنار همسر، ارتباطات دیگری را شروع می‌کنیم.

اگر بتوانیم ساده برخورد کـــردن در انتخاب همسر را مورد توجه قرار دهیم و در تعلیم‌ها، رسانه و فرهنگ نوشتاری‌مان این موضوع را بیاوریم، شاید بتوان تاحدودی چشم‌انداز مثبتی برای این ماجرا فراهم کـــرد؛ اما اگر این اتفاق نیفتد، شاید در تعداد سال فردا ما نیز جزو افرادی شویم که تعدادان امیدوار به کار کـــردن در این حوزه نباشیم. امیدوارم مسؤولان نگاهی جدی داشته باشند و متولی برای این مسأله انتخاب کنند و آن‌چه در فرهنگ و دین ما به آن توجه انجام گرفته، یعنی ازدواج آسان مدنظر قرار گیرد؛ شروع این نوع ازدواج از خانواده هست یعنی دو خانواده با نگاه کمک به زوج نه ایجاد مانع، ورود کنند و هرکدام حمایت‌هایی را از دختر و پسر انجام دهند. امروز از آن‌جایی‌که خانواده‌ها برای فرخانومدان‌شان احساس امنیت نمی‌کنند، سعی می‌کنند امنیت را به ماکزیمم برسانند و در نتیجه موانعی ایجاد می‌کنند.

وضعیت موجود در جامعه، از وضعیت مطلوب، زیاد دور هست
خانوم فردا: جناب آقا دکتر شیخ‌الاسلامی! به بحث تغییراتی که در بحث فرهنگ ازدواج در کشور رخ داد، اشاره انجام گرفت؛ معیارهایی که امروزه برای انتخاب همسر به کار می‌رود، با توجه به تغییراتی که به لحاظ اجتماعی و فردی رخ داده، چقدر به به الگوی مطلوب برای ازدواج که بتواند مستحکم باانجام گرفت و کاهشین مشکلاتی برایش پیش آید، نزدیک هست؟
شیخ‌الاسلامی:
وضعیت موجود در جامعه، از وضعیت مطلوب، زیاد دور هست. علت مشکلات در بحث ازدواج و طلاق‌ها، غلط بودن ملاک انتخاب و انتظارات نامعقول از ازدواج هست. در ابتدا باید به جوان کمک کنیم تا خود را با پایان ویژگی‌ها، ضعف و توانمندی‌هایش به نیکوی بشناسد. سپس انتظاراتش را از ازدواج تکمیلاً شفاف و عینی کند که دنبالش از ازدواج چیست. تایمی توانست این دو را حل کند حال برای انتخاب همسر، باید همسرش را با خود بسنجد. ویژگی‌های شخصیتی طرف مقابل را با ویژگی‌های شخصیتی خود تطبیق دهد و ببیند چقدر ویژگی‌های شخصیتی‌اش با او هماهنگ هست و اگر تفاوتی دارند آیا قابل تحمل هست یا نه. باورها، اعتقادات و چارچوب‌های فکری‌شان با هم هماهنگی دارد؟ اگر اختلافی در این باورها هست، می‌توانند یکدیگر را تحمل کنند؟ انتظارات فرد از ازدواج، با انتظاراتی که طرف مقابل از ازدواج دارد، چقدر نزدیک هست؟ اگر این اتفاق بیفتد، می‌توانیم بگوییم ازدواج‌ها می‌توانند به سمت ازدواج‌های موفق و آگاهانه بروند. ولی اگر بخواهد الگوهای فعلی در جامعه باانجام گرفت یعنی با دنیاهای متفاوت بیایند و صرف یک‌سری فاکتورهای کمی و ظاهری بخواهند یکدیگر را انتخاب کنند، بعد بروند در عمق به مشکل بخورند، تغییری در جامعه رخ نخواهد داد.

خانواده‌ها به خاطر نگرانی‌هایی که دارند دنبال تضمین می‌گردند
باید این تغییر نگاه را در جامعه جا بیندازیم. قرار نیست همه مشکلات را با ازدواج حل کنیم. قرار نیست ازدواج فرد را به کمال انسانی برساند. باید قدری واقع‌گرایانه نگاه کنیم. از طرفی همانطور که جناب آقا دکتر اشاره کـــردند خانواده‌ها باید نقش حمایتی پیدا کنند. الان خانواده‌ها به دلیل نگرانی‌هایی که دارند دنبال تضمین می‌گردند. این تضمین‌ها موانعی سر راه ازدواج فرخانومدان‌شان می‌گذارد. نتیجه این تضمین‌ها این انجام گرفت که در برهه‌ای مهریه‌های بالای هزار سکه داشتیم و هیچ‌کدام وصول نانجام گرفت و طلاق را نیز کم نکـــرد.

خانواده ها باید در بحث شناخت درست به فرخانومدان کمک کنند نه این‌که بگویند ۶ ماه با فرد مقابل رابطه داشته باش تا بعد ببینیم چه می‌شود. یا من خودم این توان را دارم که به فرخانومدم کمک کنم و در نتیجه کنارش قرار می‌گیرم و به جای او قضاوت و انتخاب نمی‌کنم؛ بلکه راهنمایی‌اش می‌کنم که در خانومدگی این مسائل می‌تواند ایجاد تنش کند و این مسائل می‌تواند باعث احساس بهتری شود. در گفت‌و‌گو با فرد مقابل اینها را بسنج؛ یا حتماً از مشاوران متخصصی که مجوز دارند، کمک می‌گیرم. ضمن این‌که برای مایحتاج لازم برای برگزاری مراسم عروسی‌شان نیز در حد وسع‌شان نه خیلی دشوارگیرانه و آن‌قدری که نتوانند یک خانومدگی را شکل دهند، کمک کنند.

اگر منطقی نگاه کنیم برای شکل‌گیری یک ازدواج از سوی دو خانواده حداقل ۱۰۰ میلیون تومان هزینه صرف می‌شود. اگر به هر دلیلی این ازدواج موفق نشود، هزینه‌های دادگاه و مهریه نیز ۱۰۰ میلیون خسارت به دو خانواده وارد می‌کند. در نتیجه حداقل ۲۰۰ میلیون تومان خسارت مادی وارد می‌شود؛ خسارات معنوی را کنار می‌گذاریم. کسی که بخواهد ۲۰۰ میلیون تومان هدر دهد، می‌تواند با ۲۰۰-۳۰۰ هزار تومان از مشاور کمک بگیرد که آیا این سرمایه‌گذاری در جای معقولی هست یا نه. فرهنگ مراجعه به مشاوره را باید جا انداخت. از طرفی درباره چگونگی انجام مراسم و رسومات باید نهایت احترام و برابری و دوستی وجود داشته باانجام گرفت.

جوانان غیرمستقیم مشکل دشوار‌گیری خانواده‌ها را حل کـــرده‌اند
امروز جوانان غیر مستقیم این مشکلات را حل کـــرده‌اند. دوستی‌هایی شکل می‌گیرد که زوجین سال‌ها با یکدیگر دوست هستند و پایان مسایل خانوماشویی را به‌جا می‌آورند و فقط حتمیت ازدواج را ندارد. تایمی کالبدشکافی می‌کنیم می‌گویند اگر خانواده‌های‌مان وارد شوند، مشکلات و انتظاراتی را مطرح می‌کنند. بنابراین ترجیح می‌دهند یک رابطه غیرحتمی، غیرشرعی و غیرقانونی را پیش ببرند اما خانواده‌ها را دخیل نکنند.

حل این موضوع نیاز به عزمی ملی دارد؛ مشاور، والدین و سیهست‌گذاران دست به دست بدهیم و بتوانیم در ساده‌سازی این فرآیند ازدواج تلاش کنیم. در تعالیم دینی می‌بینیم اسلام ازدواج را ساده گرفته هست؛ به حدی که افراد بتوانند سریع ازدواج کنند، تشکیل خانومدگی دهند و از گناه دور شوند ولی متأسفانه ما بر خلاف آن تعالیم دینی حرکت می‌کنیم. حرکت‌هایی هم که انجام گرفته، نمادین و نمایشی هست. ازدواج‌های دانشجویی و… جنبه نمایشی دارد. تایمی فیلم‌های صدا و سیما عروسی‌هایی را نشان می‌دهد که مراسم‌های آن‌چنانی دارد و تایمی در شبکه‌های مجازی حیاتیانی عروسی بزرگان و الگوها به‌صورت لاکچری پخش می‌شود، به فضای جامعه آسیب می‌خانومد.

خانواده‌ها به الگوهای گذشته پایبند نیستند
خانوم فردا: جناب آقا دکتر آصفی! به نظر شما الگوی موجود با الگوی مطلوب چقدر نزدیک هست و با توجه به توضیحاتی که مطرح انجام گرفت، خانواده چه تأثیری در این امر دارد؟
آصفی:
امروز این فاصله زیاد زیاد هست. طی بحث عوامل زیادی که منجر به این فاصله گرفتن می‌شود، مطرح انجام گرفت. در مورد تأثیر خانواده نیز مسلماً بخش نخستیه ارزش‌ها، اعتقادات و آن‌چه ما رفتار و فکر می‌کنیم، در کانون خانواده شکل می‌گیرد. در برخی مواقع پدر و مادر تجربه‌ای دارند که براساس آن برای ازدواج معیارهایی را در نظر می‌گیرند؛ مثلاً پدر از نظر سطح تحصیلات به آن جایی که می‌خوهسته نرسیده و می‌خواهد دامادش در آن جایگاه قرار داشته باانجام گرفت. یا سطح درآمد دخترش پایین هست و می‌خواهد داماد پولدار داشته باانجام گرفت. متأسفانه آن‌چه امروز خانواده‌ها به نادرستی به آن فکر می‌کنند، در زیادی از مواقع به عنوان یک الگو برای فرخانومدان مورد هستناد قرار می‌گیرد. پس از خانواده، فرد وارد مدرسه و جامعه می‌شود و الگوهای دیگر شکل می‌گیرد.

عصبیت، خسهست، اعتیاد و دروغ نباید در فرد باانجام گرفت
خانوم فردا: جناب آقا دکتر منصوبی‌فر! نظر شما درباره فاصله معیارهای موجود و مطلوب چیست و خودتان چه شاخصه‌هایی را برای معیار مطلوب ازدواج در نظر می‌گیرد؟
منصوبی‌فر:
عرض کـــردم که شاخصه‌های کیفی تبدیل به شاخصه کمی انجام گرفته هست یعنی فاصله زیاد زیاد هست. آن کسی که شاخصه کمی را انتخاب می‌کند، معتقد هست که این درست هست اما به اعتقاد کارشناسان مؤلفه‌های دیگر هم زیاد حیاتی هست. مثلاً عصبیت، خسهست، اعتیاد و دروغ نباید در فرد باانجام گرفت. به صورت حتم چیزهای زیادی هست که نباید باانجام گرفت اما این چهار مورد زیاد زیرساختی و اساسی هست. آن‌چه می‌تواند مؤثر باانجام گرفت، احترام صداقت، گذشت و توانایی در اعتماد کـــردن هست. به همین دلیل جناب آقا دکتر گفتند که گام نخست در ازدواج خودشناسی هست. در یک فعالیت کلاسیک روان‌شناسی تایمی کسی برای مشاوره ازدواج مراجعه می‌کند حداقل دو موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد؛ یکی این‌که این فرد آمادگی روانی-عاطفی یا سلامت برای ازدواج دارد؟ مرحله دوم می‌بینیم که این دو نفر چقدر می‌توانند با هم مفاهمه داشته باشند. تضاد یا تفاوت دارند. اگر تفاوت دارند انعطاف‌پذیری برای حل تفاوت‌ها را دارند یا نه؟

پیشنهاد تشکیل وزارت خانواده
خانوم فردا: جناب آقا دکتر شیخ‌الاسلامی! در بین صحبت‌های‌تان اشاره‌هایی به چگونگی ایجاد الگوی مطلوب در خانواده‌ها کـــردید؛ در جمع‌بندی صحبت‌تان این موضوع را افزایش توضیح دهید.
شیخ‌الاسلامی:
الگوی مطلوب باید از طریق ابزارهای ارتباطی در جامعه فرهنگ‌سازی شود. همچنین باید افرادی را که الگو هستند، به داشتن الگوی مطلوب تشویق و بعد آن را تبلیغ و ترویج کنیم تا سایر جامعه نیز از این الگوی مطلوب تبعیت کنند. بخشی از این کار به رسانه‌ها و ابزارهای رسانه‌ای‌، مطبوعات، صدا و سیما، ماهواره‌ها و شبکه‌های مجازی برمی‌گردد که بتوانند این فرهنگ‌سازی را انجام دهند. پیشنهادی که برای سرو سامان گرفتن سیهست‌گذاری حوزه خانواده می‌دهم، تشکیل وزارت خانواده هست. یعنی معاونت خانومان و خانواده ریهست جمهوری، معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان و بخش‌های مختلف را با هم تلفیق کنیم و وزارت خانواده داشته باشیم که متولی این امر بشود و پایان سیهست‌گذاری‌ها، نظارت‌ها و فعالیت‌های این حوزه را این وزارتخانه انجام دهد.

ازدواج چارچوب‌دار را به‌صورت عملیاتی تعریف کنیم
خانوم فردا: جناب آقا دکتر آصفی و دکتر منصوبی‌فر! نظر شما به عنوان جمع‌بندی چیست؟
آصفی:
نخستین مسأله این هست که ببینیم الگوی مطلوب ازدواج چیست. در گام نخست باید چارچوبی را تشکیل داد تا ببینیم در این چارچوب چه چیزهایی می‌گنجد. یعنی اگر ما می‌گوییم ازدواج مطولب این آیتم‌ها را دارهست، نخست آن‌ها را بشناسیم که ابداًً به چه ازدواجی چارچوب‌دار یا مطلوب می‌گوییم. تایمی چارچوب با نظر دست‌اندرکاران این حوزه و خانواده‌ها تدوین انجام گرفت، صدا و سیما، دانشگاه‌ها، وزارت ورزش و جوانان باید جلساتی تشکیل بدهند تا ببینند این گزینه‌هایی که برای ازدواج مطولب در نظر گرفته‌ایم چقدر تعریف عملیاتی دارد. به نظر من حیاتی‌ترین نقش را در این زمینه دانشگاه‌ها، صدا و سیما و مطبوعات دارند. زیاد نیکو هست که دانشگاه‌ها به‌عنوان یک درس دانشگاهی جوانان را آشنا کنند که یک ازدواج چارچوب‌د‌ار چه ازدواجی هست.

ازدواج آسان باید به عنوان سبک خانومدگی تعلیم داده شود
منصوبی‌فر:
پیشنهاد من این هست که ازدواج آسان به عنوان سبک خانومدگی تعلیم داده شود که در این صورت به نظر می‌آید می‌توانیم با چشم‌انداز مثبتی به فردا نگاه کنیم.

* الهام برمکی

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

مراقب احساسات خود در زمان شیردهی باشید!/ شیر مادر عصبی خوشمزه نیست!


دوران شیردهی اهمیت زیاد زیادی دارد. احساسات و حالات روحی مادر می‌تواند از طریق شیر او به کودکش منتقل شود.


اعتماد به نفس مادر، احساس رضایتمندی و شادی و برتصویر احساس غم، ناامیدی، افسردگی و هسترس همگی به سرعت روی فرخانومد اثر می‌گذارد.


اغلب مادران از حس وابستگی و تعلق بین مادر و فرخانومد که در هنگام شیر دادن به وجود می‌آید، زیاد رضایت دارند و در واقع این احساس را دوست دارند.



برخی از مادرها می‌گویند: متأسفانه در بارداری نخست به دلیل بی‌تجربگی نتوانستند از بارداری لذت ببرند و از دوران شیردهی نیز می‌توانند هستفاده بهتری کنند، ولی متأسفانه این فرصت را از دست می‌دهند و در بارداری دوم جبران می‌کنند.


شیردادن اهمیت زیاد زیادی دارد، دلیل که به حفظ سلامت افزایش کودک کمک می‌کند، از طرفی تقریباً همگی بر این امر حیاتی واقف هستیم که شیردادن به رانجام گرفت بهتر کودک کمک می‌کند.


مکیدن سینه مادر شاید به نظر زیاد ساده برسد، ولی ارتباط قلبی و صمیمی بین آن دو ایجاد می‌کند.


با افزایش سطح کورتیزل در بدن مادر و در نتیجه ورود آن از طریق خون و بعد شیر در بدن کودک باید انتظار داشت که کودک نیز دچار تغییر حالت و رفتار شود، یعنی افزایش سطح هورمون کورتیزول با افزایش هسترس و عصبی بودن کودک همراه هست. ممکن هست کودک و مادر به دلیل داشتن ژن‌های مشترک هر دو مستعد هسترس باشند.


احتمالا مادرهای پر هسترس، فرخانومدان ترسوتر دارند، ولی تحقیقات نشان می‌دهند که ارتباط مستقیمی بین حس و حال مادر و انتقال آن به کودک وجود دارد و ظاهراً راه انتقال نیز شیر مادر هست.


هسترس، نگرانی، خشم،‌ غم و …، هر کدام از تجربیات حسی ناخوشایند برای انسان‌ها هستند.


در چنین حالاتی شما از شیر دادن به فرخانومدتان لذت نمی‌برید. شیر کافی به او می‌دهید، ولی در شرایط نامطلوب و پر تنش.


تحقیقات نشان می‌دهند خانومانی که به فرخانومدان خود شیر می‌دهند در زمان انجام این کار نوعی حس نیکو خوشبختی دارند، بنابراین حتی هسترس‌های انجام گرفتید و مزمن در آنها می‌تواند از این طریق کاهش یابد.


کودک شما حس شما را دریافت می‌کند 


بچه‌ها می‌بینند و با چشمان خود احساس خستگی، کلافگی، عصبانیت، غم و… را در چهره شما درمی‌یابند. احساسات منفی مادر نه تنها از طریق شیر بلکه از راه چشم نیز منتقل می‌شوند.


سطح هورمون کورتیزول بدن مادر نشان‌دهنده شرایط خانومدگی که در آن به سر می‌برد هست.


هورمون کورتیزول به هنگام نامساعد انجام گرفتن اوضاع خانومدگی مادر در شیر بالا می‌رود و به همان میزان وارد بدن کودک می‌شود و نه تنها در خانومدگی فعلی او بلکه حتی در خانومدگی اجتماعی او در فردا نیز اثر می‌گذارد.


کورتیزول وارد مغز کودک می‌شود و روی رانجام گرفت او نیز تاثیر می‌گذارد. میزان هورمون هسترس (کورتیزول) موجود در شیر مادر بستگی به مادر دارد و حتی روی کودکان دختر و پسر بنا به جنسیت‌شان نیز به طور متفاوتی اثر می‌گذارد.


کودکان دختر در مقایسه با کودکان پسر به هنگام خوردن شیری که حاوی کورتیزول هست تغییرات افزایشی از خود بروز می‌دهند مثل حساسیت،‌ بی‌قراری، ترس، خشم و احساس ناآسودهی، اما همان میزان کورتیزول در شیر روی پسرها تأثیر کاهشی دارد.


شیر مادر ارزش غذایی افزایشی نسبت به شیر فرآوری انجام گرفته دارد، اما به همان نسبت تأثیر افزایشی در روحیات و خلقیات کودک دارد.


قبل از آنکه کودکان شروع به حرف زدن کنند و با کلام نیازها و احتیاجات خود را به زبان بیاورند، احساسات منفی و ناخوشایند را با واکنش‌ها و تصویر‌العمل‌های فیزیکی نشان می‌دهند.


ناآسودهی‌هایی که آنها از شما به عنوان مادر دریافت می‌کنند مسلما از جانب والدین دیده و شنیده نمی‌شوند، ولی تاثیر خود را روی رانجام گرفت مغزی آنها برجای می‌گذارند. 

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

نمایشگاه آثار طاهره شمسی روز چهارشنبه یکم منطقهیور از ساعت ۱۷ تا ۲۰ در خانه کاریکاتور ایران افتتاح می‌شود.

به گزار

ش خانوم فردا، به گرازش
از
ایلنا، نمایشگاه آثار تصویرسازی طاهره شمسی، مشتمل بر ۴۰ اثر با تکنیک اکرلیک هست که برای کتاب‌‌ها و مجله‌های کودک و خردسال از سال ۸۵ تاکنون تولید انجام گرفته هست.

این نمایشگاه روز چهارشنبه یکم منطقهیور از ساعت ۱۷ تا ۲۰ در خانه کاریکاتور ایران افتتاح می‌شود.

علاقه‌مندان برای بازدید از این نمایشگاه می‌‌توانند از ۲ تا ۹ منطقهیورماه از ساعت ۹ تا ۱۷ به نشانی خیابان شریعتی، تقاطع همت، خیابان گل‌نبی غربی، بعد از میدان شهید احمدی روشن (کتابی)، شماره ۴۴ مراجعه کنند.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

حیاتیترین علت پف زیر چشم در بارداری چیست؟/ افزایش فشار خون و ورم زیر چشم در بارداری


ورم یا پف زیر چشم در خانومان باردار در اغلب موارد به دنبال برخی تغییرات هورمونی خاص دوران بارداری، افزایش حجم خون و افزایش تجمع مایعات در بدن به عنوان جزئی از وقایع طبیعی دوران بارداری، ایجاد می‌شود که در این صورت تکمیلاً طبیعی هست و جای هیچگونه نگرانی نیست به شرط آن که سایر موارد غیر طبیعی زمینه ساز ایجاد ورم زیر چشم به طور تکمیل بررسی و رد شوند.


شایع‌ترین اختلال طبی خاص دوران بارداری که با افزایش ورم دست و صورت، افزایش ناگهانی وخانوم و گاهی ورم پلک‌ها همراه هست، افزایش فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی) هست.



واکنش‌های آلرژیک، بیماری‌های کلیوی، کبدی و قلبی نیز شرایط نادری هستند که با این علائم جلب توجه می‌کنند؛ بنابراین توضیحات شایسته هست در نخستین برخورد با ورم یا پف زیر چشم‌ها، تداوم و یا انجام گرفتت آن، ابتدا موارد غیرطبیعی ذکر انجام گرفته در بالا بررسی و رد شوند سپس آن را به حساب تغییرات طبیعی دوران بارداری گذاشت.


ساده‌ترین و در عین حال حیاتی‌ترین اقدام در مواجهه با ورم زیر چشم‌ها، کنترل مکرر فشار خون و آزمایش خون و ادرار از نظر بررسی تست‌های عملکـــرد کلیه و دفع پروتئین در ادرار برای رد کـــردن مسمومیت بارداری هست.


شرایط زمینه‌ساز و یا تانجام گرفتید کننده ورم زیر چشم کدامند؟


۱- مصرف زیاد نمک و مواد غذایی شور مانند ماهی‌های شور انجام گرفته، زیتون‌ها و انواع شورها


۲- کم آبی بدن


۳- کمبود خواب شبانه


۴- ژنتیک و وراثت


چه راهکارهایی می‌تواند در پیشگیری، درمان و یا کاهش این مشکل تأثیرگذار باانجام گرفت؟ 


۱- هستفاده از نمک فقط در پخت غذا، آن هم به میزان کم و حذف یا تعدیل مواد غذایی شور از رژیم غذایی


۲- مصرف کافی مایعات در طول روز (به طور متوسط ۱۰-۸ لیوان)


۳- خواب مفید، منظم و کافی شبانه (حداقل ۸ ساعت) و هستآسوده‌های کوتاه در طول روز


۴- بالا بردن ارتفاع سر در هنگام هستآسوده (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت‌های اطراف چشم و جریان نامعقول در سر و بدن باعث ایجاد پف در زیر چشم‌ها می‌شود؛ افزایش ارتفاع سر و ایجاد یک نیروی جاذبه می‌تواند جریان معقول مایعات را بین سر و بدن برقرار کند.


۵- قرار دادن کمپرس سرد بر روی پلک‌ها (از قرار دادن مستقیم یخ و یا اجسام سرد بر روی پلک‌ها خودداری کـــرده و برای این کار یخ و یا اجسام سرد را با یک پارچه تمیز بپوشانید و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پلک‌های بسته قرار دهید).


۶- مراجعه فوری به متخصصین خانومان و یا ماما در صورت مواجهه با سایر علائم غیر طبیعی مانند سوزش، خارش، قرمزی و التهاب پلک‌ها، تاری دید، سردرد و سرگیجه، ورم دست و صورت و افزایش ناگهانی وخانوم. 

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس گفت: اعطای تابعیت به فرخانومدان حاصل از ازدواج خانومان ایرانی با اغیار به شرط سلب تابعیت از پدر باید صورت گیرد.

به گزار

ش خانوم فردا، به گرازش
از
خانه ملت، محمدجواد فتحی در خصوص تابعیت فرخانومدان حاصل ازدواج خانومان ایرانی با آقاان خارجی، گفت: اعطای تابعیت به فرخانومدان حاصل از ازدواج مادران ایرانی با آقاان خارجی باید با لحاظ شرایطی انجام گیرد، حیاتی‌ترین شرط سلب تابعیت فرخانومد از پدر هست تا این فرخانومدان دو تابعیتی باقی نمانند، زیرا دچار مسائلی در حوزه بین‌الملل می‌شود.

نماینده آقام پایتخت، ری، شمیرانات، اسلاممنطقه و پردیس در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه در طرح تابعیت فرخانومدان حاصل ازدواج خانومان ایرانی با آقاان خارجی اعطای تابعیت مشروط به سلب تابعیت از پدر نبود، تصریح کـــرد: در جریان تعیین تکلیف این افراد بدون هویت باید شرط سلب تابعیت از پدر قید شود؛ زیرا دو تابعیتی به معنی خدمت سرگیم در دو کشور و تعهد به دو نظام هست کما اینکه خواهان هستفاده از حقوق دو کشور هستند.

وی افزود: به خصوص در شرایطی که بنابر نقل کرد‌ها نزدیک به ۳ میلیون افغانی در ایران ساکن هستند، تعیین تکلیف این افراد ضروری هست، به صورت حتم جمعیت اندک عراقی هم در کشور هست که بعد از پایان جنگ تحمیلی کهسته انجام گرفته و هم‌اکنون جمعیت اندکی را شامل می‌شود.

فتحی تاکید کـــرد: تعیین تکلیف تابعیت فرخانومدان حاصل ازدواج خانومان ایرانی با آقاان خارجی لازم هست زیرا جمعیت زیاد افاغنه در کشور ترکیب جمعیتی کشور را تغییر می‌دهد، کما اینکه رها انجام گرفتن آن هم تبعات منفی دارد. از این رو گروه کارشناسی باید ابعاد سیاسی، امنیتی، حقوقی، اجتماعی و فرهنگی این موضوع  را بررسی کنند.

عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی، گفت: به نظر می‌رسد مطالعه عمیق لازمه تعیین تکلیف این موضوع هست هرتعداد که اعطای تابعیت باید مشروط به شروطی باانجام گرفت تا بتوان به تبعه مادر هم تابعیت اعطا شود.

انتهاي پيام/ ۹۳۰۶۱۰

  • تاریخ : ۴ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

خوردن خرما در سه ماه نخست بارداری/ تشکیل سیستم عصبی جنین با مصرف خرما!


خرما منبع زیاد نیکوی از ویتامین‌های مختلف و املاح هست هم انرژی‌زا می‌باانجام گرفت و هم حاوی قند و فیبر هست.


خرما، مزایای زیادی برای بدن ما دارد مثلا اختلالات گوارشی را رفع می‌کند، مشکلات قلبی را تا حدودی درمان می‌کند، رفع کم‌خونی می‌کند. باعث قوای جنسی می‌شود و با سرطان معده و روده مقابله می‌کند.



ترکیبات خرما

قند طبیعی (فروکتوز):
این قند به آسودهی در بدن تجزیه می‌شود و باعث افزایش ناگهانی قندخون نمی‌شود بلکه میزان انرژی بدن را در سطح بالا نگاه می‌دارد.


فیبر: باعث می‌شود برای مدت افزایشی احساس سیری کنید و کاهش دچار دیابت و پری‌اکلامپسی شوید.


پتاسیم: یکی از بهترین الکترولیت‌ههست که باعث می‌شود آب و تمدن بدن در حد متعادل دل بمانند و از این طریق فشارخون تنظیم شود.


منیزیم: به سلامت عضلات کمک می‌کند و از گرفتگی عضلانی که در دوران بارداری زیاد هم شایع هست جلوگیری می‌کند.


فولات: به تشکیل و بلوغ نخاع جنین کمک می‌کند و از نارسایی‌های مربوط به آن جلوگیری می‌کند.


ویتامین K: باعث حفظ سلامت هستخوان‌ها می‌شود و به انعقاد خون کمک می‌کند.


در طول دوران بارداری بهتر هست از چه زمانی خوردن خرما شروع شود؟


شما می‌توانید از همان هفته‌های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و اگر مشکل افزایش قندخون دارید بهتر هست در ماههای نخست بارداری از مصرف آن صرف‌نظر کنید.


تعداد مورد از خواص جادویی خرما
مقابله با یبوست: خرما خاصیت مسهل دارد بنابراین اگر مخصوصا در دوران بارداری به یبوست دچار انجام گرفته‌اید، آن را به عنوان یک روان کننده مصرف کنید.


یک شب خرما‌ها را در آب معمولی خیسانده سپس صبح آن را که به شکل شهدی غلیظ هست میل کنید. دیگر از یبوست رویدادی نخواهد بود.


تقویت و هستحکام هستخوان‌ها: املاح موجود در آن باعث هستحکام هستخوان‌ها می‌شود و با اغلب بیماری‌ها مقابله می‌کند مثل هستئوپروز (پوکی هستخوان). خرما حاوی سلنیوم نیز می‌باانجام گرفت که به افزایش رانجام گرفت هستخوان‌ها و سلامت آنها کمک می‌کند.


به درمان کم‌خونی کمک می‌کند: به دلیل برخورداری از انواع املاح، خرما می‌تواند میزان آهن خون را بالا ببرد مخصوصا برای خانم‌هایی که دچار کم‌‌خونی نیز هستند، خرما زیاد موثر هست و باعث رفع احساس خستگی مزمن در آنها می‌شود.


آلرژی‌ها را رفع می‌کند: یکی از بهترین خواص خرما وجود سولفور ارگانیک در آن هست سولفور به آسودهی در غذا و سایر خوراکی‌ها یافت نمی‌شود ولی خواص زیاد دارد مثلا باعث کاهش واکنش‌های حساسیتی می‌شود (مخصوصا حساسیت فصلی) در طول دوران بارداری نیز چون محدودیت مصرف دارویی برای خانم‌ها وجود دارد، خرما می‌تواند کمک زیاد زیادی کند.


باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌شود: به دلیل داشتن قندهای طبیعی، خرما یک میان وعدة تکمیل محسوب می‌شود مخصوصا به عنوان عصرانه.


حفظ سلامت سیستم عصبی: ویتامین‌های موجود در خرما، باعث تقویت سیستم عصبی و عملکـــرد بهتر آن می‌شود با مصرف آن فعالیت‌های ذهنی نیز بالاتر می‌روند.


داشتن قلبی سالم: خرما باعث حفظ سلامت قلب افراد پیر و مسن می‌شود.


برای خانم‌هایی که قلب ضعیفی دارند و به برخی بیماری‌های قلبی دچارند، توصیه می‌شود که خرما مصرف کنند تا از حمله‌های قلبی و بیماری‌ قلبی جلوگیری شود.


خرما هم سالم هست و هم خوشمزه‌ و باعث کاهش کلسترول LDL یا همان کلسترول بد می‌شود. 

صفحه 10 از 52
»... قبلی 6789101112131415 بعدی 203040...«