• تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

1311656 344 توتال، یک معرف معتبر برای ایـــران اســت

روزنامه آرمان- احسان انصاری: آیا قرارداد ایـــران با غول نفتی توتال را می‌توان آغاز دوران پسابرجام نام نهاد؟ این قرارداد چه پیامدهایی برای دولت جناب جناب روحانی به همراه خواهد داشت؟

 

آیا سیاســت خارجی دولت جناب جناب روحانی باید در چهار ســال آینده نسبت به چهار ســال گذشته تغییر کند؟ آیا بحران به‌وجودآمده بین قطر و کشورهای عربی در کوتاه‌مدت حل‌شدنی اســت؟ برای پاسخ به این سوالات و حیاتی‌ترین اتفاقات بین‌المللی با دکتر داود هرمیداس باوند، دیپلمات سابق و اســتاد برجسته دانشگاه، گفت‌وگو کردیم.

 

دکتر باوند معتقد اســت: «آمریکا به شکل‌های مختلف به دنبال تصویب تحریم‌های جدیدی علیه ایـــران اســت که ممکن اســت زمینه فعالیت را برای شرکت‌های بزرگ بین‌المللی با ایـــران محدود کند. در نتیجه شرکت توتال برای جلوگیری از تأثیر این تحریم‌ها در روابط خارجی تصمیم گرفـــــته با ایـــران در زمینه فعالیت‌های اقتصادی همکاری خود را آغاز کند تا دیگر شرکت‌های خارجی نیز بتوانند در این زمینه با ایـــران همکاری کنند. نکته حیاتی در این زمینه این اســت که اگر شرکت توتال موفق شود در طول مدت همکاری خود با ایـــران به اهداف خود برسد و ایـــران بتواند شرایط مناسبی را برای این همکاری مهیا کند شرکت‌های خارجی دیگر نیز می‌توانند همکاری خود را با ایـــران آغاز کنند. در نتیجه شرکت توتال می‌تواند یک معرف معتبر برای ایـــران در عرصه مراودات بین‌المللی باشد.» در ادامه متن این گفت‌وگو را از نظر می‌گذرانید.

حیاتی‌ترین پیامدهای قرارداد شرکت توتال با ایـــران چیست؟ آیا این قرارداد می‌تواند نقطه شروع دوران پس از برجام نام بگیرد؟

هنگامی که در دولت بیل کلینتون تحریم‌های «داماتو» یا تحریم‌های مضاعف علیه ایـــران به تصویب رسید فرانسه و دیگر کشورهای اروپایی عنوان کردند که این تحریم‌ها برخلاف مقررات سازمان تجارت جهانی اســت. این قانون شرکت‌های خارجی را نسبت به‌ سرمایه‌گذاری در ایـــران محدود می‌‎کرد و در راســتای اجرایی شدن این محدودیت‌ها، شرکت‌ها مجاز نبودند بالای ۴۰میلیون دلار سرمایه‌گذاری کنند و اگر از این قانون تخطی می‌کردند آنگاه با تحریم‌های مضاعفی روبه‌رو می‌شدند. به همین دلیل نیز بین کشورهای اروپایی و آمریکایی در این زمینه اختلاف به وجود آمد. در دوران اصلاحات هم این قانون اجرایی شد، اما در همان زمان اتحادیه اروپا نسبت به تصویب چنین قانونی موضع مخالف گرفـــــت و آن را خلاف قوانین بین‌المللی مانند تجارت جهانی دانست. با این وجود پس از این تحریم‌ها، تحریم‌هایی جدیدی نیز نسبت به ایـــران صورت گرفـــــت که اغلب آنها به دلیل پرونده هسته‌ای ایـــران بود. در شرایط کنونی که کشور مسأله برجام را پشت سر گذاشته و جناب جناب روحانی نیز موفق شده برای بار دوم به ریاســت‌جمهوری دست پیدا کند، دولت به جذب سرمایه‌گذاری خارجی و انتقال آن به تکنولوژی داخلی نیاز دارد.

 

این در حالی اســت که آمریکا نیز به شکل‌های مختلف به دنبال تصویب تحریم‌های جدیدی علیه ایـــران اســت که ممکن اســت زمینه فعالیت را برای شرکت‌های بزرگ بین‌المللی با ایـــران محدود کند. در نتیجه شرکت توتال برای جلوگیری از تأثیر این تحریم‌ها در روابط خارجی تصمیم گرفـــــته با ایـــران در زمینه فعالیت‌های اقتصادی همکاری خود را آغاز کند تا دیگر شرکت‌های خارجی نیز بتوانند در این زمینه با ایـــران همکاری کنند. نکته حیاتی در این زمینه این اســت که اگر شرکت توتال موفق شود در طول مدت همکاری خود با ایـــران به اهداف خود برسد و ایـــران بتواند شرایط مناسبی را برای این همکاری مهیا کند شرکت‌های خارجی دیگر نیز می‌توانند همکاری خود را با ایـــران آغاز کنند.

 

در نتیجه شرکت توتال می‌تواند یک معرف معتبر برای ایـــران در عرصه مراودات بین‌المللی باشد. براساس اظهارات مسئولان نیز ۷۰نسبت سود این قرارداد به ایـــران و ۳۰نسبت به شرکت توتال خواهد رسید. در نتیجه این قرارداد به صورت آگاهانه و با نگاهی بلندمدت بسته شده اســت. نکته حیاتی در این زمینه این اســت که قرارداد شرکت توتال به عنوان یکی از حیاتی‌ترین شرکت‌های بین‌المللی با ایـــران تردیدهای دیگر شرکت‌های بین‌المللی را در زمینه همکاری با ایـــران از بین می‌برد. این یک واقعیت حیاتی اســت که ایـــران فاقد تکنولوژی پیشرفـــــته در زمینه اســتخراج نفت و پتطریقهیمی اســت و در این زمینه نیاز به همکاری با کشورهای پیشرفـــــته وجود دارد. متأسفانه عده‌ای که از این وضعیت سود می‌برند با قرارداد ایـــران با توتال شروع به جنجال‌سازی و هیاهو کرده‌اند که این قرارداد اســتعماری اســت. این در حالی اســت که این قرارداد به هیچ عنوان ماهیت اســتعماری ندارد و یک قرارداد دوطرفه برای پیشرفـــــت کشور اســت.

قرارداد ایـــران و شرکت توتال چه تأثیری بر فضای پس از برجام خواهد گذاشت؟ آیا این قرارداد می‌تواند مسائل آسیب‌زننده به برجام را به حاشیه براند؟

بدون شک قرارداد ایـــران با شرکت توتال یک نقطه عطف در دوران پسابرجام به شمار خواهد آمد. با این وجود در شرایط کنونی آمریکا به دنبال تحریم‌های جدیدی علیه ایـــران اســت که این مسأله سبب ترس و تردید شرکت‌های خارجی در زمینه مراوده اقتصادی با ایـــران اســت. این در حالی اســت که اغلب شرکت‌های حیاتی بین‌المللی نیز ارتباطات گسترده‌ای در زمینه اقتصادی با ایالات متحده آمریکا دارند. در نتیجه شرکت‌های بین‌المللی منتظر هستند که ببینند وضعیت تحریم‌های آمریکا علیه ایـــران به کجا خواهد رسید. با این وجود قرارداد شرکت توتال با ایـــران به بسیاری از تردیدهای شرکت‌های بین‌المللی در زمینه ارتباط با ایـــران پایان داده اســت. در نتیجه قرارداد ایـــران و توتال از بسیاری جهات دارای اهمیت اســت. دولت جناب جناب روحانی اگر قصد دارد به مطالبات اقتصادی دولت که در قضاوت کلی درباره دولت تأثیرگذار اســت، پاسخ بدهد، باید بتواند با جذب سرمایه‌گذاری خارجی و همچنین حمایت از تولید داخلی به اقتصاد کشور رونق بدهد تا بتواند رضایت مردم را به دست بیاورد. نکته حیاتی در این زمینه این اســت که اگر شرکت توتال به هر شکلی از همکاری با ایـــران عقب‌نشینی کند، دیگر شرکت‌های بین‌المللی نیز دیگر حاضر نیستند با ایـــران همکاری کنند و این مسأله در آینده برجام و همچنین اقتصاد کشور تأثیر منفی خواهد گذاشت.

آسیب‌شناسی شما از وضعیت سیاســت خارجی دولت جناب جناب روحانی در چهار ســال گذشته چیست؟ سیاســت خارجی دولت جناب جناب روحانی در چهار ســال آینده باید چه تغییراتی در خود به وجود بیاورد؟

یکی از حیاتی‌ترین عواملی که در انتخابات ریاســت‌جمهوری مردم از جناب جناب روحانی حمایت کردند، این بود که ایشان در شعارهای انتخاباتی خود عنوان می‌کردند به دنبال تعامل مثبت با جهان و ارتقای جایگاه ایـــران در سطح بین‌المللی هستند. این در حالی اســت که دولت جناب جناب روحانی در چهار ســال گذشته و همچنین در آینده با چالش مطالبات اقتصادی مردم مواجه خواهد بود. در نتیجه جناب جناب روحانی باید به دنبال سیاســت درهای باز در عرصه بین‌المللی باشد و تلاش کند با اعتدال و عقلانیت زمینه ورود سرمایه‌گذاری‌های خارجی را به کشور فراهم کند. جناب جناب روحانی باید این نکته را در نظر داشته باشد که دردسرات اقتصادی پیامدهای بسیار ناگواری مانند بیکاری، طلاق، افزایش جرایم و همچنین دردسرات روحی و روانی بسیاری برای مردم ایـــران به همراه داشته اســت و به همین دلیل باید در تحقق مطالبات اقتصادی مردم تلاش بیشتری از خود نشان بدهد. متأسفانه برخی که در انتخابات شکست خورده‌اند و از نتیجه انتخابات عصبانی هستند، تلاش می‌کنند به شکل‌های مختلف با ایجاد هیاهو و جنجال در مسیر حرکت دولت جناب جناب روحانی سنگ‌اندازی کنند.

 

برای مثال کسانی به انتقاد از قرارداد ایـــران و توتال پرداخته‌اند که جای تأمل زیادی دارد. مردم ایـــران باید این نکته را در نظر بگیرند که جذب سرمایه‌گذاری خارجی یکی از عوامل اصلی توانمندی دولت در زمینه پاسخ به مطالبات اقتصادی مردم خواهد بود. در نتیجه هرچه دولت جناب جناب روحانی تلاش کند سرمایه‌های بیشتری را جذب کشور کند بیشتر می‌توان به مرتفع شدن دردسرات مردم امیدوار بود. نکته دیگر اینکه جناب جناب روحانی به همان اندازه که در مقابل مردم باید پاسخگو باشند باید در مقابل تاریخ نیز پاسخگو باشند. جناب جناب روحانی باید این نکته را در نظر داشته باشند که چهار ســال آینده آخرین فرصت برای ایشان اســت و دیگر دوران ریاســت‌جمهوری تمدید نخواهد شد. در نتیجه باید تلاش کنند تا آنجا که امکان دارد در جذب سرمایه خارجی و ارتباط با کشورهای جهان تلاش کنند. با این وجود جناب جناب روحانی باید متناسب با شرایط جدید جهانی و منطقه‌ای سیاســت خارجی خود را در چهار ســال آینده تغییر بدهد. به هر حال سیاســت خارجی ایـــران در چهار ســال گذشته بیشتر معطوف به حل پرونده هسته‌ای و برجام بود. این در حالی اســت که در شرایط کنونی وضعیت منطقه تغییر کرده و دولت نیز از مسأله برجام رهایی پیدا کرده اســت. در نتیجه دولت جناب جناب روحانی باید در زمینه سیاســت خارجی خود برای چهار ســال آینده تجدیدنظر کند.

به نظر شما کادر مدیریتی وزارت‌خارجه نیز نیاز به تغییر دارد؟

به نظر من جناب جناب ظریف یکی از دیپلمات‌های کارآمد و توانمند کشور اســت و در چهار ســال گذشته کارنامه موفقی از خود به جا گذاشته‌اند. در نتیجه نیاز به تغییر ایشان در چهار ســال آینده نیست و در شرایط فعلی ایشان شایسته‌ترین فرد برای سکانداری وزارت امورخارجه اســت.

 

بحران کشورهای عربی با توجه به پاسخ منفی قطر به کشورهای عربی حوزه خلیج‌فارس تا چه زمان ادامه پیدا خواهد کرد؟

به نظر من بحران بین کشورهای عربی در کوتاه‌مدت حل نخواهد شد و این مسأله ممکن اســت در آینده نیز ادامه پیدا کند. به هر حال در روابط بین‌المللی تا زمانی که بحران بین دو یا چند کشور به وجود نیامده، می‌توان به آینده خوش‌بین بود، اما زمانی که تنش به وجود بیاید حل کردن آن بستگی به شدت آن تنش متغیر خواهد بود. از طرفی عربستان و مصر و امارات به‌طور کلی با قطر قطع ارتباطات زمینی دریایی و هوایی کردند و از طرفی عمان و کویت موضع میانه را نگه داشتند؛ بنابراین تنها یک کشور از شش کشور عضو شورای همکاری خلیج‌فارس با قطر قطع رابطه کردند و این وحدت و ناتوی عربی را مورد سوال جدی قرار می‌دهد. به نظر من ایـــران نباید به این مسأله واکنش‌های عجولانه نشان دهد و بهتر اســت دردسرات، مســالمت‌آمیز‌تر و با گفت‌وگو حل‌و‌فصل شود. بدون شک قطر نیازمندی‌هایی برای راه‌های هوایی و غذا خواهد داشت که احتمالا از طریق ایـــران و ترکیه این نیازمندی‌ها تأمین خواهد شد. ایـــران باید خیلی دست به عصا حرکت کند، همان‌طور که آنها ناشیانه برخورد کردند ایـــران نباید واکنش‌هایی نشان دهد که از این اختلاف خوشحال اســت. از سوی دیگر درست اســت که مصر محور کشور‌های عربی اســت، اما قطع روابط آن با قطر اثرات زیادی برای قطر ندارد، بلکه عربستان و امارت حیاتی هستند.

 

از طرفی با توجه به اینکه آمریکایی‌ها در قطر پایگاه دارند، این پایگاه یک نوع تضمین برای قطر اســت؛ بنابراین قطر مایل اســت این پشتوانه از بین نرود و آمریکا با میانجی‌گری از عربستان و امارات بخواهد از این اقدامات دست بردارند. موضعگیری قطر و سکوت عمان برای عربستان بسیار سنگین بود و همین مســاله موجب شده اســت تا آنها دست به اقدامات تلافی‌جویانه و قهری بزنند و احتمالا در این راســتا، قطر از شورای همکاری کشورهای خلیج‌فارس اخراج خواهد شد. تشکیل ناتوی عربی و جلب نظر موافق آمریکا در اجلاس ریاض، دستاورد بزرگی برای عربستان سعودی و برخی از هم‌پیمانان او مانند امارات محسوب می‌شد، اما موضعگیری امیر قطر به سود ایـــران موجب شد تا این ائتلاف‌ نورس، در نطفه و در همان لحظه شکل‌گیری با خلل‌هایی روبه‌رو باشد و شیرینی این موفقیت را برای ریاض تلخ کند. عمان نیز به همراه قطر نسبت به ایجاد این ائتلاف ضد ایـــرانی مواضع متفاوتی داشت و مخالف آن بود و به همین خاطر، در این باره سکوت کرد.

 

این سکوت و آن موضع مخالف نشان از خلل در این ائتلاف و عدم شکل‌گیری اجماع و وحدت علیه ایـــران در دنیای عرب محسوب می‌شود و همین مســاله موجب شد تا بسیاری نسبت به پیروزی عربستان با دیده تردید نگاه کنند. نکته حیاتی دیگر اینکه در آینده‌ای نزدیک و پس از فروکش کردن این ماجرا، برخی کشورهای عربی موضعگیری‌های نسبتا مشابهی با قطر خواهند داشت که در این راســتا می‌توان به کویت، الجزایر و عراق اشاره کرد. همچنین بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز موضعگیری خصمانه‌ای علیه قطر نخواهند داشت.

در این شرایط، مواضع ترکیه را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

به نظر من ترکیه از این بحران به سود خود سوء اســتفاده کرده و تلاش می‌کند در این زمینه هم به سود اقتصادی دست پیدا کند و هم اینکه جایگاه خود را در منطقه مستحکم‌تر از گذشته کند. موضع فعلی ترکیه مبنی بر عجله نکردن برای دخالت در دردسرات میان طرف‌های درگیر در بحران و حل‌و‌فصل بحران از طریق گفت‌وگوست و آنکارا ابراز امیدواری کرده که این بحران در اسرع‌وقت به پایان برسد و تلاش‌های امیر کویت برای میانجی‌گری در این زمینه مثمر ثمر واقع شود. ترکیه نمی‌تواند در جبهه‌ای قرار گیرد که در تلاش برای محاصره قطر اســت و از طرفی هم نمی‌تواند که بی‌طرفانه عمل کند و نقش تماشاچی در این بحران را داشته باشد، زیرا دوحه از حیاتی‌ترین هم‌پیمانان آنکارا در منطقه اســت و نقطه‌نظرات دو کشور و مواضع آنان درخصوص مسائل حیاتی تقریبا مشابه اســت؛ چنان‌که امیر قطر و دولت این کشور اولین کسانی بودند که وقتی این کشور حدود یک ســال پیش در معرض کودتا قرار گرفـــــت، درکنار مردم ترکیه ایستادند.

 

لحن مسئولان ترکیه علیه محاصره قطر از زمان شروع بحران شدید نبوده اســت، اما این بدان معنا نیست که ترکیه ممکن اســت از حمایت قطر دست بردارد و این مســاله را می‌توان در سخنان رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهوری ترکیه، مشاهده کرد که عنوان کرده اســت: ترکیه بر این باور اســت که مجازات‌های اعمال‌شده علیه قطر از سوی برخی کشورهای عربی درست نیست. به نظر من ترکیه در بحران به‌وجودآمده بین قطر و کشورهای عربی تلاش می‌کند رفـــــتاری کجدار و مریز از خود نشان بدهد و از موضع تند و صریح نسبت به این مسأله که موجب تشدید این بحران شود، خودداری خواهد کرد.

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته توتال، یک معرف معتبر برای ایـــران اســت اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

141842 698 عــکــس هـا/ آموزش دفاع شخصی به دختران در هند

میهنی ها| با توجه به افزایش خشونت علیه زنان در هند شماری از دختران در شهر “جامو” در غرب ایالت جامو و کشمیر رو به یادگیری فنون دفاع شخصی آورده‌اند.

به نقل میهنی ها، در هند علی‌رغم وجود موارد مختلف خشونت علیه زنان و دختران اغلب این حوادث به دلیل باورهای فرهنگی گزارش نمی‌شود، از این رو آمار دقیقی از وقوع این حوادث در دست نیست.

  

با این حال گزارشات بین المللی حاکی از آن اســت که جنایات علیه زنان در هند با افزایش ۷٫۵ نسبتی روبه رو شده اســت. بیشتر قربانیان تجاوز در هند از میانگین سنی بین ۱۸ تا ۳۰ ســال برخوردارند. از هر سه قربانی تجاوز یکی زیر ۱۸ ســال و از هر ده قربانی تجاوز یکی زیر ۱۴ ســال سن دارد و بر این اساس تخمین زده شده در هندوستان هر ۲۰ دقیقه به یک زن تجاوز می‌شود. در هیمن حال شماری از دختران در شهر “جامو” در غرب ایالت جامو و کشمیر رو به یادگیری فنون دفاع شخصی آورده اند تا بتوانند در برابر خشونت های رومزه از خود دفاع کنند.

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته عــکــس هـا/ آموزش دفاع شخصی به دختران در هند اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

کاهش وخانوم, رژیم کاهش وخانوم

اگر از دست رژیم‌های غذایی مختلف خسته انجام گرفته‌اید، اگر خوردن مداوم آب، حذف تکمیل کربوهیدرات‌ها یا چربی‌ها و امثال اینها شما را درمانده کـــرده و مراجعه به پزشک‌های متفاوت تغذیه نتوانسته به کاهش وخانوم شما کمک کند، شاید راه‌هایی که این مکان معرفی می‌کنیم، شما را به خوهسته‌تان برساند؛ دلیلکه با راهکارهای ساده هم می‌توانید از شر اضافه‌ وخانوم‌تان خلاص شوید.

 

علاوه بر این، گاه مراجعه به افراد غیرمتخصص و ناکارآمد و دستورهای غیراصولی آنها یا رژیم‌های خودسرانه‌ای که افراد برای خود و اغلب با نظر اطرافیان تجویز می‌کنند، ممکن هست مشکلاتی از نظر جسمی و روحی برای‌شان ایجاد کند که گاه تبعات سنگینی دارند.

 

از بهترین راهکارهایی که معمولا متخصصان تغذیه به افراد چاق و دارای اضافه‌وخانوم توصیه می‌کنند، آهسته غذا خوردن هست که موجب کم‌خوری و جلوگیری از پرخوری می‌شود. هستفاده از تایمر هنگام صرف غذا و مشخص‌کـــردن زمان مورد نظر برای غذا‌خوردن راهکاری هست که به افزایش زمان صرف غذا کمک می‌کند. به‌کارگیری مداوم این روش به ترشح هورمون‌هایی کمک می‌کند که پیام‌آور سیری برای مغز هستند. آهسته غذا‌خوردن فرصت افزایشی به شما می‌دهد که از طعم غذا لذت ببرید و مزه آن را همان‌طور که هست احساس کنید. در صورتی که سریع غذا‌خوردن احساس سیری را به تاخیر می‌اندازد و فرد با ولع افزایشی مواد غذایی را مصرف می‌کند.

 

بخوابید و لاغر شوید
محققان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های خود نشان دادند خوابیدن برای کاهش وخانوم مفید هست. به نقل کرد آنها، تنها یک ساعت خواب اضافی در شب به مدت یک سال در فردی که روزانه ۲۵۰۰ کالری مصرف کـــرده باعث کاهش وخانوم شش کیلوگرمی می‌شود. این مساله ۶ درصد کاهش کالری ناشی از مصرف بی‌رویه مواد غذایی را به همراه دارد و در واقع خواب، جایگزین فعالیت‌های اضافی می‌شود. در این میان، بی‌خوابی اشتها را بالا می‌برد و باعث زیاده‌روی در غذاخوردن می‌شود.

 

تا می‌توانید سبزی بخورید
به جای این‌که تنها یک وعده از غذا همراه سبزی میل شود، بهتر هست انواعی از سبزیجات به طور مداوم با غذا خورده شود. شاید فکر کنید این کار باعث پرخوری می‌شود ولی در واقع، مصرف انواع سبزیجات در وعده‌های مختلف غذایی کاهش وخانوم را موثرتر می‌کند. سبزیجات حاوی آب و فیبر هستند و در نتیجه با کالری کمی که دارند زودتر احساس سیری در شما ایجاد می‌کنند. نکته‌ای که حین مصرف سبزیجات باید رعایت کـــرد، اضافه‌نکـــردن سس‌های چرب به این ترکیب سالم هست. از ترکیب مهست و آبلیمو به‌عنوان جایگزین لذیذی برای سس‌های مایونز هستفاده کنید.

 

سوپ، پیش‌غذایی سالم
سوپ گزینه بی‌نظیری هست که هم پیش‌غذای معروفی هست و هم خود غذایی تکمیل به شمار می‌رود. خوردن مقداری سوپ گوشت و سبزیجات پیش از شروع غذا حجم خوراک شما را کاهش می‌دهد و به احساس سیری کمک می‌کند. سوپ خامه‌ای به دلیل چربی زیادی که دارد برای افراد چاق که قصد کاهش وخانوم دارند، توصیه نمی‌شود.

 

حبوبات پای ثابت غذاها
مصرف غلات تکمیل در رژیم غذایی یکی از راهکارهای کاهش وخانوم محسوب می‌شود. غلات تکمیل برنج قهوه‌ای، جو و گندم را شامل می‌شود. کربوهیدرات‌های سالم در زیادی از فرآورده‌های غذایی مانند خمیر پیتزا، کلوچه و ماکارونی یافت می‌شود.

 

پیتزای سبزیجات
عده‌ای تصور می‌کنند خوردن پیتزا با رژیم غذایی سالم مغایر هست، ولی خوشحال باشید، چون حتی شمایی هم که به اضافه‌وخانوم و چاقی مبتلایید می‌توانید لذت خوردن پیتزا را بارها تجربه کنید. هستفاده از انواع سبزیجات به جای گوشت در پیتزا در هر وعده حدود صد کالری جایگزین می‌کند. یکی از ترکیبات اصلی پیتزا که باید خیلی با احتیاط مصرف شود، پنیر پیتزهست. افراد بهتر هست از مقدار پنیر کاهش و نیز پنیر پیتزای کم‌چرب هستفاده کنند. خمیر نازک‌تر و تهیه‌انجام گرفته از گندم تکمیل از دیگر گزینه‌هایی هست که می‌توان در تهیه پیتزای سالم مد نظر قرار داد.

 

نوشیدنی‌های شیرین ممنوع
اگر قصد لاغری دارید، مصرف نوشابه را فراموش کنید. با این کار مانع جذب ۱۰ قاشق چای‌خوری شکر در بدن‌تان انجام گرفته‌اید. آب، آبمیوه طبیعی یا افزودن عرق نعنا به آب بهترین جایگزین برای نوشابه به شمار می‌رود. محققان بر این باورند شکر مایعی که در نوشابه و سایر خوراکی‌های شیرین وجود دارد، مانع ارسال پیام سیری به مغز می‌شود و فرد همچنان به غذاخوردن ادامه می‌دهد. افرادی که عادت به مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین دارند طی چهار هفته حدود یک کیلوگرم وخانوم اضافه می‌کنند.

 

در انتخاب لیوان دقت کنید
اگر قصد لاغرانجام گرفتن دارید، برای نوشیدن آبمیوه به جای لیوان کوتاه و دهان‌گشاد از لیوانی بلند و باریک هستفاده کنید. این کار ۲۵ تا ۳۰ درصد مقدار نوشیدنی مصرفی را کاهش می‌دهد.

 

چای سبز در نخستویت
یافته‌ها حاکی از آن هست که چای سبز سوخت‌وساز بدن را تقویت می‌کند و از طریق مواد شیمیایی موجود، باعث تانجام گرفتید روند کاهش وخانوم می‌شود. در واقع، چای سبز یک نوشیدنی سالم همراه با کالری اندک هست که متخصصان تغذیه همواره به افرادی که قصد لاغری دارند، توصیه می‌کنند.

 

حرکات یوگا و کم‌خوری
مطالعاتی که در انجمن دیابت آمریکا انجام انجام گرفته نشان می‌دهد خانومانی که حرکات یوگا انجام می‌دهند در کاهش وخانوم موفق‌ترند. محققان معتقدند یوگا هوشیاری افراد را بالاتر می‌برد و در نتیجه به بدن خود توجه افزایشی دارند و مراقب غذاخوردن خود هستند و آسوده‌تر می‌توانند به کم‌خوری روی بیاورند.

 

غذاهای خانگی
اغلب افرادی که در کاهش وخانوم موفق‌تر بوده‌اند، افزایش از غذاهای خانگی هستفاده کـــرده‌اند. حجم و چربی غذاهای خانگی معمولا افزایش تحت کنترل افراد هست و از این رو افراد در کاهش وخانوم موفق‌تر عمل می‌کنند.

 

 

 

سریع غذا نخورید
متخصصان تغذیه متداوم توصیه می‌کنند همه باید سرعت غذاخوردن خود را کنترل و بین لقمه‌های غذا مکث کنند. برای عادت به این کار بهتر هست بین هر لقمه‌ای که می‌خوریم قاشق و چنگال را کنار ظرف غذا قرار بدهیم و مراحل جویدن غذا را تکمیل انجام بدهیم و سپس لقمه بعد را به دهان بگذاریم.

 

آدامس نعنایی بجوید
معمولا احتمال خرده‌خوری بین کار، تماشای تلویزیون، حضور در حیاتیانی و کار با رایانه و اینترنت افزایش می‌یابد و همین مساله احتمال اضافه‌وخانوم را بالا می‌برد. ولی بررسی‌ها نشان می‌دهد جویدن آدامس بدون قند بر ولع آدمی برای خوردن غلبه می‌کند.

 

ظرف کوچک انتخاب کنید
مطالعات بیانگر آن هست که ظروف بزرگ‌تر باعث می‌شود افراد غذای افزایشی بخورند، بنابراین محققان بر این باورند که انتخاب ظروف کوچک‌تر به کاهش وخانوم افزایش کمک می‌کند. بهترین گزینه، قرار دادن بشقاب سالاد به عنوان بشقاب غذاخوری هست. از این طریق می‌توانید بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ کالری در روز ذخیره کنید که باعث کاهش وخانوم پنج تا ده کیلوگرم در سال می‌شود.

 

حجم غذای در اختیار شما
کسانی که لاغر هستند کنترل نیکوی روی مقدار غذای مصرفی خود دارند و متداوم تعادل را در میزان مواد خوراکی رعایت می‌کنند. برداشتن ظرف سرو غذا یا دیس برنج از سر میز هنگام غذاخوردن به شما کمک می‌کند تا فقط به مقدار غذای داخل بشقاب اکتفا و از پرخوری خودداری کنید.

 

قانون ۸۰ به ۲۰
ساکنان اوکیناوای ژاپن قانونی دارند که معمولا طبق آن عمل می‌کنند به طوری که تایمی ۸۰ درصد احساس سیری می‌کنند دست از خوردن می‌کشند، اما در مقابل، آمریکایی‌ها تا جایی که بتوانند غذا می‌خورند. ژاپنی‌ها ظرف غذا را ۲۰ درصد کاهش پر می‌کنند. این امر به کم خوردن و به مرور کاهش وخانوم کمک می‌کند.

 

سس گوجه‌فرنگی جایگزینی معقول
اگر هنگام صرف سالاد و پیتزا علاقه‌مند به ریختن سس مایونز روی آن هستید، بهتر هست کمی سلیقه خود را تغییر دهید و از سس گوجه‌فرنگی هستفاده کنید. سس گوجه کالری و چربی کاهشی نسبت به سس سفید دارد و برای افرادی که تصمیم دارند لاغر شوند معقول‌ترین گزینه به شمار می‌رود.

 

سوزاندن کالری روزانه
حتی اگر تغییری در عادات غذایی خود ایجاد نمی‌کنید، می‌توانید با انجام برخی راهکارها روزانه صد کالری بسوزانید تا از این طریق بتوانید سالانه پنج کیلوگرم وخانوم کم کنید. به صورت حتم مقدار کالری از دست رفته به وخانوم فرد و فعالیت‌های انجام‌انجام گرفته بستگی دارد. با ۲۰ دقیقه راه‌رفتن، ۳۰ دقیقه کار منزل و ۱۰ دقیقه آهسته دویدن می‌توانید در روز ۱۰۰ کالری از دست دهید. مطمئن باشید با همین تغییرات کوچک و بظاهر پیش‌پا افتاده می‌توانید در مدتی نه‌تعدادان طولانی به طور قابل توجهی وخانوم کم کنید.
منبع:jamejamonline.ir

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

ایلنا نوشت: کارگروه‌های مشخص شده دولت برای معرفی وزرای پیشنهادی کارشان به اتمام رسیده اما گمانه زنی‌ها در مورد گزینه‌های وزارتخانه‌ها همچنان وجود دارد.
 
سه کارگروه با ریاســت محمد شریعتمداری، اسحاق جهانگیری و محمود واعظی کار بررسی گزینه‌های کابینه دوازدهم را برعهده داشته‌اند. هرچندکار بررسی کارگروه‌های مورد نظر به اتمام رسیده و آنها هم نظرات خود را براساس تفکیک وزارتخانه‌های صنعت و بازرگانی، ورزش و جوانان و راه و مسکن به رییس جمهور منتصــویر کرده‌اند اما هنوز مجلس به فوریت لایحه دولت در خصوص تفکیک وزارتخانه‌ها رای نداده اســت.
 
رییس جمهور به معاونت پارلمانی خود اعلام کرده تنها اگر مجلس تا مردادماه در مورد لایحه تفکیک وزارتخانه‌ها تصمیم گیری کند این لایحه را در مجلس نگه خواهد داشت در غیر این صورت آن را پس می‌گیرد تا در میانه راه دولت دوازدهم مجبور نباشد وزرای وزارتخانه‌های تفکیک شده را بار دیگر برای رای اعتماد به مجلس معرفی کند.
 
حسین مرعشی درباره احتمال بازپس‌گیری این لایحه گفت: بعید می‌دانم این اتفاق صورت گیرد چرا که مجلس به احتمال زیاد طی هفته‌های آتی به این مســاله ورود پیدا کرده و آن را مصوب خواهد کرد.
 
چهار نفری که رییس جمهور خواســتار ابقای آنهاســت
با نظر رییس جمهور محمدجواد ظریف برای وزارت امورخارجه، بیژن نامدار زنگنه برای وزارت نفت، قاضی‌زاده هاشمی برای وزارت بهداشت و درمان و محمدباقر نوبخت برای سازمان مدیریت و برنامه ریزی خواهند ماند و معرفی مجدد آن‌ها در پست‌های قبلی‌شان تقریبا قطعی شده اســت.
 
همچنین معرفی سعید اردکانیان برای وزارت نیرو تا حدی قطعی شده اســت. برای وزارت راه گزینه‌های محسن پورسیدجناب جنابی و محمد سعید‌نژاد به ترتیب از سوی سه کارگروه مورد نظر مطرح هستند. گزینه‌های وزارت مسکن نیز عباس آخوندی و پیروز حناچی هستند.
 
با وجود اینکه گزینه‌هایی همانند محمد شریعتمداری، محمود علوی، مجید انصاری در این کارگروه‌ها برای وزارت کشور مطرح شدند و علیرغم نقدی که به عملکرد رحمانی فضلی در وزارت کشور وارد اســت اما برآیند نظر روحانی حاکی از ابقای رحمانی فضلی در وزارت کشور اســت.
 
در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی نیز در صورتی که حضور شریعتمداری در وزارت کشور منتفی شده باشد به عنوان گزینه کنار علی ربیعی جدی اســت همچنین برای ریاســت این وزارتخانه گزینه‌های سینکی و تقوی‌نژاد نیز مطرح هستند.
 
همچنین وحید محمودی مدیرعامل هلدینگ سرمایه گذاری ایـــران در برلین نیز یکی از گزینه‌های نه چندان شناخته شده کارگروه‌های سه گانه برای وزارت تعاون، کارو رفاه اجتماعی اســت که گفته می‌شود اسحاق جهانگیری شخصا وی را به این کارگروه‌ها پیشنهاد داده اســت.
 
با وجود مطرح شدن امیر سیاری برای وزارت دفاع در ‌‌نهایت سردار دهقان در این وزارتخانه برای بار دوم به مجلس معرفی خواهد شد. اما گزینه‌های وزارت علوم دولت دوازدهم طبق آنچه پیش از این معرفی شده بود به ترتیب فرجی دانا، جعفر توفیقی و میلی منفرد هستند که گویا فرجی دانا با وجود درخواســت شخص روحانی از وی هنوز این پیشنهاد را نپذیرفـــــته اســت.
 
از سوی دیگر گزینه سورنا ستاری به عنوان اولویت چهارم برای این وزارتخانه مطرح اســت. این درحالی اســت که طبق اخبار رسیده نظر مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی به ابقای فرهادی در این وزارتخانه اســت که باید دید در ‌‌نهایت روحانی در خصوص این وزارتخانه پر حرف و حدیث چه تصمیمی خواهد گرفـــــت.
 
رفـــــتن دانش آشتیانی از وزارت آموزش و پرورش قطعی شده اســت. برای ریاســت این وزارتخانه زهرا شجاعی، شهین‌دخت مولاوردی، ‌مرتضی حاجی و رحیم عبادی مطرح هستند که گویا مولاوردی هنوز برای پذیرش ریاســت این وزارتخانه قانع نشده اســت. از سوی دیگر گزینه زهرا شجاعی به دلیل چالش‌های مربوط به رای اعتماد هنوز مورد قطعیت قرار نگرفـــــته اســت.
 
در وزارت ارشاد احمد پورنجاتی و سید عباس صالحی از گزینه‌های جدی هستند که پورنجاتی پیشنهاد وزارت فرهنگ و ارشاد را نپذیرفـــــته اســت.
 
تاکید حسن روحانی بر این اســت که برخی گزینه‌ها همچون علی ربیعی، سید رضا صالحی امیری، محمد باقر نوبخت و حجت الاسلام سید محمود علوی به هر طریقی و در هر پستی در کابینه دوازدهم حضور داشته باشند. بر همین اساس برای وزارت اطلاعات حجت الاسلام سید محمود علوی، ‌حجت الاسلام مصطفی پورمحمدی، حجت الاسلام مجید انصاری جدی‌ترین گزینه‌ها هستند. برای وزارت دادگستری نیز محسن اسماعیلی عضو فعلی مجلس خبرگان رهبری و همچنین از اعضای حقوقدان شورای نگهبان یکی از گزینه‌های جدی اســت که البته در کنار حجت الاسلام مصطفی‌پور محمدی مطرح شده اســت.
 
برای تصدی وزارت اقتصاد ودارایی طیب نیا به اتفاق نظر سه کارگروه مورد نظر به عنوان گزینه اول و مسعود نیلی و تقوی‌نژاد به عنوان گزینه‌های بعدی در نظر گرفـــــته شده‌اند. در وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات حضور واعظی تقریبا قطعی شده اســت و البته نصرالله جهانگرد نیز به عنوان گزینه بعدی پس از واعظی مطرح اســت.
 
برای وزارت جهاد کشاورزی محمودحجتی در صورت عدم حضور در شهرداری تهران جدی‌ترین گزینه و پس از آن عبدالمهدی بخشنده و عیسی کلانتری مطرح هستند. رضا ویسه، سیدرضا نوروززاده و محمد نهاوندیان جدی‌ترین گزینه‌های کارگروه‌های تعیین شده برای وزارت صنعت و معدن و تجارت خواهند بود. یونس سینکی هم جدی‌ترین گزینه برای وزارت بازرگانی خواهد بود.
 
در وزارت ورزش نیز سلطانی فر و دادکان و برای وزارت جوانان محمد کبیری و محمدرضا رستمی، محمد مهدی تندگویان مطرح هستند. در معاونت علمی و فناوری رییس جمهور در صورت عدم حضور ستاری در وزارت علوم وی به عنوان اولین گزینه برای این معاونت مطرح اســت و محمد فرهادی و جعفر توفیقی گزینه‌های بعدی هستند.
 
در سازمان حفاظت محیط زیست معصومه ابتکار با نظر اکثریت مورد نظر مطرح شده اســت برای بانک مرکزی نیز مسعود نیلی، اصغر فخریه‌کاشان و همتی مطرح هستند. طبق نظر کارگروه‌های مورد بحث حضور جهانگیری در معاونت اول رییس جمهوری قطعی شده اســت. علی ربیعی علاوه بر وزارت کار یکی از جدی‌ترین گزینه‌های حضور در شورای عالی امنیت ملی اســت.
 
طبق آمار غیررسمی پیشنهاد سه کارگروه مورد نظر این اســت که معاونت اجرایی رییس جمهور، نهاد ریاســت جمهوری و دفتر رییس جمهور در هم ادغام شده و در صورت عدم حضور شریعتمداری در وزارتخانه‌های کشور یا کار ریاســت سه نهاد ادغام شده با محمد شریعتمداری باشد.
 
برای سازمان میراث فرهنگی و گردشگری حسین مرعشی، مرتضی بانک و بهمن نامورمطلق مطرح هستند. یکی از مباحث اصلی مطرح شده در کارگروه‌های مورد نظر این اســت که در صورت حضور محمدعلی نجفی، محمود حجتی و عباس آخوندی در شهرداری تهران اولویت‌بندی‌های وزارتخانه‌ها تغییر خواهد کرد.
 
با وجود اینکه شهین دخت مولاوردی به عنوان یک خانوم در وزارت آموزش و پرورش مطرح اســت اما خبر‌ها حاکی از آن اســت که تمایل مولاوردی بر حضور در معاونت امور زنان و خانواده ریاســت جمهوری اســت. برای مرکز مشارکت امور زنان نیز زهرا احمدی‌پور به عنوان یکی از گزینه‌های جدی گرفـــــته شده اســت. اشرف بروجردی نیز در ریاســت کتابخانه ملی باقی خواهد ماند.
 
پیش از معرفی گزینه‌های پیشنهادی از معاونت امور زنان و خانواده ریاســت جمهوری و ستاد بانوان روحانی خواســته شده گزینه‌های مناسب از میان زنان برای حضور در وزاتخانه‌ها و معاونت‌های وزارتخانه‌ها را معرفی کنند. همچنین با محوریت ستاد بانوان حسن روحانی قرار اســت کادرسازی از زنان برای حضور در پست‌های اجرایی انجام شود تا در ســال‌های آینده گزینه‌های بیشتری برای حضور زنان در وزارتخانه‌ها و معاونت‌ها وجود داشته باشد.
 
شهین‌دخت مولاوردی نیز در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران با تایید این خبر اعلام کرد که گزینه‌های زن وزارتخانه‌ها را به تصمیم گیران مربوطه اعلام کرده اســت و هر روز نیز پیشنهادهای جدید را به آن‌ها منتقل می‌کند. او همچنین با تاکید بر ضرورت حضور زنان در وزارتخانه‌های دولت دوازدهم این را هم گفت که پیش از این تابوی حضور زنان در وزارتخانه‌ها شکسته شده اســت ومعرفی یک زن برای وزارتخانه‌های دولت دوازدهم اتفاق جدیدی نخواهد بود.
 
یکی از اعضای کارگروه‌های مشخص شده دولت برای معرفی وزرای پیشنهادی گفت: نظراتی که به رییس‌جمهور ارائه می‌دهیم صرفا در حد مشورت و پیشنهاد اســت و تصمیم گیری نهایی برای انتخاب وزرای کابینه دوازدهم برعهده شخص روحانی خواهد بود.

 

325979 988 گمانه‌زنی‌های یک رسانه درباره کابینه دوازدهم 

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته گمانه‌زنی‌های یک رسانه درباره کابینه دوازدهم اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

717026 159 راهپیمایی بزرگ مخالفان اردوغان به اســتانبول رسید (+تصــویر)

ده‌ها هزار نفر ار مخالفان رئیس جمهوری ترکیه با پیمودن صدها کیلومتر از پایتخت این کشور، خود را به شهر اســتانبول رساندند.

به نقل فارس، بنا به اعلام شبکه تلویزیونی «هابر ترک»، خیل عظیمی از معترضان به سیاســت‌های رئیس جمهوری ترکیه و هواداران حزب جمهوری‌خواه خلق ترکیه بعد از پیمودن صدها کیلومتر وارد اســتانبول شده‌اند.

«راهپیمایی عدالت» از شهر آنکارا شروع و به مدت ۲۷ روز ادامه داشت و در نهایت همانگونه که پیشتر اعلام شده بود، وارد شهر اســتانبول شد.

افراد شرکت‌کننده در این راهپیمایی که به دعوت حزب جمهوری‌خواه خلق به رهبری «کمال قلیچ‌دار اوغلو»، بزرگترین حزب مخالف در ترکیه برگزار شده اســت، در یکی از میدان‌های شهر اســتانبول جمع شدند.

برخی منابع شمار این افراد شرکت‌کننده در این راهپیمای را بیش از یک میلیون نفر تخمین زده‌اند.

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته راهپیمایی بزرگ مخالفان اردوغان به اســتانبول رسید (+تصــویر) اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا اعلام کرد اولین محصول سیتروئن فرانسه با نام C3 تا اواخر ســال جاری تولید و به بازار عرضه خواهد شد.

مهدی جمالی، مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا، از عرضه‌ی خودروی سیتروئن C3 به عنوان اولین محصول مشترک سایپا و سیتروئن فرانسه تا پایان امســال خبر داد:

سایپا کاشان به عنوان مرکز اصلی مشارکت با سیتروئن فرانسه در نظر گرفـــــته شده اســت و درحال پیاده‌سازی برنامه‌های مشترک خود با این خودروساز فرانسوی هستیم. این همکاری علاوه بر تولید محصولات این خودروساز در ایـــران، طراحی و تولید خودرویی مشترک را نیز شامل می‌شود؛ به نحوی که این محصول تولیدی با برند مشترک هر دو خودروساز به بازار عرضه خواهد شد.

6ed20ab1 3477 4304 a213 f9ffd12b3bbd سایپا، سیتروئن C3 را تا پایان ســال عرضه خواهد کرد

وی با اشاره به این موضوع که همکاری با خودروسازی بین‌المللی مانند سیتروئن در جهت طراحی و تولید خودرویی داخلی برای اولین بار در صنعت خودروسازی کشور انجام می‌شود، به خبرنگاران گفت:

اولین محصول تولیدی شرکت سیتروئن در ایـــران، خودروی C3 خواهد بود که پیش‌بینی می‌کنیم تا اواخر ســال جاری تولید و روانه بازار شود.

مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا با بیان این نکته که قیمت این خودرو در زمان عرضه مشخص خواهد شد، اذعان داشت:

در تمامی مراحل طراحی، تولید، قیمت‌گذاری و عرضه محصولات مشترک ما، شرکت سیتروئن نظارت داشته و اعمال نظر خواهد کرد.

5830648d 9734 4f97 8204 9afb7de9db7c سایپا، سیتروئن C3 را تا پایان ســال عرضه خواهد کرد

خودروی سیتروئن C3 در کلاس خودروهای کراس‌اوور شهری و کوچک قرار دارد که نسخه اولیه‌ی آن در ســال ۲۰۱۴ رونمایی شد. این خودرو با پیشرانه‌های مختلفی در بازار جهانی حضور داد و باید منتظر ماند و دید مدلی که در ایـــران عرضه خواهد شد، چه مشخصات فنی خواهد داشت.

جدیدترین و داغترین مطالب دنیای جالب تکنولوؤی ها در سایت توما
مطالب گوناگون از از اخبار دنیای وب و تکنولوژی

نوشته سایپا، سیتروئن C3 را تا پایان ســال عرضه خواهد کرد اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

هفته نامه تجارت فردا – فرهاد خان میرزایی، پژوهشگر اقتصادی: در جریان رقابت‌های انتخابات ریاســت‌جمهوری دوازدهم، سیاســت‌های توزیعی (یا بازتوزیعی) از جمله محوری‌ترین وعده‌های نامزدهای ریاســت‌جمهوری بود. افزایش نابرابری و عدم بهبود ملموس در وضعیت دهک‌های پایین درآمدی طی حدود چهار ســال گذشته، از جمله دلایلی اســت که تقاضا برای این‌گونه سیاســت‌ها را افزایش داده اســت. در حالی که نسبت درآمد ۲۰ نسبت ثروتمند جامعه به ۲۰ نسبت فقیرترین جامعه با طی کردن روند مداوم نزولی از حدود ۱۰ برابر در ســال ۱۳۸۵ به ۶ /۶ برابر در ســال ۱۳۹۲ کاهش یافته بود، با چرخش در روند نزولی از ســال ۱۳۹۲ افزایش یافت و به ۴ /۷ برابر در ســال ۱۳۹۴ رسید.

 

1310497 939 به جای یارانه، به مردم «مهارت» بدهید 

 

از طرف دیگر، به جز دو دهک بالای شهری، هزینه سرانه برای تمامی دهک‌های شهری و روستایی در ســال ۱۳۹۴، پایین‌تر از ســال ۱۳۹۲ قرار داشته اســت، به طوری‌که سطح هزینه سرانه برای دو دهک اول روستایی به ترتیب ۱۸ و ۱۴ نسبت کمتر از میزان آن در ســال ۱۳۹۲ بوده اســت. این شرایط که در واقع نقطه شروع اولیه برای دولت دوازدهم هستند، به دلیل الزامات سیاســتگذاری طی چهار ســال آتی ممکن اســت تشدید شوند. دولت دوازدهم برای آنکه بتواند وضعیت اقتصادی کشور را دگرگون کند نیازمند انجام اصلاحات گسترده در حداقل پنج زمینه اســت: مسائل زیست‌محیطی و آب، صندوق‌های بازنشستگی، نظام بانکی، بودجه دولت و حوزه اشتغال.

انجام این اصلاحات گسترده بدون در نظر گرفـــــتن وضعیت دهک‌های پایین و اقشار آسیب‌پذیر، می‌تواند اجرای آن را با دردسر مواجه کند. با توجه به تجربه سیاســتگذاری در کشور به نظر می‌رسد، انجام مجموعه این اصلاحات نیازمند زمانی بیشتر از چهار ســال اســت، به همین دلیل بدون در نظر گرفـــــتن شرایط اقشار آسیب‌پذیر، نه‌تنها ممکن اســت طی چهار ســال آتی انجام این اصلاحات با مقاومت‌های اجتماعی یا سیاسی مواجه شود بلکه انتخابات بعدی، ممکن اســت محمل طرح وعده‌هایی شود که سازگاری چندانی با اجرای اصلاحات اقتصادی نداشته باشد و انجام آن را متوقف کنند.

 

1310499 100 به جای یارانه، به مردم «مهارت» بدهید

سه دلیل می‌توان برای فقر ذکر کرد:

۱- ناتوانی از کسب درآمد

۲- نداشتن کار

۳- درآمد پایین

گروه اول، شامل افرادی اســت که به دلایل مختلف مانند نبودن در سن کار و معلولیت توانایی انجام کار و کسب درآمد را ندارند. در مورد این افراد راه‌حلی جز حمایت مستقیم دولت وجود ندارد، زیرا این افراد امکان کسب درآمد را ندارند. دسته دوم افرادی هستند که یا در بازار کار مشارکت نمی‌کنند (مانند زنان خانه‌دار)، یا اگر مشارکت می‌کنند نمی‌توانند شغل مورد نظرشان را بیابند و بیکار هستند. اما برخلاف گروه اول، این افراد توانایی انجام کار را دارند. دسته سوم افرادی هستند که دارای شغل و درآمدند، اما درآمد آنها آنقدر پایین اســت که نمی‌تواند آنها را از فقر خارج کند. اگر سه دهک اول به عنوان خانوارهای فقیر در نظر گرفـــــته شود، آنگاه حدود ۷۰ نسبت سرپرست خانوارهای شهری و ۵۵ نسبت سرپرست خانوارهای روستایی شاغل هستند، در واقع سهم اصلی فقرا را شاغلان با درآمد پایین تشکیل می‌دهند. سهم سرپرست خانوار بیکار در سه دهک اول شهری چهار نسبت و در سه دهک اول روستایی شش نسبت اســت.

 

1310498 121 به جای یارانه، به مردم «مهارت» بدهید 

در واقع سهم اصلی فقرا را شاغلان با درآمد پایین شکل می‌دهند. به طوری‌که، سهم درآمد حاصل از شغل در سه دهک اول شهری و روستایی کمتر از ۵۰ نسبت اســت. در دهک اول روستایی سهم درآمد حاصل از شغل هشت نسبت، درآمد حاصل از یارانه ۴۶ نسبت و درآمدهای متفرقه نیز ۴۶ نسبت اســت. این ترکیب درآمدی برای دهک اول شهری به ترتیب ۳۴ نسبت برای درآمد حاصل از شغل، ۲۵ نسبت برای یارانه و ۴۱ نسبت برای درآمدهای متفرقه اســت. ترکیب شغلی سه دهک اول روستایی نشان‌دهنده آن اســت که بخش ساختمان و بخش کشاورزی، حدود ۸۰ نسبت از مشاغل این سه دهک را تشکیل می‌دهند، در سه دهک اول شهری، بخش ساختمان، حمل‌ونقل زمینی، خرده‌فطریقهی و تولید محصولات کشاورزی بخش‌های اصلی در ایجاد شغل برای این سه دهک هستند. با در نظر گرفـــــتن چارچوب عرضه و تقاضا در بازار کار و با صرف‌نظر کردن از اصطکاک‌های موجود در این بازار، درآمد پایین شاغلان، می‌تواند ناشی از عرضه بالای نیروی کار در یک شغل خاص، بهره‌وری پایین نیروی کار یا تقاضای کم برای مهارت یا شغل خاص باشد. در سه دهک پایین تمرکز زیادی بر روی تعداد معدودی شغل وجود دارد که عموماً از جهت مهارت ساده هستند.

 

از سوی دیگر، اگرچه طی ســال‌های آتی بخش ساختمان از رکود خارج خواهد شد، با این حال به نظر می‌رسد، با کاهش تقاضای سرمایه‌ای در بازار مسکن، میزان تقاضا در این بخش کمتر از گذشته باشد. از این‌رو تعدادی از شاغلان در این بخش باید در بخش‌های دیگر اقتصاد شاغل شوند. از طرفی، با بهبود بهره‌وری در بخش کشاورزی، تقاضا برای نیروی کار در این بخش نیز کاهش خواهد یافت. در نتیجه بخشی از شاغلان در این بخش نیز باید برای داشتن شغل وارد دیگر بخش‌های اقتصاد شوند. وجود یک نظام سنجش مهارت و به‌روزرسانی نظام آموزش مهارت با توجه به ویژگی‌های بازار کار می‌تواند بهبود قابل ملاحظه‌ای در وضعیت درآمدی این گروه‌ها ایجاد کند. در یک دسته‌بندی از ترکیب مهارت‌ها، آنها را بر اساس ویژگی‌های ذهنی /دستی و معمول /غیرمعمول دسته‌بندی می‌کنند.

1310500 513 به جای یارانه، به مردم «مهارت» بدهید

شغل‌های دستی شغل‌هایی هستند که عمدتاً با حواس پنج‌گانه و به کار گرفـــــتن ویژگی‌های فیزیکی بدن قابل انجام هستند اما شغل‌های ذهنی شغل‌هایی هستند که نیاز به، به کار گرفـــــتن توان محاسباتی و ذهنی دارند. از طرفی شغل‌های معمول شغل‌هایی هستند که قابلیت تبدیل  به مجموعه دستوراتی که بتوان از طریق یک ماشین یا کامپیوتر آن را انجام داد دارند اما شغل‌های غیرمعمول از این ویژگی برخوردار نیستند. برای مثال شغل‌هایی که نیازمند تشخیص یک موقعیت بوده و از یک بستر معنایی برخوردار هستند قابلیت تبدیل به یک مجموعه دستور منطقی را ندارند و در گروه شغل‌های غیرمعمول قرار می‌گیرند. شغل‌های غیرمعمول ذهنی را می‌توان در دو گروه تحلیلی و ارتباطی قرار داد. شغل‌های تحلیلی نیازمند توان محاسبات ریاضی بوده اما شغل‌های ارتباطی بیشتر با هوش هیجانی در ارتباط هستند و برای مثال نحوه شناسایی عواطف و احساسات برای اعمال قواعد مدیریتی در این گروه قرار می‌گیرند.

 

برای بررسی تغییرات دستمزد در گروه‌های شغلی، دستمزد گروه‌های مهارتی را بر اساس دستمزد گروه دستی معمول نرمال کرده و دستمزد گروه‌های دیگر بر اساس دستمزد این گروه در دو ســال ۸۷ و ۹۳ نشان داده شده اســت (نمودار ۱). گروه‌های ذهنی دستمزد بالاتری نسبت به گروه دستی دارند به‌طوری‌که برای گروه ذهنی معمول در ســال ۸۷ دستمزد حدود ۲۴ نسبت به طور متوسط از گروه دستی معمول بالاتر بوده اســت. این نسبت دستمزد برای سایر گروه‌های ذهنی بالاتر از ۶۰ نسبت اســت. پیام دیگر آن اســت که در ســال ۹۳ دستمزد در تمامی گروه‌های ذهنی افزایش یافته اما این افزایش دستمزد در گروه ذهنی ساده شدیدتر اســت. در واقع به نظر می‌رسد مشاغل ذهنی ساده مانند فطریقهندگی و خرده‌فطریقهی و مشاغل حسابداری ساده با رشد دستمزد بالاتری مواجه بوده‌اند که می‌تواند نشان‌دهنده کمبود تقاضا به نسبت عرضه در این گروه مهارت نسبت به سایر گروه‌های مهارتی باشد.

 

این کمبود تقاضا می‌تواند نشان‌دهنده پتانسیل برای جهت‌گیری آموزش‌های فنی-‌حرفه‌ای به سمت آموزش این گروه مهارتی باشد. این تمرین اولیه، صرفاً یک مثال از لزوم پایش بازار کار و به‌روزرسانی نظام آموزش مهارت با توجه به آن اســت. با توجه به وجود نظام فنی-‌‌حرفه‌ای در کشور و گستردگی جغرافیایی آن، به نظر می‌رسد سخت‌افزار فنی-‌‌حرفه‌ای باید با نرم‌افزار به‌روز تجهیز شده تا بتواند علاوه بر ایجاد تعادل بیشتر در بازار کار، و بهبود درآمد در برخی از گروه‌های مشاغلی، گذار بین مشاغل را نیز آسان‌تر کند. بخشی از برنامه دولت دوازدهم در راســتای حمایت از اقشار آسیب‌پذیر و گروه‌های کم‌درآمد، می‌تواند تخصیص منابع برای این به‌روزرسانی و ایجاد نظام پایش مهارت باشد.

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته به جای یارانه، به مردم «مهارت» بدهید اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

با گذشت حدود شش ســال از آغاز جنگ در سوریه زنان و دختران این کشور از این خشونت ها درامان نبوده اند. در این میان برخی با وجود تمام دردسرات سعی کرده اند در مناطق آرام تر یا کشورهای همسایه زندگی کنند؛ بعضی نیز راه رسیدن به کشورهای اروپایی را پیموده اند.

به نقل هفته نامه جامعه پویا، زمانی که در سطح جهانی درباره پدیده شومی همچون جنگ و درگیری صحبت می شود، بیشتر نگاه ها معطوف به خشونت هایی می شود که در رسانه ها و مطبوعات مورد توجه قرار می گیرد. اما آنچه کمتر درباره آن سخن گفته می شود، فشارهایی اســت که به خانواده های درگیر در جنگ وارد می شود.
 
در این میان، زنان و دختران این خانواده ها متحمل خشونت هایی می شوند که ناشی از بروز شرایط جنگی اســت. با گذشت حدود شش ســال از آغاز جنگ در سوریه زنان و دختران این کشور از این خشونت ها درامان نبوده اند. در این میان برخی با وجود تمام دردسرات سعی کرده اند در مناطق آرام تر یا کشورهای همسایه زندگی کنند؛ بعضی نیز راه رسیدن به کشورهای اروپایی را پیموده اند. متاسفانه تجربه نشان داده که این گروه ها هر دو خشونت هایی را تجربه کرده اند.

نام یکی از این زنان که به همراه خانواده اش در یکی از کمپ های آوارگان در مرز سوریه زندگی می کند، حمدا اســت. اگرچه او هنوز به میانســالی نرسیده، اما اتفاقات ســال های اخیر او را کاملا شکسته کرده اســت، بر روی دست، صورت و بخش های دیگری از بدن حمدا آثار ضرب و جرح متعددی دیده می شود که تمام آنها توسط شوهرش به وجود آمده اســت.
 

141946 603 درگیر جنگ و خشونت

 
شوهر او که دلیل از دست دادن یکی از پسرانش در جنگ و همچنین نداشتن شغل کاملا به فردی عصبی تبدیل شده، برای خالی کردن فشارهای خود دائما حمدا را کتک می زند. گزارش های سازمان های حقوق بشری نشان می دهد حمدا در واقع یکی از ده ها زنی اســت که به واسطه جنگ سوریه چنین خشونت هایی را عمدتا از سوی شوهران یا نزدیکان خود متحمل می شوند.

آن طرف دیگر ماجرا زنان و دخترانی هستند که به امید یافتن زندگی بهتر راهی کشورهای اروپایی شدند؛ اما شاهد خشونت هایی بوده اند که هیچگاه تصورش را هم نمی کردند. سازمان عفو بین الملل چندی پیش با ۴۰ نفر از زنان و دخترانی مصاحبه کرد که سوریه را ترک کرده و از طریق ترکیه به یونان و کشورهای حوزه بالکان رسیده اند. تمامی آنها به این مسئله اذعان داشتند که در طول سفر هر لحظه احساس تهدید و ناامنی می کردند.

تیرانا حسن، مدیر بخش بحران این سازمان در این رابطه می گوید: پس از زندگی در شرایط هولناک جنگی در سوریه، مردم جان خود و فرزندانشان را به خطر انداختند تا مکان امن تری برای زندگی پیدا کنند؛ اما از نخستین لحظه آغاز این سفر، خشونت ها و سوءاســتفاده های متعددی را تجربه کردند.

زنان و دخترانی که تنها مسافرت کرده یا با فرزندان شان پای در این مسیر گذاشتند، در کمپ های آوارگان در مجارستان، کرواسی و یونان بیشتر تهدید شدند؛ زیرا مجبور بودند در برخی از موارد در محل هایی بخوابند که صدها مرد آنها را احاطه کرده بود. حتی برخی از آنها گفته اند در برخی از این کمپ ها سرویس های بهداشتی زنان و مردان مشترک بوده و در نتیجه آنها کمتر غذا می خوردند تا احساس امنیت بیشتری کنند.

یک زن باردار سوری که فرزند شیرخواری داشت، اگرچه همراه همسرش در این سفر بود، اما از اینکه دائما در محاصره مردان غریبه قرار داشت، احساس ترس می کرد.

برخی از این زنان به دلیل محدودیت های مرزی ایجادشده در تعدادی از کشورهای اروپایی، مجبور شده اند برای عبور از مرز به سمت قاچاقچی ها بروند. این افراد نیز میهنی ها به اینکه زنان و دختران آسیب پذیرتر هستند، از آنها برای رد کردن از مرز سوءاســتفاده می کنند. یکی از آنها دختری ۲۳ ســاله و اهل حلب به نام حلاء اســت که داســتان خود را این طور تعریف می کند: در هتلی در ترکیه، یکی از قاچاقچی ها به من پیشنهاد داد تا در صورتی که چند ساعت را با او بگذرانم، سفر رایگان بوده یا کمتر خواهدبود. یکی از دوستان حلاء به دلیل امتناع از این کار، ماه هاســت که ترکیه مانده و امکان سفر به یونان را ندارد.
 

141947 221 درگیر جنگ و خشونت

البته این تهدیدها و خشونت ها تنها محدود به قاچاقچیان نبوده و گاهی اوقات نیروهای امنیتی در گذرگاه های مرزی یونان، مجارستان و اسلوونی این زنان را مورد اذیت و آزار قرار می دادند.

ریم، دختر ۲۰ ســاله سوری که به همراه دخترعموی ۱۵ ســاله اش این مسیر خطرناک را طی کرده، می گوید: «هرگز این فرصت را پیدا نکردن که در اردوگاه های آوارگان بخوابم. همیشه ترس این را داشتم که فردی به من نزدیک شود. تنها جایی که می توانستم برای چند ساعت چشمانم را ببندم و بخوابم، اتوبوس هایی بود که برای تردد در مناطق مرزی اســتفاده می کردم.»

در کمپ های آوارگان این نوع خشونت ها علیه زنان به امری عادی تبدیل شده، اما آنها از ترس اینکه خللی در سفرشان به وجود نیاید، شکایتی نمی کنند. یک دختر ۲۲ ســاله عراقی نیز به نقلگران سازمان عفو بین الملل گفت که در آلمان یکی از نیروهای مرزی با دیدن لباس های مندرس و کهنه اش به او پیشنهاد داد در ازای دریافت چند دست لباس تازه، چند ساعت را تنها با او بگذراند.

پس از عبور از مرزهای کشورهای اروپایی، آنها در کمپ های انتقالی اسکان داده می شدند که غذا بسیار محدود بود و بیشتر در اختیار مردان قرار می گرفـــــت. در این میان شرایط برای زنان باردار به مراتب سخت تر بود و کمتر کسی از آنها حمایت می کرد. رانیای ۱۹ ســاله که باردار اســت، درباره تجربه اش در مجارستان می گوید: «پس از انتقال از کمپ های انتقالی ما را به مکانی بردند که به مراتب شرایط بدتری داشت. ما را داخل قفس هایی نگه داشتند که نفس کشیدن بسیار سخت بود. دو روز آنجا بودیم و هر روز تنها یک وعده غذا به ما داده می شد. در آن فضای محدود نیز از اذیت و آزار دیگر آوارگان مرد درامان نبودیم.»

بدترین صحنه ها زمانی اتفاق می افتاد که زنان تنها و بدون همراه مجبور بودند برای دریافت کمی غذا، به ماموران التماس کنند که کتک زدن و فحاشی تنها پاسخ آن ماموران بود.

داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

نوشته درگیر جنگ و خشونت اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : مجله

آیا تشنج نوزادان قابل درمان هست؟/ تشنج اسپاسم در نوزادان


تشنج نوزادی چیست؟

تشنج پی‌آمد فعالیت الکتریکی غیرطبیعی سلول‌های مغزی هست که سیگنال‌های الکتریکی معمول مغز را متایماً مختل می‌کند.



انواع تشنج نوزادی و علائم آنها
تشنج همراه با تب: نوزاد چشم‌ها را در حدقه می‌چرخاند و دست و پاهایش سفت یا منقبض می‌شود و به انجام گرفتت تکان می‌خورد و می‌لرزد. از هر صد کودک ۶ ماهه تا پنج ساله زیاد از ۴ کودک دچار تشنج تب‌دار می‌شود که محرک آن تب بالا، معمولاً بالاتر از ۱۰۲ درجه فارنهایت، هست.
اسپاسم یا گرفتگی شیرخوارگی: نوع نادری از تشنج هست که در نخستین سال خانومدگی نوزاد، معمولاً در بازه سنی ۴ تا ۸ ماهگی، بروز می‌یابد. نوزاد رو به جلو خم می‌شود، بدنش کمانی شکل می‌شود و دست‌ها و پاهایش سفت می‌شود. این گرفتگی‌ها معمولاً هنگام بلند انجام گرفتن از خواب یا به خواب رفتن یا پس از تغذیه رخ می‌دهد. ممکن هست نوزاد صدها بار در روز اسپاسم شیرخوارگی را تجربه کند.
تشنج کانونی: نوزاد عرق می‌کند، بالا می‌آورد، رنگش می‌پرد و گرفتگی یا سفت انجام گرفتن یک گروه عضلانی مانند عضلات انگشتان، بازوها یا پاها را تجربه می‌کند. عق زدن، لیس زدن لب‌ها، فریاد زدن، گریه کـــردن و بیهوشی نیز از علایم احتمالی تشنج کانونی به شمار می‌آید.
تشنج غائب یا صرع کوچک: نوزاد به فضا خیره می‌شود و در حال فکر و خیال به نظر می‌رسد. نوزاد گاهی به سرعت پلک می‌خانومد یا به نظر می‌آید دارد چیزی را می‌جود. این حمله‌ها معمولاً کاهش از سی ثانیه طول می‌کانجام گرفت و تعداد بار در روز رخ می‌دهد.
تشنج اتونیک یا حمله سقوط: توان عضلانی نوزاد به یکباره کاهش می‌یابد، در نتیجه نوزاد شل و بدون واکنش می‌شود. سر نوزاد ناگهان می‌افتد یا اگر نوزاد در حال راه رفتن یا روی شکم حرکت کـــردن باانجام گرفت، ناگهان نقش زمین می‌شود.
تشنج کلونیک: نوزاد به انجام گرفتت تکان می‌خورد یا دست یا پایش سفت می‌شود، ممکن هست سمت درگیر به تناوب عوض شود.
تشنج تونیک: بخش‌هایی از بدن نوزاد، برای مثال دست یا پا، یا کل بدن ناگهان سفت می‌شود.
تشنج میوکلونیک: گروهی از عضلات، معمولاً عضلات گردن، شانه‌ها یا بالای بازوهای نوزاد، به انجام گرفتت تکان می‌خورد و می‌لرزد. این نوع تشنج عموماً به صورت خوشه‌ای، تعداد بار در روز و در تعداد روز متوالی رخ می‌دهد.


علل تشنج

علل تشنج نوزادان عبارت هست از:


آسیب دیدن هنگام تولد

اختلالات مادرزادی

تب و عفونت (مانند مننژیت یا آنسفالی)

اختلال‌های متابولیسم یا عدم تعادل مواد شیمیایی

آسیب‌دیدگی مغزی مادرزادی موسوم به فلج مغزی یا دیسژنزی (Dysgenesis). دیسژنزی اصطلاحی هست که به رانجام گرفت غیرطبیعی نوزاد اشاره دارد.

عدم تعادل قند خون

کمبود اکسیژن هنگام به دنیا آمدن نوزاد


نشانه‌ها و علائم

علائم تشنج نوزادی گاهی شبیه به رفتارها و حرکت‌های عادی نوزادان سالم هست. اگرچه علائم به نوع تشنج بستگی دارد، اما موارد زیر عموماً مشاهده می‌شود:


چرخاندن یا حرکت دادن غیرطبیعی چشم‌ها، پلک زدن، گشاد کـــردن چشم‌ها و خیره انجام گرفتن

مکیدن، لیسیدن لب‌ها، جویدن و بیرون آوردن زبان

حرکت غیرطبیعی دوچرخه یا پدال پاها

کوبیدن دست‌ها و پاها روی زمین یا تقلای انجام گرفتید

وقفه‌های تفسی طولانی (آپنه نوزادی)

حرکت‌های لرزشی ریتمیک که عضله‌های صورت، زبان، بازوها، پاها یا دیگر ناحیه‌های بدن را نیز درگیر می‌کند.

سفت انجام گرفتن یا گرفتن ماهیچه‌ها

چرخاندن سر یا چشم‌ها به یک سمت یا خم کـــردن یا کشیدن حداقل یکی از دست‌ها و پاها

حرکت‌های لرزشی سریع و منفرد که یک دست یا پا یا کل بدن را دربرمی‌گیرد.


تشخیص

ممکن هست تشنج به طور تکمیل پس از شروع علایم تشخیص داده نشود، مشکل تشنج گاهی هنگام معاینه دقیق و پس از انجام آزمایش‌های تشخیصی آشکار می‌شود. تشنج با توجه به نتایج معاینه بالینی و آزمایش‌ها تشخیص داده می‌شود.


نوار مغزی (الکتروانسفالوگرافی EEG): گرفتن نوار مغزی برای تشخیص و مدیریت تشنج نوزادی ضروری هست. فعالیت الکتریکی مغز و ناهنجاری‌ها در نواز مغزی ثبت می‌شود که بین دو تشنج اندازه‌گیری می‌شود.
سی تی اسکن: سی تی اسکن وجود هر گونه مورد غیرطبیعی مانند اسکار (جای زخم) یا ناحیه آسیب‌دیده یعنی عامل احتمالی تشنج و صرع را نشان می‌دهد. به صورت حتم سی تی اسکن پایان نوزادان ضرورتی ندارد.
اسکن ام آر آی: در این روش از امواج رادیویی و میدان مغناطیسی برای مشاهده ساختار مغز هستفاده می‌شود. اسکنر ام آر آی از اسکنر سی تی اسکن قوی‌تر هست و ناهنجاری‌های مغز را بهتر نشان می‌دهد.
آزمایش خون: آزمایش خون به منظور بررسی وضعیت سلامت عمومی نوزاد و تشخیص بیماری‌های احتمالی مولد تشنج انجام می‌شود.

دنبال اصلی متخصص درمان علت اصلی تشنج و دنبال ثانویه رفع تشنج هست.


درمان علت اصلی تشنج


چنانچه گلوکز سرم خون پایین باانجام گرفت، سرم دکستروز به نوزاد تزریق می‌شود و میزان گلوکز سرم خون تحت نظر می‌شود. در صورت لزوم تزریق‌های دیگر نیز به صورت حتم در نهایت دقت و احتیاط انجام می‌شود تا از افزایش قند خون (هیپرگلیسیمی) جلوگیری شود.

اگر هیپوکلسمی علت تشنج باانجام گرفت، گلوکنات کلسیم به نوزاد داده می‌شود. متخصص حین تزریق ضربان قلب را دائم تحت نظر دارد. متخصص دقت می‌کند که گلوکنات از رگ خارج نشود، چون باعث پوسته پوسته انجام گرفتن می‌شود.
هیپومنیزیمی: محلول سولفات منیزیم تزریق می‌شود.
عفونت باکتریایی: آنتی بیوتیک تجویز می‌شود.

آنسفالیت یا تبخال مغزی با آسیکلوویر درمان می‌شود.


داروی ضدتشنج


داروی ضدتشنج معمولاً تجویز می‌شود، مگر آن که تشنج بلافاصله پس از درمان اختلال‌های مولد مشکل متوقف شود.


فنوباربیتورال: پرکاربردترین داروی ضدتشنج هست که به صورت سرم به نوزاد داده می‌شود، به ویژه اگر تشنج مداوم یا مزمن باانجام گرفت. پس از آن که وضعیت نوزاد پایدار انجام گرفت، فنوباربیتورال خوراکی تجویز می‌شود.
لوتیرهستام: کاربرد این دارو برای درمان تشنج نوزادی رو به افزایش هست، چون کاهش از فنوباربیتورال اثر آرام‌بخشی دارد.
فسفنی‌توئین: اگر تشنج علی‌رغم مصرف فنوباربیتورال و لوتیرهستام متوقف نشود، فسفنی‌توئین تجویز می‌شود.
لورازپام: این دارو در ابتدای دوره درمان تشنج مزمن یا برای درمان تشنج مقاوم و مکرری تجویز می‌شود که در وقفه‌های ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای بروز می‌یابد.

مدت زمان درمان با داروهای ضدتشنج مشخص نیست، اما اگر تشنج تحت کنترل دربیاید، دریافت دارو قبل از مرخص کـــردن بیمار قطع می‌شود.


عوارض

احتمال این که کودک پس از تشنج دچار صرع بشود، ۱٫۵ درصد برآورد انجام گرفته هست. به صورت حتم اگر سن کودک هنگام نخستین تشنج کاهش از یک سال باانجام گرفت یا نوزاد تعداد تشنج ساده را تجربه کـــرده باانجام گرفت، این احتمال به ۲٫۵ درصد افزایش می‌یابد. عامل‌های زیر احتمال ابتلا کودک به صرع را افزایش می‌دهد:


ناهنجاری‌های عصبی یا تاخیر رانجام گرفتی قبل از شروع تشنج همراه با تب

سابقه ابتلا به صرع در خانواده

تب کوتاه کاهش از یک ساعت قبل از تشنج

تشنج پیچیده

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ریپور

یک شرکت امنیتی موفق شده اطلاعات رمزنگاری شده‌ توسط بدافزار پتیا را بازگردانی کند.

متخصصان شرکت امنیتی پازیتیو تکنولوژیز (Positive Technologies) طریقهی برای کدگشایی فایل‌هایی را که اخیرا در اثر باج‌افزار پتیا رمزنگاری شده‌اند، پیدا کنند. این باج‌افزار جدید نات‌پتیا (NotPetya) نامیده شده اســت. محققان امیدوارند راه‌کار فنی بسیار پیچیده‌ی خود را ساده‌تر کنند تا بدین طریق کاربران بتوانند از آن برای حل دردسر بدافزار مورد بحث بهره ببرند.

این شرکت در پستی در وبلاگ خود اینگونه نوشته اســت: «مشخص شده که سازندگان نات‌پتیا در پیاده‌سازی الگوریتم ســالسا ۲۰ (Salsa20) خود با خطاهایی مواجه شده‌اند. به دلیل رخ دادن این خطا نیمی از بایت‌های کلید رمزنگاری به هیچ طریقهی قابل اســتفاده نخواهد بود. این خطا باعث شده تا طول کلید کدگذاری از ۲۵۶ بیت به ۱۲۸ بیت کاهش پیدا کند و در نتیجه هیچ امیدی برای کدگشایی داده‌ها در زمان مناسب وجود نخواهد داشت. در هرحال برخی از ویژگی‌های طریقه پیاده‌سازی الگوریتم ســالسا ۲۰ اجازه می‌دهد تا بدون نیاز به کلید رمزگشایی، داده‌ها را بازیابی کنیم.»

اگر خبرهای مرتبط با باج‌افزار یاد شده را دنبال کرده باشید حتما می‌دانید در روزی که حمله‌ی این باج‌افزار آغاز شد سرویس Posteo دسترسی هکرها را به حساب‌های ایمیلشان مسدود کرد و این یعنی افرادی که رایانه‌ی آن‌ها تحت تاثیر پتیا قرار گرفـــــته هیچ راهی برای ارتباط با هکرها و بازیابی اطلاعات خود نداشتند. اشاره می‌کنیم که این باج‌افزار پس از آلوده کردن رایانه‌ها از کاربران درخواســت می‌کرد تا مبلغی را به یک حساب بیت‌کوین واریز کرده و سپس مشخصات پرداخت خود را به ایمیل هکرها ارســال کنند و سپس کلید رمزگشایی اطلاعات سیستم برای این کاربران ارســال می‌شد.

یک نمونه‌ی نمایشی از عملکرد طریقه مورد اشاره ارائه شده که اثبات می‌کند چگونه می‌توان اطلاعات را بازیابی کرد. شرکت امنیتی پازیتیو تکنولوژیز می‌تواند یک ابزار خودکار توسعه دهد که هر تکنسینی با اســتفاده از آن فایل‌های کدگذاری شده را بازیابی کند. در عــکس زیر می‌توانید مناطقی که بیشتر تحت تاثیر این باج‌افزار قرار گرفـــــته‌اند را مشاهده کنید.

9ec7fef3 eb2e 4812 93ee 3410eafca040 داده های کدگذاری شده‌ حملات باج افزاز پتیا بازیابی شد

نظر شما در این مورد چیست؟

جدیدترین و داغترین مطالب دنیای جالب تکنولوؤی ها در سایت توما
مطالب گوناگون از از اخبار دنیای وب و تکنولوژی

نوشته داده های کدگذاری شده‌ حملات باج افزاز پتیا بازیابی شد اولین بار در مجله آنلاین میهنی ها. پدیدار شد.

صفحه 30 از 177
»...1020 قبلی 26272829303132333435 بعدی 405060...«